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スマホ時代の指疲れ、末吉９太郎さんが１分間ストレッチで解消★ノンノウェブにアイドルオタク・よしえが降臨！

末吉9太郎さんが登場！スマホ疲労で20代から老化するってホント？ピンポイントで効かせる1分間ストレッチ

末吉９太郎

つんく♂さんが楽曲提供している『CUBERS』という５人組ボーイズグループに所属。アイドルでありながら、「アイドルオタク・よしえ」という架空の女子のモノマネで、「アイドルオタクあるある」の動画を発信し、人気急上昇中！ Twitter＆Instagram→@9taro_cubers

武田敏希さん

パーソナルトレーナー。e-stretch gymイーストレッチジム【代官山、白金台、六本木、大手町】代表。フィットネスクラブに入社し、インストラクター・トレーナーとして活動後、独立。現在、泉里香さんなどの多くの著名人などのトレーナーを担当し、テレビや雑誌にも多数出演。Instagram→＠_takedatoshiki_

いつもオタ友と指酷使でLINE しまくりじゃん！！鬼ヤバッ
ヤバみ!7　情報交換しすぎてスマホ指疲れ　推しの最新情報もいつだってチェック。スマホ操作しまくりで指がしびれるぅ。　解決！　5本指をすべて反らせて伸ばす　 「スマホの使いすぎで、指や手首が痛むことがあると思います。握る指や手首は内側に曲がっているので、逆側に反らせて伸ばすと血流も改善して疲れも和らぎます」
スマホ時代の指疲れ、末吉９太郎さんが１分間ストレッチで解消★ノンノウェブにアイドルオタク・よしえが降臨！ _1_4

右腕の内側を上へ向けて、ひじを伸ばす。右の指５本を左手でつかんで、体側へと反らせて60秒間キープ。指全体と前腕が伸びているのを感じられたら◎。反対の左側も同様に。

【よしえ】スウェット（エクストリームス）¥14000・シャツ¥9000・パンツ（ともにリドム）¥9000／シアン PR　【ストレッチ】Tシャツ¥3900・パンツ¥4900／ヘインズブランズ ジャパン（チャンピオン）　靴￥15500／スケッチャーズ ジャパンお客様コールセンター

よしえがストレッチしている様子の動画が、『non-no Web』で公開中！ みんなもストレッチして、痛みのない体になってね♪

info
スマホ時代の指疲れ、末吉９太郎さんが１分間ストレッチで解消★ノンノウェブにアイドルオタク・よしえが降臨！ _1_6

『WOW』

９太郎さんが所属する、CUBERSの３rd Single『WOW』がもうすぐリリース！ おしゃれやメイクを頑張る子を応援してくれる前向きソング。９太郎盤もあるよ！ ３月４日発売。

2020年４月号掲載
モデル／末吉9太郎　撮影／吉川綾子　ヘア＆メイク／中島麻奈美　スタイリスト／網野正和　取材・原文／宮平なつき　web構成／轟木愛美　web編成／ビーワークス
2020年12月号
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