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【正しい保湿】意外と知らないシートマスクの効果的な使い方＆寝落ち寸前、1品だけ肌に塗るとしたら？

何を選ぶ？ どう使う？ 基本を制する者が美肌を制す！

キレイになれる解答つき♡

"保湿"のきほんの き ドリル

毎日のスキンケアの積み重ねで数年後の肌が変わるから――。正しいお手入れ方法をおさらいして、未来への美肌貯金を増やそう！

解答を教えてくれたのは

トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん

肌の個性を見抜き、トラブルを解決して美を引き出すコスメ選び＆使い方を丁寧に指南。その的確なアドバイスに、モデルや俳優からの信頼も厚い。

問 空欄を埋めて、導入美容液についての説明文を完成させよ。
Ａ 導入美容液は 洗顔後すぐの肌 に使い、肌を瞬時に ゆるめて成分を引き込みやすく する。

肌には防御作用が本来備わっていて、異物をブロックする働きがあるんです。そんな肌の＂警戒心＂をほどいてくれるのが導入美容液。洗顔後に使うことで肌表面の角層をゆるめて、化粧水や美容液の浸透をより高める効果があります。

渡邉理佐の保湿の基本のきアイテムカット4-1

高密度の炭酸泡が肌の土台を整える

（右）毛穴の約1/20サイズの炭酸泡が、肌の内部を活性化させる。

ソフィーナ iP ベースケア セラム〈土台美容液〉90g￥5500（編集部調べ）／花王（11月4日発売）

マイクロカプセルが肌の奥にアプローチ

（左）角層内に美容成分をデリバリー。

リポソーム アドバンスト　リペアセラム 50ml￥12100／コスメデコルテ

問 シートマスクの効果的な使い方を選択せよ。
Ａ ①とにかく長時間肌にのせる
　　  ❷隙間なく密着させる
　　  ③温めて使う

「肌の凹凸に隙間なく密着させることが重要。特に乾燥しやすい目回りや、皮脂が出やすい鼻回りから浮かないようぴたっと指で押さえて。規定の時間を超えて使うと、肌がふやけて水分が蒸散するのでご注意を！

渡邉理佐の保湿の基本のきアイテムカット4-2

切れ込みが凹凸に密着

（右）シート下のタブ部分は、切り離して目元や小鼻の隙間のケアに使える。

キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク［医薬部外品］（4枚入り）￥1650（編集部調べ）／花王

自在に伸縮して骨格に沿う

（左）朝晩の化粧水の置き換えに。たっぷりの潤いで透明感アップ。

ルーティン ケア （28枚入り）￥5500／イグニス

問 ケース別に、肌が荒れる予感がした時の対処法を答えよ。

肌荒れを予感したら、コットンパックで水分補給の徹底を。乾燥で肌荒れしそうなら、刺激の少ないノンアルコールの化粧水で顔全体に、ニキビができそうな時は皮脂抑制効果のあるビタミンCの化粧水で部分的にパックをしてみて。

Ａ［乾燥で荒れそうな時］
 ノンアルコールの化粧水で全体的にパックを！
渡邉理佐の保湿の基本のきアイテムカット4-3

大容量でたっぷり惜しみなく使える。

ナチュリエ ハトムギ化粧水 500ml￥748（編集部調べ）／イミュ

渡邉理佐の保湿の基本のきプロセスカット4-4

コットンパックで潤いを満たすほか、睡眠を補って肌の回復力を高めるのも重要！

Ａ［ニキビができそうな時］
 ビタミンC化粧水で部分パック！
渡邉理佐の保湿の基本のきアイテムカット4-5

高浸透ビタミンCが皮脂トラブルをケア。

ビタシープラス 化粧水 200ml￥1980／ミシャジャパン

渡邉理佐の保湿の基本のきプロセスカット4-6

ニキビの気配を感じたら、どれだけ早くビタミンCをチャージできるかスピード勝負。

問 寝落ち寸前、1品だけ肌に塗るとしたら……。
Ａ 化粧水
　　  乳液
　　  美容液

化粧水や美容液だけだと、油分が足りず寝ている間の潤いキープが十分に行えないので、保湿をしつつ肌の表面に保護膜を作ってくれる乳液をチョイスして。そして、どんなに疲れていてもクレンジングや洗顔をスキップするのは絶対NG！

渡邉理佐の保湿の基本のきアイテムカット4-7

デリケートな肌を優しく包む

赤ちゃんの肌にも使える低刺激処方。これ1品でも保湿を完了できる設計がうれしい。

雪肌精 クリアウェルネス モイストリペア ミルク［医薬部外品］100ml￥2970（編集部調べ）／コーセー

問 ノンノ世代からのエイジングケアに必要なものを答えよ。
Ａ  絶対にUVケア！

さまざまなエイジングの引き金となる紫外線から肌を守ることが大切。心地よく使える日焼け止めで、UVケアの習慣化を。また＂なんとなく＂やってきた保湿に丁寧に取り組むことも、とても有効なエイジングケアです！

渡邉理佐の保湿の基本のきアイテムカット4-8

ブライトニングもしわケアも

（右）美白・しわ改善などマルチに活躍。

リンクルブライト UV プロテクター SPF50+・PA++++［医薬部外品］50g￥3850／オルビス

肌を自然にトーンアップ

（左）ほんのり血色感♡　

UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ 30ml￥3960／ラ ロッシュ ポゼ

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2023年12月号掲載
Model:Risa Watanabe　Photo:Wakaba Noda（TRON/model）　Kaho Yanagi（still）　Hair & Makeup:Mikiko Suzuki　Styling:Masami Matsuo　Composition & Original Text:Chiiko Nozaki　web direction:Manami Todoroki　web design／Beeworks Co., Ltd
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