プロが教えるヘアカラー長持ちテク。色持ちの平均、色落ちしにくいシャンプー…染めた当日から、次回のサロンまでの時期別ケア

    ＂髪を染めた日＂から始める

ヘアカラーキープルーティン

好みの髪色にしたはずなのに、気づいたら色抜けやパサつきが目立ち、「思ってたのと全然違う！」ってがっかりした経験はない？ 変化する髪状態に合わせた時期別ケアで思いどおりの発色をキープしよう！

次のサロンの予定まで、理想の髪色を長く楽しむ！

トップス￥3067／アンティローザ（Birthdayroom）　

non-no読者も……

ヘアカラーの色もちに悩んでいた！

※2025年6月11日〜15日、non-no大学生エディターズ&non-no大学生モニターズにアンケート調査を実施。計95名が回答。

Q ヘアカラーの色もちについて、満足していますか？

3割以上の人がカラーのキープ力に不満アリと回答

カラー後の色の変化が気になりつつも、サロンに行く頻度は2〜3か月ごとという回答が多数。退色の目立ちにくさを意識して、ダークブラウンやアッシュ系に染める傾向もあり。

Q ヘアカラー後、理想の髪色が続くと感じる期間はどのくらいですか？

理想の髪色が続く期間は＂2週間＂と答えた人が最多！

早い人はなんと5日目頃から色の変化を感じているみたい。色落ちとともに髪のダメージや手触りが気になり始めるという人も。

ピンクヘアが天使みたい♡

真悠もヘアカラーケアこだわっています

ヘアの外側の薄いピンクと内側の濃いピンク、トーンに合わせてシャンプーを使い分けています

「鮮やかな2トーンをキープするため、色の濃さ別にブロッキングして2色のカラーシャンプーを使い分け。そのかいあって、染めて1か月たっても色落ちが目立ちにくく」（真悠・以下同）

アウトバスはヘアミスト・ミルク・オイルをその日のコンディションに合わせて選択！

「美容師さんに言われたとおりにミスト、ミルク、オイルをそれぞれ2種類ずつ駆使！ 手触りが変わったら重めのテクスチャーのものに変えて、美髪をキープ」

＂カラーした当日＂からスタート！

時期別ヘアカラーケア

染めた当日の先手必勝ケア

カラーリング直後の髪はとってもデリケート。〝キューティクルファースト〞のケアで、色もちアップ！

シャンプーはNGだけどトリートメントは必須！

当日の夜は洗浄力の高いシャンプーを避け、ぬるま湯のみで流してから髪の内部成分の流出を防ぐトリートメントを使うのが正解。カラーヘアに不足しがちな水分を補える、ウォータータイプがおすすめ。（工藤さん・以下同）

（右）髪全体に素早く行き渡り、浸透力も抜群。

マーキュリーデュオ ウォータートリートメント スパークリングフローラルの香り 360ml￥4290／one

（左）タオルドライ後に使用。持続型ウォーターヴェールが髪を優しく保護。

エッセンシャル プレミアム ウォータートリートメント ナチュラルモイスト 200ml￥1320（編集部調べ）／花王

アウトバスでの保湿はカラーケア効果の高いものを

お風呂後は、ぬれ髪にアウトバストリートメントを。デリケートな髪表面をコートして〝擬似キューティクル〞をまとわせられる成分入りのアイテムを選ぶのが、色もちアップのカギ。

（右）キューティクルを補修するヒアルロン酸配合で、なめらかなツヤ髪に。

スティーブンノル ブリーチケアマスター エマルジョン 100ml￥1540（編集部調べ）／コーセー

（左）分子レベルの成分が髪表面を保護し、外的刺激を防ぐ。

サブリミック ワンダーシールド 125ml￥4510／資生堂プロフェッショナル（サロン専売品）

ドライヤーはできるだけ低温で上から下に

髪が8割程度乾いたら、ドライヤーの風を毛流れに沿って上から当て、ウロコ状になっているキューティクルの表面を整列させましょう。高温になりすぎず、熱よりも風量で髪を乾かすドライヤーを選ぶことも大切です。

