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カワイイ選抜 No.03 なみのブログ
No.03 込堂なみ(東菜美子)

No.03 なみ

22歳/モデル

広告「名古屋外国語大学・名古屋学芸大学」
WEB「FASHION WALKER」

自分自身ももっとお洒落で可愛くなりたい!頑張ります!

Instagram:@nami_komido

nonno9月号の見どころ紹介☆

こんにちは〜!
今回はnonno9月号の魅力を紹介します☆


今月の表紙は新川優愛ちゃん!!
夏らしくて爽やかな雰囲気がとっても可愛い表紙になっています(^O^)♡
nonno9月号の見どころ紹介☆_1_1
今月号では
ノンノモデルさんたちのリアルな私服がたくさん載っていて、
とっても参考になるコーデばかりです!!

わたしも夏休みはたくさんイベントがあるのでコーデを勉強したいと思っています☆



さらに!
今月号では小顔マッサージをご紹介させていただきました!
nonno9月号の見どころ紹介☆_1_2
最初は肩のマッサージから始めて、
普段使わないような顔の筋肉まで動かすので、翌日は人生初めての顔の筋肉痛に、、笑笑

でも!すぐに効果が感じられました!!
顔の血流も良くなり、すっきりします☆


授業中やテレビを見ながら、など何かをしながらでも取り入れやすいエクササイズばかりなのでみなさんもぜひ試して見てください(^^)!!


nonno9月号の見どころ紹介☆_1_3
重要なポイントは
「コ・ガ・オ・ニ・ナ・ルー!」
と口を大きく動かして声に出すこと!!


わたしも継続して、
コ・ガ・オ・ニ・ナ・ル、ぞー!笑


9月号ぜひ読んでみてください(^O^)笑
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