乾燥の季節！ 肌タイプ別保湿スキンケア＆基本のお手入れはコチラ！

天然セラミドが角層の奥まで潤し、肌が潤いを生み出す力もUP。（左）アルージェ エッセンス ミルキークリーム（しっとり）〈医薬部外品〉35g ￥2200・（右）同 モイスチャー ミストローションⅡ（しっとり）〈医薬部外品〉150ml ￥2300／全薬工業

100％オイルカットでみずみずしく肌に染み渡り、薬用有効成分を毛穴の奥までデリバリー。ニキビや肌荒れを起こしにくい肌状態に整えてくれる。（左）薬用 クリアモイスチャー M 50g ￥1700・（右）同 ローション M 180ml ￥1500／オルビス

さっぱり感触でテカカサを同時にケアし、柔らかな潤い肌へ。美白有効成分、肌荒れ予防成分なども配合。（左）d プログラム バランスケア エマルジョン R Ⅰ〈医薬部外品〉100ml ￥3800・（右）同 ローション W Ⅰ〈医薬部外品〉125ml ￥3500／資生堂

乾燥や敏感、肌荒れやニキビなどの肌トラブルをトータルで予防し、潤いを生み出す力をサポートして健やかな肌をキープ。（左）薬用アルトラセンシティブ ミルク〈医薬部外品〉 80ml ￥1800・（右）同 ローション〈医薬部外品〉 110ml ￥1800／DHC

①明るい場所で肌をチェック
朝起きたらまずは今日の肌と向き合って。目元や口元の乾き、Tゾーンの皮脂の浮き具合、ハリ感などを確認。

②不要な古い角質をオフ
定期的に角質ケアをして吸い込みのいいつるり肌に。Tゾーンや小鼻など角質がたまりやすい部分だけでもOK。

角質ケアは肌に負担をかけないことを意識！ 拭き取り化粧水はコットン全体がヒタヒタになるようにして。

③化粧水を肌全体に入れ込む
手のひらで押さえるようにして、顔の中央から外側へ、肌全体にまんべんなくなじませて。乾く部分は丁寧に。

化粧水はたっぷりと！ いっぺんに出すと手のひらからこぼれちゃうようなら、２回くらいに分けてつけてね。

④乳液を手のひらで温める
乳液やクリームは温めてゆるめてからつけると、肌になじみやすくなって浸透力がUP。このひと手間が大事！

乳液もケチらないで。乾燥が気になる人はこれより多めにつけてもOK。そのほうが効果を実感できるよ！

⑤肌にちゃんとなじませる
手のひら全体に乳液を広げたら、そのまま肌を包み込んで。顔の中央から外へ、押さえるようになじませよう。

⑥乾きがちな部分に重ねづけ
口回りや目回りなど、カサつきやすい部分に乳液を追加。指の腹で少量取り、肌に入れ込むように重ねづけして。