仕上げに冷風を当てればさらにツヤがアップ♡

Tシャツ￥8580／BayBee

（右）高浸透ナノイーがキューティクルの密着性を高め、退色しにくく。高温になりすぎるのを防ぐモードも搭載。

ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J（オープン価格）／パナソニック 理美容・健康商品 ご相談窓口

（左）コンパクトながらパワフルな風量で髪を素早く乾かし、カラーヘアのダメージを最小限に抑える。

ミコラ クイックイオンドライヤー（オープン価格）／アイリスオーヤマ

染めた翌日から始めるダメージ予防ケア

サロンに行きたての発色をキープするために、髪を外的刺激から徹底的に守ることが大切！

紫外線はカラーヘアの大敵！ UVケアアイテムを外出前に

髪も肌と同じで、紫外線を浴びるとダメージを受けてしまいます。カラー成分が流出しやすく色あせた印象になるのを防ぐため、日焼け止め効果のあるミストやスタイリング剤で保護するのがマスト！

スプレーは遠くからムラなく吹きかけて

（上）6種類のオーガニックハーブエキスが髪を保湿。

ミーファ フレグランスUVスプレー〈マグノリア〉SPF50+・PA++++ 80g￥1320／ナプラ

（下）スタイリングしながら紫外線ダメージによる退色を阻止。

アリィー クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バーム SPF50+・PA++++ 35g￥2750（編集部調べ）／カネボウ化粧品

キューティクルの開きに有効！ 髪のpHを整えるシャントリ

カラーリングの薬剤の影響で髪のpHがアルカリに偏った状態だと、キューティクルが開きやすく。弱酸性に戻すシャンプーやトリートメントを投入し、キューティクルを閉じて。

（右）炭の力でカラーリング後の頭皮汚れを吸着。

クロナ クレンジングスパシャンプー スミ 320g￥4356／ミルボン（サロン専売品）

（左）シャンプーとトリートメントの間に使い、キューティクルを引き締めて色落ちを抑える。

&be アフターサロンpHコンディショナー 280ml￥1650／Clue

粒子の細かいシャワーヘッドで摩擦を抑えて汚れをオフ

シャンプー時に必要以上に摩擦しないためにも、汚れを浮き上がらせるファインバブルを搭載したシャワーヘッドが◎。肌や髪にダメージを与える塩素を除去できるタイプなら、なおよし！

（右）1μm未満の微細な泡が毛穴の中まで入り込み、汚れや詰まりをスッキリ解消。

SALONIA ファインバブルクリア￥23760／I-ne

（左）付属のカートリッジが水道水内の塩素を除去し、退色のリスクを軽減。

リファファインバブル ピュア ホワイト￥32500（カートリッジつき）／MTG

染めて2週間目以降の
色落ちフォローケア

少しずつ色の変化が気になり始める頃。髪全体の潤いケアを強化しながら、セルフでカラーチャージする手も。

ワンピース¥13200／リゼクシー　リング¥3850／ロードス（ieLS）

ヘアマスクで栄養補給！ 色がとどまりやすく

毛髪内部がスカスカの空洞状態だと、たとえ色素が残っていても美しく発色しないもの。内部まで補修して密度を高めるマスクをブラシでなじませれば、つややかな髪がカムバ！

全体になじませたらブラッシングで浸透力アップ

ベアトップ￥3520／SELFIST

aタンパク質由来の潤い成分が浸透し、カラーの発色アップ。

+ t m r スムース ヒートケアマスク 145g（オープン価格）／ファイントゥデイ

bシルキーなクリームが髪を一本一本包み込み、キューティクルを整える。

ホワイトフローラル ヘアマスク 200g￥3300／ジルスチュアート　ビューティ

c目の細かいブラシでトリートメントを隅々まで行き渡らせる。

リファイオンケアブラシプレミアム￥8500／MTG

アイロンの熱から髪を守るヘアミルクを投入

毎日使っているドライヤーやアイロンによる熱ダメージも、カラーヘアの大敵。熱から髪を守り柔らかく整えるヘアミルクで、健やかな髪をキープしましょう。

（右）14種類の補修成分が髪の奥まで入り込み、熱や紫外線などのダメージを阻止。

ジアンサー コンプリートラメラミルク 70g￥1540（編集部調べ）／花王（9月20日発売）

（左）カラーリングやブリーチによるゴワつきをしなやかに整える。

リケラエマルジョン 200ml￥4620／リトル・サイエンティスト

カラーシャンプーで色素をチャージ

ヘアカラーが少しずつ変わってきたかも？と思ったら、3日に一度程度、色素を補うカラーシャンプーを投入するのがおすすめ。色のラインナップが豊富だから、自分のヘアと相性のよいものを美容師さんとも相談してみて。

