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カワイイ選抜 No.03 込堂なみのブログ
込堂なみ(東菜美子)

No.03 込堂なみ

21歳/大学4年生

好きなこと:かき氷巡り、旅行
ひとこと:ファッションや美容について、自分も学びながら発信していきたいです!

nonno9月号の見どころ紹介☆

2017年7月29日
こんにちは〜!
今回はnonno9月号の魅力を紹介します☆


今月の表紙は新川優愛ちゃん!!
夏らしくて爽やかな雰囲気がとっても可愛い表紙になっています(^O^)♡
今月号では
ノンノモデルさんたちのリアルな私服がたくさん載っていて、
とっても参考になるコーデばかりです!!

わたしも夏休みはたくさんイベントがあるのでコーデを勉強したいと思っています☆



さらに!
今月号では小顔マッサージをご紹介させていただきました!
最初は肩のマッサージから始めて、
普段使わないような顔の筋肉まで動かすので、翌日は人生初めての顔の筋肉痛に、、笑笑

でも!すぐに効果が感じられました!!
顔の血流も良くなり、すっきりします☆


授業中やテレビを見ながら、など何かをしながらでも取り入れやすいエクササイズばかりなのでみなさんもぜひ試して見てください(^^)!!


重要なポイントは
「コ・ガ・オ・ニ・ナ・ルー!」
と口を大きく動かして声に出すこと!!


わたしも継続して、
コ・ガ・オ・ニ・ナ・ル、ぞー!笑


9月号ぜひ読んでみてください(^O^)笑
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