可愛いと美人のいいとこ取り！ハイライトの正しい入れ方とおすすめコスメ【美容の基本】

＂なんとなく＂ハイライトを入れている人は要チェック。肌になじむ自然な色選びやツールの使い方のコツ……いつもの仕上がりを今っぽくアップデートするヒントをお届けします！

今月の先生は……

ヘア＆メイク

𠮷﨑沙世子さん

特別なアイテムを使わずに、さりげないテクニックでいつものメイクを今どきにあか抜けさせる、ノンノ世代の頼れる味方。モデルからの支持も厚い。

Q.普段メイクをする時にハイライトを使っている？ 

約7割の人が毎日ハイライトを使っているという結果に。のせる場所は一番に鼻筋、次いで頬骨と、骨格が目立つ部分に光を集めてメリハリを出そうとしている様子。「目頭に点のせして瞳をうるっとさせる」との声も。

Q.よく使っているハイライトの形状と色は？

（複数回答）

形状も色も肌になじみやすいタイプが支持されていて、あくまでさりげなく立体感やツヤ感を盛りたい気分みたい。ちなみに、形状の2位はクリーム・練りタイプ、色の2位はピンク系で、一度のメイクに2種類以上使う人は約2.5割という結果でした。

Q.ハイライトを塗る時に使うツールは？

パウダータイプを使っている人が大多数を占めるなか、ブラシを使わず指で仕上げるという人が約半数。ブラシ以外ではスポンジを使っている人も少数いたけど、「何で塗るべきか正解が分からない」というのが正直なところ。

Q.今の「ハイライト」メイクを自己採点するとしたら？ 

100点満点中60点未満と、満足できている人は少ないのが現状。「塗った部分と肌との境界線が気になる」「光り方が不自然かも」「逆に顔が大きく見えてしまいそうで不安」「色選びが合っているか心配」といった基本的なお悩みも多く届いた。

Q.ハイライトでなりたい印象はどっち？ 

ほぼ同数で、どちらも譲れないというのがみんなの本音。「自然なツヤで透明感＆立体感をアップさせたい」「目元はきゅるんと、鼻筋はシュッとさせたい」という願望が続出しており、＂可愛い＂と＂キレイ＂を両立させるような仕上がりが理想だと分かった。

Q.ハイライトについてもっと知りたいポイントは？

他にも「カラーハイライトに挑戦してみたい」「肌の輝きがポイントになるようなメイク方法が気になる」など、使いこなすための疑問が続々。みんなのハイライトに対するモチベーションは高そう！

トップス￥1590／神戸レタス　ビスチェ￥27500／eimy istoire ルミネエスト新宿店（eimy istoire）　イヤリング￥9900／ete　イヤカフ￥19800・リング（中指）￥13200・リング（小指）￥27500／ヴイエー ヴァンドーム青山 有楽町マルイ店（ヴイエー ヴァンドーム青山）

ベビみ立体ハイライト
基本のプロセス

うるっとあふれる透明感に加えて、大人のキレイさも演出するテクがこちら！

ベビみ立体ハイライトを作るコスメ

A 肌に溶け込むベージュの繊細パウダーハイライト

肌がキレイに見えるなじみベージュ。上品なツヤが作れる。

ビー アイドル 叶えるハイライト 01￥1980／かならぼ

B ピンポイントで塗れるコンパクトなブラシ

細かなパールもしっかりとらえて、顔のどのパーツにもしなやかにフィット。

マルチユースブラシ〈シャドウ〉￥748／ロージーローザ

ベビみ立体ハイライトのBEFORE／AFTER

ハイライトを細かくのせることで、自然な立体感が出現。目元がぐっと求心的になり、のっぺり見えがちな頬にも立体感が。メリハリのある愛らしい印象に。

ベビみ立体ハイライトの入れ方

HIGHLIGHT MAP

〇→丸くのせて、キュートな印象にするポイント。
△→三角形にのせて、大人っぽく見せるポイント。

ピュアさをアピールしたい目回りや口元には円を描くように丸くのせ、骨格を際立たせたい頬骨や鼻、アゴ先は三角形でシャープに。パーツごとに入れ方を変えるだけで、＂可愛い＂と＂美人＂を両立できる！

おでこ

寝かせたブラシで中央に丸く輝きをのせて
額は眉間より上に円形にのせて光らせることで、ふっくらとした理想の丸みを演出。AのハイライトをBのブラシに含ませたら先端を寝かせ、面を使ってクルクル小さめに広げて。

