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CUBERS末吉9太郎さんが実践! 目疲れ回復ストレッチ★ ノンノウェブにアイドルオタク・よしえが降臨!

末吉9太郎さんが登場!スマホ疲労で20代から老化するってホント?ピンポイントで効かせる1分間ストレッチ

末吉9太郎

つんく♂さんが楽曲提供している『CUBERS』という5人組ボーイズグループに所属。アイドルでありながら、「アイドルオタク・よしえ」という架空の女子のモノマネで、「アイドルオタクあるある」の動画を発信し、人気急上昇中! Twitter&Instagram→@9taro_cubers

武田敏希さん

パーソナルトレーナー。e-stretch gymイーストレッチジム【代官山、白金台、六本木、大手町】代表。フィットネスクラブに入社し、インストラクター・トレーナーとして活動後、独立。現在、泉里香さんなどの多くの著名人などのトレーナーを担当し、テレビや雑誌にも多数出演。Instagram→@_takedatoshiki_

目が、目が!!集中のしすぎで、推しが拝めない 泣いた…。
ヤバみ!6 無限リピによるスマホ目疲れ 推しの動きを見逃したくないから動画を見る時は1点集中。でも目が充血。 解決! 首の後ろ&こめかみをマッサージ  「目の神経が通っている首の筋肉をゆるめると目疲れが緩和します。また、こめかみのくぼみにも目のツボがあるのでここのマッサージもおすすめです」
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手の人さし指と中指を使用。両手の2本の指をくっつけて、頭がい骨の下あたりにあるくぼみに当てる。30秒〜60秒間グリグリとほぐす。

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使う指はと同じ。今度は、こめかみにあるくぼみに2本の指を当てて、30秒〜60秒間、グリグリとほぐす。

強さは、"痛気持ちいい"程度で!

【よしえ】スウェット(エクストリームス)¥14000・シャツ¥9000・パンツ(ともにリドム)¥9000/シアン PR 【ストレッチ】Tシャツ¥3900・パンツ¥4900/ヘインズブランズ ジャパン(チャンピオン) 靴¥15500/スケッチャーズ ジャパンお客様コールセンター

よしえがストレッチしている様子の動画が、『non-no Web』で公開中! みんなもストレッチして、痛みのない体になってね♪

info
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『WOW』

9太郎さんが所属する、CUBERSの3rd Single『WOW』がもうすぐリリース! おしゃれやメイクを頑張る子を応援してくれる前向きソング。9太郎盤もあるよ! 3月4日発売。

2020年4月号掲載

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