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冬の美肌は「乾かない洗顔」がすべて! 正しい洗い方教えます♡【可愛いの基本ビューティ】

たっぷり泡で潤いKeep! ”乾かない”洗顔の基本

1分半あれば洗顔だって完了。泡立てと洗い流しに時間をかけて、泡を肌にのせておく時間は最小限にするのが潤いキープのカギ。

泡はたっぷり

1 ピンポン球2個分の泡を準備

洗顔料に水を少量ずつ加え、手のひらでたっぷり泡立てる。このクッションが摩擦を軽減してくれるよ。ただし泡が固すぎると洗い流しが大変だから、少しゆるいかな? と感じるくらいでOK。

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2 おでこは楕円状にゆっくり

両頬とあごに泡をのせた後、Tゾーンに泡を広げ、おでこから洗顔スタート。楕円を描くように動かす。力を入れず、肌に触れるか触れないかくらいのタッチで、泡を揺らし動かすイメージで。

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3 生え際は小さく、くるくると

皮脂汚れのほかにも、シャンプーやコンディショナーの洗い残しで毛穴が詰まりやすいおでこの生え際。センターからこめかみに向けて小さくくるくると、細かい動きで汚れを溶かし出そう。

指先の力を抜いて

4 小鼻は力を入れず優しく

小鼻脇は顔の中でも汚れがたまりやすいパーツ。鼻筋を上下に洗ったら、毛穴まで泡を届ける気持ちで、小さな円を描くように指を動かす。ゴシゴシ洗いは皮脂の過剰分泌につながるからNG。

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5 あごの角栓もしっかりオフ

あごも皮脂の分泌が多く角栓が詰まりやすいので、優しく泡をなじませる。そのまま泡を広げ、くすみやすい口角も洗って。

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6 頬は内から外に向けて

Tゾーンとあごを洗ったら、頬へ。クレンジング同様、下から上に向けてらせんを描くように手を動かす。体温程度のぬるま湯で洗い流し、柔らかいタオルで水分を押さえるように拭き取りを。

タンクトップ¥5900/ココ ディール



-乾かない洗顔Q&A-


 朝洗顔編 



 朝は水・お湯洗顔、でOK?


 肌の状態をチェック!


「肌がオイリーな傾向だったり、ニキビや毛穴詰まりが気になる人は洗顔料を使うのがベターですが、部分的に粉を吹く、夕方まで潤いが続かない、赤ら顔など、乾燥トラブルが深刻なら洗顔料を休むのも手。ただその場合も、週に何度かは洗顔料を使って余分な皮脂をオフするのがおすすめです」


 朝洗顔、少しでも時短するには?


 ジェル洗顔という選択肢も


「洗顔料を泡立てる時間がない時は、泡立ての手間がかからないジェルタイプの洗顔料もおすすめです。ひと口にジェルタイプといっても、保湿や毛穴ケアなど、それぞれ特徴があるので自分に合ったアイテムを持っておくと便利ですね」


(左) ルナソル スムージングジェルウォッシュ

150g ¥3200/カネボウ化粧品 

硬くなった角栓や毛穴の黒ずみをゆるめて取り去る。


(右) オルビスユー ジュレパック

120g ¥1800/オルビス

軽くなじませるだけで古い角質をからめとり、肌を明るくトーンアップ。

 毛穴の黒ずみはどうしたら落ちる?

 酵素洗顔がおすすめ

「酵素には皮脂などのタンパク質汚れを分解する働きがあるので、黒ずみなどの毛穴トラブルが気になる時にぜひ試してみて。皮脂吸着効果がある炭にも、毛穴詰まりを防ぐ働きがあります」



毛穴ごっそり

ディープクリア 洗顔パウダー

30回分 ¥1800/ファンケル

炭と酵素のWパワーで、毛穴に詰まった角栓や古い角質を分解し、つるんとなめらかに。1回の使用でもトーンアップを実感。

 ニキビができた時の洗顔方法は?

 いつものアイテムでより摩擦レスを心がけて

「ニキビ=炎症が起きた状態。刺激を与えるのは絶対にNGですが、細菌が入らないように肌表面を常に清潔に保つことが大切です。いつもより優しいタッチで丁寧な洗顔を心がけて。アイテムはいつも使っているものでOKですよ」



 メイクオフ後のW洗顔、一年中行うべき?

 乾燥を感じるならお休みしてOK

「乾燥が気になるなら、まずは保湿が十分なのか確認を。適量を使って水分・油分を与えているのに乾くなら、洗いすぎの可能性もあるからクレンジングのみにシフトして。ただし流し残しには注意を。乾燥のみならず、肌荒れや毛穴詰まりの原因になりますよ」



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常にみずみずしいちゅるんと素肌♡

トップス(共地リボンつき)¥5900・スカート¥7900/レンアイ ケイカク ルミネエスト新宿店 イヤリング¥2300/サンポークリエイト(アネモネ)



教えてくれたのはこの人


トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

肌を見ただけで、どんなお手入れをしているかを見抜くスキンケアのプロ。美容本『水井真理子の寄り添い美容』が好評発売中!



2020年1月号掲載

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