頬・鼻・アゴ

骨格を強調したい部分は、ブラシの側面で三角形を描く
頬骨部分はハイライトを丸くのせると膨張して見えやすいので、三角形にオン。ブラシの側面を使うと簡単にシャープなラインが完成。鼻先とアゴ部分も同様に描いて。

目元

目頭と黒目上、涙袋に小さい丸で点置きを
ブラシは左右に滑らせず、置くようにのせる。目頭は顔立ちを求心的に見せ、黒目上はまぶたの立体感と透明感をアップ、涙袋は潤み効果を発揮して、顔の印象をコントロール。

唇の上

唇の山のくぼみに、ブラシの先端を使ってオン
唇の山のくぼみにハイライトをのせると、唇全体がふっくら見えるほか、鼻の下が短く見える人中短縮効果も。ブラシの先端を小刻みに動かし、唇の山のフレームをぼかすようにのせる。

パーツごとにブラシの使い方もコントロールすると理想の仕上がりに

by𠮷﨑沙世子さん

ハイライトのNG！

目尻を囲むと顔が大きく！？

目尻のCゾーンは、目を囲むように広範囲にのせてしまうと、頬骨が張って顔が膨張した印象になるので要注意。目尻より外側は輝かせないのが正解。

鼻筋をつなげると面長印象に……

眉間から鼻先まで、一直線に輝きをのせると、強調されすぎて顔が長く見えてしまうことも。鼻先にちょこんとのせるだけでOK！

もっとハイライト上手になる質疑応答

崩さないテクから、写真を撮った時に盛れるポイントまで、ハイライトについての疑問にまるっと回答！

トップス￥6090／アダストリア（ヘザー）　イヤリング￥2420／サンポークリエイト（アネモネ）　リング（右手）￥22000／e.m. 青山店（e.m.）　リング（左手）￥13200／ヴイエー ヴァンドーム青山 有楽町マルイ店（ヴイエー ヴァンドーム青山）　タイ／スタイリスト私物

ハイライトを塗った部分と肌との境目が不自然（涙）

▷最後に境界線を軽く指でなじませよう

「ハイライトが浮いて見えるなら、何もついていない清潔な指でトントンとフチだけをぼかしてみて。指を滑らせると範囲がどんどん広がってしまうので、境目だけをなじませるのがコツ」（𠮷﨑さん・以下同）

一日中外出する時も崩さない方法は？

▷パールタイプの下地を活用するのが◎

「メイクの最表層にのせたハイライトは、時間の経過とともにどうしても薄くなってしまうもの。輝きをキープしたいなら、ファンデの前にパール入りの下地を。MAPの三角形のポイントに仕込んで」

微細なパールが立体感を引き立てる。

イルミネイティング セラムプライマー 01 SPF20・PA++ 30ml￥3520／ジルスチュアート　ビューティ

外カメで写真を撮る時に盛れるポイントってある？ 

▷顔の中心に光を集めるように点置きするのがおすすめ 

「より写真映えを意識する人は、顔の中心部に光を集めて求心的に仕上げて。線状にのせるとわざとらしく、ちょっと古い印象になってしまうので、できるだけ丸をちりばめるのがポイント。視線を目元に集中させることで、小顔効果も狙えますよ♡」

脂性肌でテカリに見えちゃいそう……

▷ソフトマットパウダーで眉間＆鼻脇の皮脂を抑えて

「テカリがあるとポイントのせしたハイライトの輝きがつながって見えてしまい、顔全体がオイリーな印象に。皮脂が出やすい眉間と鼻の脇にソフトマットなパウダーを薄くのせて、長時間サラサラ印象をキープ」

柔らかな質感でテカリを抑制する。

ソフトマット アドバンスト パーフェクティングパウダー 全3色￥5500／NARS JAPAN

カラーハイライトのおすすめの使い方が知りたい！

▷ラベンダー系はコントロールカラー感覚で広範囲にオン

「透明感を引き上げるラベンダー系は、頬全体に薄く広げてピュアな印象に。パールで毛穴もカモフラージュ」

パープルの偏光パールを配合し、優しくはかなげな透明感を演出。

セザンヌ パールグロウニュアンサー N2￥660／セザンヌ化粧品

▷コーラルピンク系はチークのつもりで頬に丸く入れるのが可愛い♡

「血色感のあるハイライトはチーク感覚で丸くのせて。素肌のように自然に色づいて、あどけない印象に」

粉飛びせずしっとり密着。さりげない血色で温かみをオン。

&be ルミナイジングパウダー ローズグロウ￥2420／Clue

2025年3月号掲載