こんにちは、ひよんです。
投稿がしばらくできておらず、久しぶりの投稿となってしまいました、、、。申し訳ないです。
先日、お医者さんからお砂糖と乳製品を控えるようにと言われました。（糖尿病とかではないです笑）
お菓子大好き&スタバでバイトをしていて日常的にラテを飲んでいる私にとって食生活を大きく変えなければいけない大変なことです。
でも、ここは前向きに♪
お砂糖を約1か月ほど摂取していない体に起こる変化を定期的にお届けしていきます！
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先日、お医者さんからお砂糖と乳製品を控えるようにと言われました。（糖尿病とかではないです笑）
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でも、ここは前向きに♪
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