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大学生100人に聞いた！ 充実させたいのは朝時間派？or 夜時間派？【大学生エディターズ】

大学生にお役立ちの連載♡ A or Bのアンケートではノンノの大学生エディターズのリアルな声をお届け！

大学生エディターズに聞いた！ 充実させたいのは朝時間派？or 夜時間派？

授業にサークル、アルバイトなど忙しい日々を送るエディターズは、朝と夜のどちらにこだわって1日を過ごしているのでしょうか？

  • A 朝時間派 ……57.1％
  • B 夜時間派 ……42.9%

朝時間派

＂プチ贅沢＂なモーニングを求めてカフェへ

朝時間派アイテムカット1-1

「テラス席があるお店を選び、太陽の光とおいしい朝食でゆっくり目を覚ますのが定番。開店時間ジャストに訪れるとお客さんも多くなく、まったり過ごせます！」（Himekaさん・大学4年）

京都のカフェ『MARTIN』のプレート

「夜飲みに出歩くより健康的でお財布にも優しい♡ 写真は京都のカフェ『MARTIN』のプレートで、目玉焼きの下にはパンケーキが。豪華な見た目にテンションUP」（uriさん・大学3年）

東京・代官山『IVY PLACE』の朝食

「午後から授業の日は、カフェでゆっくりしてから大学へ。東京・代官山の『IVY PLACE』で朝食をとって、すぐ近くの蔦屋書店で読書するまでがお決まりです」（こまめさん・大学4年）

自然光が盛れるから、友人との予定は早め集合♡

朝時間派モデルカット1-2

「友達と写真映えスポットへ行く日は、晴れの日かつ自然光がキレイな午前中集合が鉄板！ 無加工でナチュラルだけど、盛れる仕上がりを目指して撮影します」（Kaorukoさん・大学4年）

休日は、早起きして遠方にドライブ！

浜辺で食べた＂朝マック＂

「夜にアルバイトが入っていない日は早く寝て、翌朝頑張って早起き！ 仲よしの友人と海までドライブし、浜辺で食べた＂朝マック＂は特別感たっぷりで最高でした」（nikoさん・大学4年）

観葉植物&花への水やりが日々のリフレッシュに

朝時間派アイテムカット1-3

「一人暮らしを始めてから部屋に植物を置くように。朝日を浴びながら水やりをすると、どんなに眠くても『今日も頑張るぞ！』と前向きな気持ちになります」（mokuさん・大学3年）

夜時間派

「あとは寝るだけ」の状態で趣味を堪能

夜時間派アイテムカット1-4

「何も考えず、映画やドラマに没入できる時間が至福。最近は韓国ドラマに夢中です。特に頑張った日には、ご褒美で夜食を食べることも♡」（misakiさん・大学3年）

夜時間派アイテムカット1-5

「やることをすべて終えた、寝る前の数時間は気分が軽やか！ 電子書籍ではなく紙の本を買い、就寝前に読むと気持ちよく眠りにつける気が」（もちさん・大学1年）

夜時間派アイテムカット1-6

「推しキャラのぬいぐるみをそばに置き、部屋の電気を消して映画館ムードでアニメ観賞。お気に入りの回は何度もリピートしちゃいます！」（cocciさん・大学3年）

就寝前、好きな香りで自分に「お疲れさま」を

夜時間派アイテムカット1-7

「ベッドに入る少し前に、寝具にお気に入りのフレグランスを吹きかけたり、香りつきのハンドクリームを塗ったりして癒やされるのが日課です」（なぴっくさん・大学3年）

手帳のミニスペースに1日の出来事をメモ！

夜時間派アイテムカット1-8

「日記ほど長文ではなく、簡潔なメモで1日の振り返りをするのが好き。最近頑張ったこと、楽しかったことをゆっくり見直す日も設けています」（まきさん・大学2年）

キャンドルを眺めながらぼーっとティータイム♡

キャンドル&『無印良品』のアロマオイル

「キャンドル&『無印良品』のアロマオイルでリラックスしながら、紅茶やラテを飲む時間が幸せです。デジタルデトックスもできて頭がスッキリ」（ウユさん・大学2年）

check 調査メモ : 昼まで寝たい気持ちを抑えて午前中に友達とのおしゃべりを楽しんだり、1日の終わりに一人で思う存分癒やされたり。「何を大切にしたいか」に合わせて重視する時間も変わってくるみたい♡ 自分自身の心をリセットする方法や機嫌のとり方を熟知し、楽しく快適な時間を生み出そうと工夫している姿、素敵です！

2024年5月号掲載

現役大学生がリアルを発信！
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取材・原文／宮田彩加　web編成／ビーワークス
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