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2020.03.10
18歳の頃からニキビ、毛穴に悩んでいた。
■ 悩み克服に心がけていたのは……
清潔な肌を保つケア
スマホを使った手で肌に触れない、スキンケア・メイク前に手を洗う、FD用パフをこまめに洗うなど、面倒でも積み重ねが大事!
■ 私が悩み克服のために使ったコスメは……
A ビオレ パーフェクトオイル
¥952(編集部調べ)/花王
「メイクがスッキリ落ちて◎。お風呂につかり、湯気をスチーム代わりにしながら(笑)、クレンジング」
B メンソレータムアクネス 薬用クリーム洗顔
¥650/ロート製薬お客さま安心サポートデスク(医薬部外品)
「普段は保湿タイプを使い、ニキビができた時は『アクネス』などニキビ用アイテムに切り替え」
C アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
165ml ¥5000/アルビオン(医薬部外品)
「ハトムギエキスが肌の調子を整えると聞き使い始めました。コットンパックにも♡」
D ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
¥2000(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア
「ベタつかず潤う。ニキビができると乳液を省略しがちですが、経験上保湿は必要!」
■ コスメ以外にこんなことも気をつけた!
チョコラBBライト2
¥146(編集部調べ)/エーザイ(指定医薬部外品)
「朝、気づいた時に、ビタミン系ドリンクを」
■ 今、安定した肌を保てている理由は……
青のルルルン もっちり高保湿タイプ
32枚入り ¥1600/グライド・エンタープライズ
「お風呂上がりに使用。着替え中&ドライヤー中の肌の乾燥を防いでいます」
■ それでもニキビ悩みが復活した時の救世主は
「今もニキビや毛穴が気になったら化粧水を切り替え。数日使うと、肌がなめらかに整うんです」
■ メッセージ
肌に悩んでいたのは、高校3年生の終わり頃~大学1年生の期間。ニキビが頬やあご、デコルテまで広がり、同時に毛穴も気になり始めました。普通の高校生だった私がSKE48に入って環境が一変し、長時間メイクをして過ごし、ステージでは大量の汗をかき、ダイエットで食事制限もしていて……。肌によくない条件増し増しで、それでも環境を変えることは難しかったけれど、スキンケアを見直し、清潔を心がけた結果、考えられないくらい肌が回復して、今が一番キレイといえる状態に。悩みを抱えていても、清潔を心がけてケアをサボらなければ、必ず肌はよくなります。そう皮膚科の先生に言われて、悩んでいた当時の私は涙が出るくらい勇気づけられました。本当に大丈夫! 焦らずゆっくり治してね。
profile
●しばた あや
1993年生まれ。SKE48のメンバーとして活躍中の20歳の頃に本格的にスキンケアを開始。多忙なアナウンサー生活でも、美肌をキープ!