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【美容皮膚科医監修★ 日焼け止めQ&A】顔もボディもムラなく塗れる方法をマスター!

日焼け止めの真実

教えてくれたのは…

「美容皮膚科タカミクリニック」

本田えり先生

医学博士、美容皮膚科医。ニキビ、毛穴を中心に肌トラブルの早期改善をサポート。


ヘア&メイク

菅長ふみさん

長時間ロケでもモデルやタレントさんたちの肌を紫外線から守るテクニックを熟知!



 日焼け止めを

ムラなくキレイに塗るコツが知りたい!

--- FACE ---

保湿でキメを整える
量は100円玉大を目安に
5点置きしてなじませる!
頬&Tゾーンは重ね塗り

ムラなく塗るには下準備も大切。化粧水や乳液でしっかり保湿してキメを整え、土台作りを。 by 本田先生 

使用量が少ないとムラの原因に。メーカー推奨の量を守り、記載がない場合は100円玉程度を目安にして、顔の高い部分は重ね塗りしましょう。 by 菅長さん

--- BODY ---

ストローみたいに線状に出して塗り広げるのが◎!

容器から直接細長いライン状にのばし、全体になじませるのがオススメ。 by 菅長さん

日焼け止めを重ね塗りして効果が倍になるわけではありませんが、ムラをなるべくなくすという意味で、2回重ね塗りをしておくとより安心ですね。 by 本田先生 


 うっかり焼けしたくないから、

塗り漏らし要注意ゾーンを教えて!

--- FACE ---

【美容皮膚科医監修★ 日焼け止めQ&A】顔もボディもムラなく塗れる方法をマスター!_1_7

フェイスラインや髪の生え際、まぶたや眉間、唇のキワ、自分で見えにくい耳裏やうなじは、塗り忘れ要注意パーツ! また、反射した紫外線で日焼けしやすいあご下にもしっかりと日焼け止めを塗りましょう。 by 本田先生 

--- BODY ---

指の間

手を洗うたびに塗り直す習慣を。

手の甲はもちろん、意外と見落としやすいのが指の間! by 本田先生 



足の間

スプレータイプのUVを持ち歩けば塗り直しもラク。

サンダルの日は足の甲や指先も忘れずに。 by 本田先生 



脚の裏側

脚の裏側全体、特に膝裏の部分は意識的にケアを。顔などと同じタイミングで塗り直すのを忘れないように心がけておきましょう。 by 本田先生 


 髪は日焼けするとどうなる?

キューティクルがはがれやすく ……!

キューティクルがはがれやすくなり、パサつき・切れ毛などが起きやすい状態に。頭皮は顔と同様に赤くなりますし、乾燥で弾力が失われると抜け毛の原因にも。 by 本田先生

【美容皮膚科医監修★ 日焼け止めQ&A】顔もボディもムラなく塗れる方法をマスター!_1_11

ジルスチュアート エブリデイブライト UVプロテクター スプレー ブルーミングペアー

SPF50+・PA++++ 60g ¥2000/ジルスチュアート ビューティ(限定品)

スプレーで髪や頭皮もしっかりガード。果実の甘い香り♡ 


 「飲む日焼け止め」って何?

ダメージ軽減&回復サポート 

商品によって異なりますが、紫外線ダメージを軽減し、回復を促す効果が。紫外線をカットするものではないので、塗る日焼け止めと併用がマスト。 by 本田先生 

【美容皮膚科医監修★ 日焼け止めQ&A】顔もボディもムラなく塗れる方法をマスター!_1_12

サンピリオド

10回分 ¥2000/オルビス(限定品)

1日1回、お出かけ前に2粒飲むだけでOK。紫外線を浴びると過剰に発生する活性酸素を除去して、肌の赤みや炎症からガード。ビタミンCも配合。



パンツ¥3990/ライトオン(BACK NUMBER) 靴¥8900/グランデ(エンチャンテッド) その他/スタイリスト私物

2020年5月号掲載

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