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カワイイ選抜 No.61 片原恵麻のブログ
片原恵麻

No.61 片原恵麻

21歳/大学4年生兼タレント

好きなこと:野球・ラグビー観戦、釣り、豆腐屋巡り、ポストカード収集、カフェ巡り
ひとこと:色々な情報を発信していけるように頑張りますっ!!

【夏まで3ヵ月!!】おうちスイーツで簡単ダイエット!vol.1

甘党のみなさん~🙋🙋🙋

私も大の甘党なんです🍩🍨🍧🍦
ということで!!おうちで簡単に作れるヘルシースイーツを紹介したいと思います👏🏻
しかも!! ただヘルシーなだけではなく、【カワイイ】のもポイント👸🏼

2本立てで紹介していこうと思います‪☺︎‬
今回紹介するのは
①桜ゼリー
②アサイーボウル
です🍓
それでは早速紹介していきます👀💡
①桜ゼリー🌸🌸🌸
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ゼリーの中に桜が入っているんです🌸
ぷるんぷるんと動くのがまたかわいいんです。。。笑
レシピはこちら⬇️
【夏まで3ヵ月!!】おうちスイーツで簡単ダイエット!vol.1_1_2-1

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・製氷皿
・ゼラチンパウダー
・お湯
・砂糖35g
・桜の塩漬け
・着色料
1 桜の塩漬けは、20分程水につけて塩抜きをする
2 お湯(ゼラチンの量に合わせてください)に、ゼラチンと砂糖と着色料を入れて混ぜる
3 製氷皿に流し入れ、塩抜きしていた桜の塩漬けをいれる
4 冷蔵庫で冷やし固めれば完成👏🏻
混ぜて、型にいれて、冷やすだけ!!
とっても簡単でカワイイ♥
砂糖の量を調節したり、砂糖をオリゴ糖に変えてみたり。
自分で糖分を調節出来るのが手作りスイーツのいいところ💎


②アサイーボウル
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オシャレ!美味しい!ヘルシー!!!
でも外で食べるとちょびっと高い…
そんな"アサイーボウル"、おうちで簡単に作れちゃうんです🍓🍌

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・Acai (フルッタフルッタ)
・豆乳 大さじ2
・自分の好きなフルーツ
・シリアル
1 豆乳大さじ2と、バナナ1/2をミキサーで混ぜる
2 凍ったまんまのアサイーミックスを、ざっくりと砕いてミキサーに投入!
3フルーツやシリアルを盛りつければ完成👏🏻

朝から手作りアサイーボウル🍓
オシャレな1日の始まりで気分も最高です🌞

作り方はTikTokにも載せてあるのでぜひ見てみてください👀💡


以上、桜ゼリーとアサイーボウルの紹介でした🌸
次回はおからフルクッキー(ネーミングセンス🙄笑)と、おとうふテリーヌの紹介です!
お楽しみに❤️

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