〈小顔〉になりたい！〜my routine~

2018.06.01

こんにちは！りんりんですヽ(´　◉ω◉　` )ﾉ

｢小顔になりたい…｣｢今日顔浮腫んでる！？｣｢二重アゴどうにかしたい……｣

そう、私は自分の輪郭がコンプレックスなんです。なので、いつも小顔になりたいなぁ〜と思い悩んでいます。(笑）

そんな私が日々行っているたった3つのコトを今回は紹介したいと思います( 　･᷅ὢ･᷄ )！！

まず最初に私は〈むくみ〉に気をつけています。
朝起きると｢あれ？顔少しふっくらしてる？？｣となる現象あったりしませんか？これがいわゆる〈顔のむくみ〉です。

①マッサージをする

先程も言いましたが、むくんでいるだけで顔が大きく見えるなと私は感じます。
なので、朝晩のリンパマッサージは欠かさずおこなっています。

顔だけでなく、頭皮やデコルテもマッサージしてあげるとよりむくみが解消されやすくなると思います◎

またあとで、私流小顔マッサージを記事にしたいと思います…♪*ﾟ

②小顔ローラーを使う

ローラー(カッサなども)を使うことで、マッサージだけでは手の届かない細かな部分にまで働きをかけてくれます！！
なによりもすごい気持ちいいです！(笑）
ゴリゴリやるよりは、優しく肌に負担をかけないようにおこなっています。

こちらの〈Refa〉を使っています！

③普段から気をつけること⌄̈⃝

・食べ物を片方だけで噛まない
・頬杖をつかない
・なるべく仰向けで寝る
・iPhoneの画面を下向きに見続けない
・口角上げる意識をする笑顔！♡⌄̈⃝

以上を、日々気をつけて意識するようにしています！

そう、この3つだけなんです！
顔のむくみなんて怖くないっ(∩´∀`∩)*゜
目指せすっきり小顔美人！！

個人差ありますので、是非皆さんも自分に合った方法の参考になれば幸いです…♪*ﾟ

最後までお読みいただきありがとうございました♡

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