道重さゆみさんが「未来の自分」のためにしている、ボディ＆ヘアケアは？ 【読む美容液】

撮影の前の日は念入りにマッサージしてスッキリ見えるように心がけたり、時間がある日は半身浴をして代謝を上げたり。

ボディに限らずいきなり劇的に変化することってそうそうないと思うので、結局大事なのは日々の積み重ねだと感じています。だからできるだけ毎日保湿やマッサージを心がけて未来の自分のための行動を意識。

いつも使っているのはラリンのボディソフレ。足首から上へ上へ保湿しながらマッサージします。フタを開けた瞬間ふわ〜っと甘い香りが広がって癒やされるところも大好き！

ちょっとずつだけど変化を感じられるとうれしいし、これまで頑張ってきてよかったなって思えるんです

ヘアスタイルはここ最近はずっと黒髪ロング。髪が長いとダメージが目立つので、ヘアトリートメントを念入りに日常的にしっかりケアするようにしています。

ヘアサロンに２か月に１回くらいしか行けない時でもホームケアのおかげで結構いい状態をキープできているかな？

お風呂の中でトリートメントをしっかり効かせるためのコツもありますよ！ 髪にたっぷりつけたあと、いったん目の細かいコームで髪をとかして、そのまま浸透するまで時間を置くんです。

そうするとサラサラ感が全然違うのでぜひ試してみてくださいね♡

PROFILE

●みちしげ　さゆみ　1989年７月13日生まれ、山口県出身。元モーニング娘。のリーダーで、歌手やタレントとしてマルチに活躍中。現在は美容の幅広い知識を生かし、女性誌にも引っ張りだこ。