【顔ほぐし】口の上の筋肉をほぐして、ほうれい線もケア&老け顔防止!

2023.08.10

打倒! エラ、人中、二重アゴ……etc.“顔ほぐし”でパーツ悩み狙いうち!

マスク生活が緩和され、"顔全開"になるシチュエーションも増加! 顔のゆるみやたるみが気になる人も、筋肉をほぐせばお悩み解消。気になった時&写真を撮る前にやってみて♡

顔の下半分

口の上の筋肉をほぐすと、表情豊かになり、より魅力的に! ほうれい線もケアできて老け顔防止にも。

松川菜々花の小顔メイクプロセスカット4-1

タンクトップ¥4950/MURUA

1 頬9か所の刺激ポイントを確認

小鼻の横から上に向かって目頭側へ3か所、次に少し外側へ……という感じで、左の写真にマークした9か所を刺激。

松川菜々花の小顔メイクプロセスカット4-2

2 筋肉を押さえて「えおえお」

人さし指と中指で小鼻の横の筋肉を捉え、「えお」と口を大きく5回動かす。これを1で示した9か所で行って。「え」の時は上の歯8本がしっかり見えるよう、「お」の時は鼻の下をなるべく伸ばすのを意識してゆっくり丁寧に。

教えてくれたのは……
村木宏衣さん

エイジングデザイナー。小顔・むくみなどに対する独自のメソッドを確立。著書『10秒で実感! 自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』(¥1430 宝島社)をもとに、パーツ悩みの解消法を教えていただきました。

村木宏衣さんの著書『10秒で実感! 自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』

2023年9月号掲載
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