ときめくおしゃれを毎日ＧＥＴ！
HAPPY PLUS ONE >

スマホ時代の指疲れ、末吉９太郎さんが１分間ストレッチで解消★ノンノウェブにアイドルオタク・よしえが降臨！

末吉9太郎さんが登場！スマホ疲労で20代から老化するってホント？ピンポイントで効かせる1分間ストレッチ

末吉９太郎

つんく♂さんが楽曲提供している『CUBERS』という５人組ボーイズグループに所属。アイドルでありながら、「アイドルオタク・よしえ」という架空の女子のモノマネで、「アイドルオタクあるある」の動画を発信し、人気急上昇中！ Twitter＆Instagram→@9taro_cubers

武田敏希さん

パーソナルトレーナー。e-stretch gymイーストレッチジム【代官山、白金台、六本木、大手町】代表。フィットネスクラブに入社し、インストラクター・トレーナーとして活動後、独立。現在、泉里香さんなどの多くの著名人などのトレーナーを担当し、テレビや雑誌にも多数出演。Instagram→＠_takedatoshiki_

いつもオタ友と指酷使でLINE しまくりじゃん！！鬼ヤバッ
ヤバみ!7　情報交換しすぎてスマホ指疲れ　推しの最新情報もいつだってチェック。スマホ操作しまくりで指がしびれるぅ。　解決！　5本指をすべて反らせて伸ばす　 「スマホの使いすぎで、指や手首が痛むことがあると思います。握る指や手首は内側に曲がっているので、逆側に反らせて伸ばすと血流も改善して疲れも和らぎます」
スマホ時代の指疲れ、末吉９太郎さんが１分間ストレッチで解消★ノンノウェブにアイドルオタク・よしえが降臨！ _1_4

右腕の内側を上へ向けて、ひじを伸ばす。右の指５本を左手でつかんで、体側へと反らせて60秒間キープ。指全体と前腕が伸びているのを感じられたら◎。反対の左側も同様に。

【よしえ】スウェット（エクストリームス）¥14000・シャツ¥9000・パンツ（ともにリドム）¥9000／シアン PR　【ストレッチ】Tシャツ¥3900・パンツ¥4900／ヘインズブランズ ジャパン（チャンピオン）　靴￥15500／スケッチャーズ ジャパンお客様コールセンター

よしえがストレッチしている様子の動画が、『non-no Web』で公開中！ みんなもストレッチして、痛みのない体になってね♪

info
スマホ時代の指疲れ、末吉９太郎さんが１分間ストレッチで解消★ノンノウェブにアイドルオタク・よしえが降臨！ _1_6

『WOW』

９太郎さんが所属する、CUBERSの３rd Single『WOW』がもうすぐリリース！ おしゃれやメイクを頑張る子を応援してくれる前向きソング。９太郎盤もあるよ！ ３月４日発売。

2020年４月号掲載
モデル／末吉9太郎　撮影／吉川綾子　ヘア＆メイク／中島麻奈美　スタイリスト／網野正和　取材・原文／宮平なつき　web構成／轟木愛美　web編成／ビーワークス
2021年３月号
2021年３月号

What's Newライフスタイル 新着記事

  • 【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.６】髙地優吾
    【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.６】髙地優吾

    2020年1月、『Imitation Rain』でCDデビューを果たし、 新しい道を切り開き続けてきたSixTONES。 まもなくデビュー2年目に突入する6人の「今」を映し出す＂履歴書＂を作成。 この1年に抱えてきた思いと、2021年へつないでいく熱に触れる時、 こんなにも6人に惹かれる理由が、きっと見つかるはず。

    ライフスタイル

    2021年1月16日

  • 大人気連載がリニューアル！ 年下組が宿舎事情を語ります♡【IZ*ONE連載Vol.13】
    大人気連載がリニューアル！ 年下組が宿舎事情を語ります♡【IZ*ONE連載Vol.13】

    non-no×IZ*ONE｜ノンノに登場するたび大反響のIZ*ONEが連載。連載第13回は、チャン・ウォニョンさん、チョ・ユリさん、アン・ユジンさん、本田仁美さんが登場！

    エンタメ・カルチャー

    2021年1月15日

  • 【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.５】森本慎太郎
    【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.５】森本慎太郎

    2020年1月、『Imitation Rain』でCDデビューを果たし、 新しい道を切り開き続けてきたSixTONES。 まもなくデビュー2年目に突入する6人の「今」を映し出す＂履歴書＂を作成。 この1年に抱えてきた思いと、2021年へつないでいく熱に触れる時、 こんなにも6人に惹かれる理由が、きっと見つかるはず。

    ライフスタイル

    2021年1月15日

  • 【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.４】田中樹
    【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.４】田中樹

    2020年1月、『Imitation Rain』でCDデビューを果たし、 新しい道を切り開き続けてきたSixTONES。 まもなくデビュー2年目に突入する6人の「今」を映し出す＂履歴書＂を作成。 この1年に抱えてきた思いと、2021年へつないでいく熱に触れる時、 こんなにも6人に惹かれる理由が、きっと見つかるはず。

    ライフスタイル

    2021年1月14日

  • 【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.３】松村北斗
    【SixTONESデビュー２年目の履歴書 vol.３】松村北斗

    2020年1月、『Imitation Rain』でCDデビューを果たし、 新しい道を切り開き続けてきたSixTONES。 まもなくデビュー2年目に突入する6人の「今」を映し出す＂履歴書＂を作成。 この1年に抱えてきた思いと、2021年へつないでいく熱に触れる時、 こんなにも6人に惹かれる理由が、きっと見つかるはず。

    ライフスタイル

    2021年1月13日

もっと見る

Special スペシャル

Rankingランキング

もっと見る

Featureおすすめ

今日の運勢 誕生日占い

Keyword今人気のキーワード

Magazine試し読み

2021年３月号

2021年３月号

試し読み

Instagramインスタグラム

Twitterツイッター

フォローしてね！
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • YouTube
  • Facebook
  • WebPush
non-no Web会員になりませんか？
限定プレゼント応募やオススメ情報をいち早くGET！
登録はこちら♪
MENU