著書が大ヒット！ 長田杏奈さんがnon-no世代の美容悩みにお答え♡ 【読む美容液】

新しい美のカタチを打ち出した発売中の書籍がたくさんの女性を感動させていると話題！ 『美容は自尊心の筋トレ』（Pヴァイン）

「朝のケアは日中の乾燥や紫外線、酸化を防ぐためのケアに重きを。夜は肌を鎮静してバリア機能を高める。朝夜のケアを分けて巡らせることで、肌本来の機能を取り戻し、ヘルシーで揺るがない肌に。特に朝はベタつきを嫌う方が多いけれど、保湿と日焼け止めを兼ねた『カネボウ デイクリーム』などはとても便利なのでnon-no世代の皆さんにもオススメですよ！」

潤い膜を形成してしっとり。メイクの邪魔をしない朝専用の大人気クリーム。

カネボウ フレッシュ デイ クリーム SPF15/PA+++ 40ml ¥6000／カネボウインターナショナルDiv.

「秋はいろんなブランドからカラーライナーが出るのですが、一番のお気に入りはエテュセのもの。去年は鮮やかカラーが目立っていたけれど、今年は断然ニュアンスカラー。そんな色がずらりとそろっているんです。なかでもオススメはめっちゃおしゃれなオレンジブラウンの04番。ヴィセのリキッドライナーのグレーもよかった！」

デカ目も可愛いも叶える色。精密ラインも自在に描ける極細芯。

アイエディション（ジェルライナー）04 ¥1200／エテュセ（９月17日発売）

「シミは肌全体の＂面＂でケアを。イハダのクリアバームは肌のヒリヒリする炎症がシュポッと鎮まるので、若い方にはいいかも。でも、私から見るとそのシミがチャームポイントになって可愛いなって思うし、あまり神経質になる必要はないと思いますよ〜」

乾燥などの外部刺激から肌を保護し、潤いを保つ。

イハダ 薬用クリアバーム 18g（医薬部外品）￥1600（編集部調べ）／資生堂薬品

「これらを制覇してからやっとコスメの出番。研究を重ねているd プログラムやオバジなどから発売されている大人ニキビ専用のスキンケアを、＂これはまずい！＂っていう時に切り替えてみて」

１敏感肌さんも安心して使えるニキビケア。約１週間の集中ケアが可能なミニサイズ。

d プログラム アクネケア セット MB（医薬部外品）¥1000／資生堂インターナショナル（８月21日発売）

２毛穴、キメ、ハリ、くすみや乾燥もケアできるオールインワンタイプ。

オバジC セラムゲル 80g ¥4000／ロート製薬

「リポカプセルビタミンCを寝る前にぬるめのお湯と一緒に飲むと、次の日の肌色が見違える！ 腸活のために乳酸菌飲料と飲むのもオススメ！」

水溶性で流れやすいビタミンCを体内にとどめることができる、リポソーム化されたビタミンC。

リポカプセルビタミンC 1000mg １箱30包入り（液状タイプ） ¥7200／SPIC

「マスクで肌荒れしてしまった時は、メイクは目回りだけ。それ以外は肌に優しいスキンケアコスメで外的刺激に対してワンクッションおけるような工夫をb。３は私も何度もリピートしているし、１のスプレーもオススメ。蒸れてしまうようなら２でサラサラな肌に仕立てておくのもいいと思います。肌に刺激を与えないように押さえるように塗るのもポイントです」

１乾燥と大気中微粒子から肌をケアする微細なミスト。

トレリアン ウルトラ８ モイストバリアミスト 100ml ¥2200／ラ ロッシュ ポゼ

２メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐサラサラなパウダー。

スキンケアパウダー 25g（医薬部外品） パフつき ¥5000／イプサ

３バリア機能を高めてゆらぎやかゆみを鎮める。

スキン バリア クリーム 35g ￥5500／ドクター津田コスメラボ

「最近は年齢を重ねることをもっとポジティブに捉えようというニュアンスの、アンチエイジングに対抗する＂プロエイジング＂という言葉も出てきてくるくらいだから、non-no世代は年をとることに対して恐れなくていいんじゃないかな。その代わり日々のケアと日焼け止めはしっかりとね！」

アンチエイジング美白もできる高機能な美容液UV。

リサージ ボーテ ブライトニングセラムUV a SPF40/PA+++ 40g（医薬部外品）¥7000／カネボウ化粧品

「丸顔で自分が素敵だなと思える女性を見つけてみて。どうしてもケアしたいなら、ヤーマンのフェイスジムがオススメ。美容機器を使ってマンツーマンで表情筋のトレーニングを教えてくれます。お手頃なメニューも！」

『FACE LIFT GYM』https://www.face-lift-gym.com　青山店☎03（6459）2003　キラリトギンザ店☎03（6264）4884　QUICK 15分 ¥3000、SIGNATURE 30分 ¥5000など

「化粧水、乳液と基本のケアがきちんとできていれば20代のうちは大丈夫。たくさんのスキンケアを投入するのではなく、力を入れない、こすらないなど、丁寧なケアを心がけることのほうが大切です。しいて言えば頭皮のケアを加えると顔のたるみや白髪の予防に。頭をもんでおいて損はありません（笑）」

頭皮にスプレーしてもむとスーッと涼しくなる。

アスレティア スカルプ リフレッシュローション 100ml ¥3000／athletia