小顔効果に美人度までアップ！ 「くびれ巻き」HOW TO、簡単ヘアアレンジまで全解説！

美人度アップで大人気の＂くびれ巻き＂は、重めヘアとも好相性でおしゃれに見えると大評判。不器用でもすぐに再現できる簡単テクニックを伝授！

トップス￥8140・スカート￥8690／MURUA　リング（人さし指）￥26400・リング（薬指）￥99000／e.m. PRESS ROOM（e.m.）

What’s

くびれ巻き

ブームの理由って？

point １

何よりもまず！
小顔効果が抜群♡

気になるフェイスラインを自然にカバーしつつ、小顔ヘアの王道フォルム「ひし形」に見えるのがポイント！

point ２

暗髪でも
軽やかな印象が手に入る

顔回りにリバース巻きの動きがあることで空気感が出せるので、暗髪でもペタッと見えず抜け感のある雰囲気に。

point ３

実は、簡単にできちゃうから！

基本的な「平巻き」と「リバース巻き」だけでOK。しかも顔回りを中心に動かすから時短スタイリングにも。

“くびれ巻き”の作り方START！

use it

a キープ力を高めるローション

アイロンの熱を味方に、瞬時に形づけ。

リーゼ アイロンでくっきりカールローション 110ml（オープン価格）／花王

b 32mmのカールアイロン

長めレングスのくびれ巻きに最適な32 mm。

カールアイロン 32mm イオニティ EH-HT13（オープン価格）／パナソニック 理美容・健康商品ご相談窓口

c ニュアンスを作るバーム

仕上げは束感ニュアンス出しが得意なバームを。

ダイアンボヌール オーガニックヘアワックス〈ゼラニウム＆ラベンダーの香り〉 33g￥1848／ネイチャーラボ

recommend

ヘア＆メイクの河嶋さんイチ押しのナチュラルバームはこちら。ツヤ、束感が絶妙にコントロールできて、香りも爽やか♡

コキュウ メロウバーム 50g￥2640／セフティ

１ サイドをブロッキング

「くびれ巻き」を作るサイドの髪を上下半分にブロッキング。カールローションを塗布後、完全に乾かす。

２ 毛先を内巻きに

毛先をヘアアイロンで挟み、半回転させたら、スーッと毛先に向かってアイロンを抜いて自然な内巻きに。

３ 毛束中間を反らせる

２と同じ毛束を持ち、耳下くらいの高さで外側に反るようにアイロンで挟む。そのまま毛先まで滑らせて。

４ 上の段も同じように

ブロッキングを取り、こめかみの毛束を残す。こめかみ以外の上の段のサイドを２と同様に内巻きにする。

５ サイドの中間を反らす

３と同様に、４の毛束の耳下の位置をヘアアイロンで挟んで、外側へカーブする動きをつける。

６ バックは外ハネ巻きに

後ろの髪は毛先をヘアアイロンで挟んで外ハネに１回転。毛量が多い人は上下にブロッキングしたほうが◎。

７ こめかみをリバースに

４で残したこめかみの毛束をリバース巻きに。アイロンを後ろへ引きながら毛先まで滑らせるのがコツ。

８ 同じ毛束を内巻きに

７でリバース巻きにした毛束を、根元から毛先へアイロンを内巻きに通す。このひと手間で毛束がなじむ。

９ バームで毛束を調整

バームを指先になじませ、７のリバース毛束を際立たせたり、サイドのS字毛束となじませて調整を。

こんな時どうする？

“くびれ巻き”ベストアンサー

「くびれ巻き」の完成度を上げるための８つの質問に答えます！

１毛量が少なくて、トップがぺたんこになりがち（泣）。

くびれを作る前に、カーラーでクセづけを！

「40mm前後の大きめカーラーを、つぶれやすいトップの毛束中間に当てて（写真上）、根元まで巻き込んで。毛先は入れ込まず10分以上放置を（写真下）」（河嶋さん・以下同）