＼ 暖色ヘアにはピンク／

シャンプー&アウトバスケアのセットで、効果的にカラーメンテナンス。

（右から）SOMARCA Lab. カラーシャンプー ピンク 180ml・同 メロウエマルジョン 150g （ともにオープン価格）／ホーユー（サロン専売品）

＼ 寒色ヘアにはパープル／

ブリーチ後の黄ばみやアッシュ系の色落ちをケア。

（右から）ダイアン カラーシャンプー パープル 200ml￥1540・同 トリートメント パープル 150g￥1540／ネイチャーラボ

次、サロンに行く直前の
コンディションアップケア

ダメージケアを続けつつ、次のカラーリングに備えて〝キレイに染まる〞髪を育成！

トップス¥7700／ココ ディール

髪の残留成分をリセットするインバスケアを

水道水に含まれる金属成分やカルシウムイオンが髪に蓄積すると、質感だけでなくカラー薬剤の浸透にも大きく影響します。次のカラーリングに向けて、不用物を除去するシャンプー＆トリートメントをチョイス。

日々蓄積してしまうカルシウムを除去し、切れ毛やざらつきなどの髪悩みを解消。

（右から）プルミエール バン デカルシファイ 250ml￥4840・同 フォンダン フルイド リペア 200ml￥6380／ケラスターゼ

カラーに影響を与える金属成分に着目。ダメージ要因をデトックスし、ピュア髪に導く。

（右から）セリエ エクスパート メタルDX プロフェッショナル シャンプー 300ml￥2970・同 マスク 250g￥4620／ロレアル プロフェッショナル（サロン専売品）

いつものトリートメントを二度づけしてみて

濃厚なヘアマスクは髪表面に油膜が残る可能性があるのでお休みし、サロンに行く直前はいつものトリートメントを二度づけ。全体になじませ、ダメージが気になる部分に重ねてもみ込んで。

ぎゅっぎゅっと毛束を握り込んでなじませよう

“逆放射状ブラッシング”でシャンプーの効率をアップ

生え際から頭頂部に向けて集めるようにブラッシング

シャンプーによるこすれをできるだけ抑えるために、お風呂に入る前に髪と頭皮をブラッシング。絡まりをほどきながら汚れが浮き上がるから、インバスケアの泡立ちの速度が変わります。

（右）ぬれた髪にも負担なく使えるからお風呂上がりにも。

ウェットブラシ パドルディタングラー フィールグッドオンブレ ピンク・パープル￥1760／ネイチャーラボ

（左）頭皮を心地よく刺激しながら、ダメージの原因となる絡まりを整えてリセット。

パドル ブラシ￥5060／アヴェダ

寝ている間のシルクキャップで摩擦レス

意外と盲点なのが、寝ている間の髪への摩擦。シルク素材のナイトキャップを使えば、過度なダメージをブロックしてくれます。髪が短い人はシルク素材の枕カバーもおすすめですよ。

（右）ロングヘアでもクセづくことなく着用でき、絡まりを軽減。

ハホニコ シルクMoonナイトキャップ￥2750／ハホニコ ハッピーライフ

（左）寝ている間も髪をしっかり包んで、静電気や寝グセをブロック。

ヘアークレープリー￥3520／イツキオンラインストア

ヘアサロンに行く日に

気をつけておきたいこと

髪にはなるべく何もつけずに「素髪」で！

前髪のハードスプレーもサロンに行く日はガマン

カラーリングをする時は、サロンでは事前にシャンプーをしないことがほとんどなので、薬剤の浸透をスムーズにするためにスタイリング剤はつけずに行くのがベター。アウトバストリートメントも、ミルクなど軽めのものを選ぶのが正解！

2025年10月号掲載

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