【顔ほぐし】人中をほぐして、お疲れ印象とさよなら！ 唇と口角を上向きに♡

マスク生活が緩和され、＂顔全開＂になるシチュエーションも増加！ 顔のゆるみやたるみが気になる人も、筋肉をほぐせばお悩み解消。気になった時＆写真を撮る前にやってみて♡

鼻～唇上までがたるんでくると、疲れた印象に。口を囲んでいる口輪筋をしっかりほぐして人中を短く、上唇と口角をキュッと上向かせて♡

タンクトップ￥4950／MURUA

1 「う」の形で唇を突き出す

上唇を上げる＆小鼻を寄せるイメージで、唇を突き出して「う」の形にする。次のステップもこの形を崩さないように動かしていくのがポイント。

2 「う」の口のまま、左右に大きく回す

1で作った「う」の口をキープしながら、口をぐるりと1周大きく回していく。小鼻を寄せて、鼻の横と下の筋肉を意識しながらゆっくりと動かして。右回り＆左回りに10周ずつ。

教えてくれたのは……
村木宏衣さん

エイジングデザイナー。小顔・むくみなどに対する独自のメソッドを確立。著書『10秒で実感！ 自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』（￥1430　宝島社）をもとに、パーツ悩みの解消法を教えていただきました。

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