使ったのはコレ！

ドライヤーの熱伝導性が高く、ホットカーラー的に使える。

マペペ ジョイントヒートカーラー 38mm（５個入り）￥748／シャンティ

２ボブやミディでもできますか？

できます！ 26mmのコテを使ってみて

「短めレングスをくびれ巻きにしたい時は、26mm前後の細めアイロンを使うと◎。太めのアイロンよりも短い毛束に跡をつけやすく、理想のくびれ巻きが作りやすくなります」

おすすめはコレ！

カールアイロン 26mm イオニティ EH-HT12（オープン価格）／パナソニック 理美容・健康商品ご相談窓口

３くびれを作りやすいヘアをサロンでオーダーするには？

前髪の端に、遊び毛束を作る

「リバース巻きにした時の華やかさや動きを出しやすくするために、前髪の両端にサイドの髪から独立した遊び毛束を作ると◎」

アゴ～首でくびれるレイヤーを入れる

「サイドのくびれを強調するには、アゴから首元で落ちるような長めのレイヤーを入れておくと、仕上がりが可愛く見えやすい」

毛先のカットは重めの切りっぱなし風に

「毛先は重めパツンの切りっぱなし風のカットに。ベースは重めヘアのほうがくびれや顔回りの動きが強調されて映えやすくなります」

４前髪なし派の場合、顔回りの巻き方は？

前髪全体をカーラーで巻くのが正解！

長め前髪を40mm前後の太めカーラーで内側に巻き込み、全体の巻き終わりまでずっと放置。

カーラーを取り毛流れを整えると、フロントの立ち上がり＆リバース毛流れが完成！

５左右対称にくびれ巻きをするには？

苦手なほうからスタート！

「利き手と反対側のほうが可動域が広く作りやすいはず。なので苦手な利き手側から（右利きの人は右から）スタート。うまいほうを苦手な側の形に合わせて左右対称に」

６＂カクッ＂とした巻き跡がついちゃった（汗）。直す方法はある？

失敗した部分だけ水でぬらして再トライ

「カクッと跡がついてしまったら、残念ながらぬらしてやり直すのが簡単＆確実です。霧吹きでぬらし、伸ばしながら乾かしてみて。アイロンを当てる角度が違ったり、低温で長時間当ててしまうとヘンな跡がついてしまいがち。素早くさっと巻けるように練習すると◎」

７髪が傷んでいるのですが、負担をかけずにくびれ巻きをする方法はある？

40mm以上のカーラーを使おう

「カットベースにレイヤーが入っていれば、40mm以上の大きめカーラーを使って顔回りをくびれ巻き風に作ることが可能。プロセスはQ４と同じ。カーラーにドライヤーの熱を当てる→冷ます工程を入れると跡がつきやすく」

８くびれ巻きのキープ力をアップさせるには？

固まりすぎないスプレーを仕上げにシュッ

「くびれ巻きを仕上げたら、ナチュラルなホールドスプレーを少し遠くからふわっとかけて、巻き髪をキープ」

バリバリに固まらない自然なホールド感だから、ニュアンスを残せるよ。

ケープ ナチュラル＆キープ 無香料 180g（オープン価格）／花王

トップス￥8140・スカート￥8690／MURUA　リング（人さし指）￥26400・リング（薬指）￥99000／e.m. PRESS ROOM（e.m.）

もっと可愛く♡

“くびれ巻き”アレンジ

くびれ巻きの顔回りの動きを生かした応用アレンジをご紹介！

カチューシャアレンジ

トップス￥8600／ANLEM　カチューシャ￥1100／お世話や（OSEWAYA）

前髪と顔周りのリバース巻きを残せば華やかムード！

［ How to ］

くびれ巻きの後、前髪とサイドを写真のように斜めに分ける。

１で斜めに分けた位置にカチューシャをのせ、バームで毛束を整える。

ゆるローポニテ

正面から見るとこう！

カーディガン¥14300／スクリーンショット（マーガリンフィンガーズ）　パンツ¥8140／MURUA　イヤカフ¥3800（Gilbert）・チョーカー￥16000（Reliquia Jewellery）／PAULINE STUDIO

シンプルなローポニテがくびれ巻きでこなれ印象に！

［ How to ］

くびれ巻きの後、バームをつけながら前髪と顔回りの長めの束を数本残す。

くびれ巻きをつぶさないように、えり足上の低めの位置でざっくり結ぶ。

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