大学生の支持率No.1メディア

non-no大学生エディターズ
No.115 ampmのブログ

No.115 ampm

No.115 ampm

修士2年生

身長:158cm
趣味:散歩・サウナ・カメラ

乾燥肌:毎日のスキンケアを大事にしてます。
福岡出身・東京在住です。
ピスタチオと牛タンが大好きです♡

美肌になるために意識していること

皆さんお休みエンジョイしていますか?

私は8月末に実家に帰省するので、極力家から出ないようにしています。
お出かけしないと皆さんにお伝えすることが無くなってしまう…
でもせっかくのお盆休み!

そこで、自分が美肌になるために意識していることやこれからどうしたらいいのかを考えてみたのでお伝えしていこうと思います!

自分の肌の現状

美肌になるために意識していること_1_1
IPSAさんで肌測定した結果
私は体質的に皮脂分泌力がとても低い肌をしています…

春夏は紫外線を浴びて肌の水分が保持できず、さらに肌が乾燥してしまうので肌の水分量を保てるよう努めています。

スキンケアで意識していること

美肌になるために意識していること_1_2
1.導入化粧水200ml ¥1290/無印良品 2.カルテHD高保湿化粧水(ミニボトル) ¥550/KOSE Maruho Pharma 3.ザ・タイムRアクア ¥4400/IPSA 4.美白美容液VC ¥880/ちふれ 5.ME8 ¥7150/IPSA
私が使っているスキンケア商品です。①~⑤の順に使っています。

夏はクーラーをつけっぱなしにすることが多く、角層がごわつきやすいので洗顔後に②のローションタイプ化粧水をコットンでふき取るようにしています。

食事で意識していること

美肌になるために意識していること_1_3
日清アマニ油 フレッシュキープボトル/日清オイリオ
ヨーグルトや納豆にアマニ油を小さじ1杯入れて毎日食べるように意識しています。
アマニ油に含まれるオメガ3が肌のキメを整えて、肌の水分量を高めてくれると言われています。
実際に4月から取り入れ始めて、水分保持力を4か月で上げることが出来たので、効果があったのかなと感じています。

ちなみに、アマニ油は熱に弱いので炒め料理に使うのはNGなのでご注意ください。

今回感じたこと

今回自分の肌について考える中で、今使っている化粧水や乳液が自分の肌の悩みにあってるのかなと思いました。次回スキンケア商品を購入する際は成分にも着目してみようと思います!
また、散歩や運動をする機会が多いので、
日傘や日焼け止めなどの紫外線対策をしっかりしないとなと改めて思いました!
今後も肌の水分量を高めれることを目標に頑張りたいと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました(^^)/

What's New大学生エディターズ新着記事

Rankingランキング

Magazine試し読み

Instagramインスタグラム

フォローしてね!
non-no Web会員になりませんか?
限定プレゼント応募やオススメ情報をいち早くGET!
登録はこちら♪