夏のインナードライ肌診断。あなたも隠れ乾燥肌かも？

皮脂も汗も気になる季節。乾燥している自覚はないのに、ふとした瞬間に肌の調子が崩れがち……。心当たりのある人は、隠れ乾燥肌かも？

トップス¥7997／バロックジャパンリミテッド（MOUSSY）　イヤカフ¥9900・リング（人さし指）¥28600／Jouete　リング（中指）¥28600／ete bijoux

ノンノ世代こそ気づきにくい！ ＂インナードライ肌＂チェックリスト

見過ごしがちな〝隠れ乾燥状態〞のサインを確認。あなたはいくつ当てはまる？

ワンピース￥12100／REDYAZEL ルミネエスト新宿店　イヤリング¥8820・リング（右手薬指）¥24300／アビステ　リング（右手人さし指・左手）（3本セット）¥1980／サンポークリエイト（アネモネ）　

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が一つでもついたら、インナードライ肌かも！

インナードライを克服する3つのポイント

POINT1　落とすけど奪わないクレンジング＆洗顔

「さっぱりしたい夏は洗浄力の強いものを選びがち。必要な潤いまで奪ってしまわないよう、優しく洗える設計のアイテムをセレクトして」（水井さん・以下同）

POINT2　水分＆油分をバランスよくチューニング

「化粧水後、乳液やクリームでフタをする。この2ステップはどんな季節でもマスト！ 水分・油分の両方を補ってバリア機能を強化し、潤いを逃さない肌に」

POINT3　食生活や睡眠時間も見直すべし

「夏はイベントが多く、食事が偏ったり生活リズムが乱れることも。肌のターンオーバーやバリア機能に大きく関わるので、バランスのいい食生活と一日7時間以上の睡眠を心がけて」

乾燥もテカリも、原因は潤い不足。放っておくと見た目年齢が+5歳に！？
インナードライ肌とは、その名のとおり肌の表面は潤って見えるけど、内部はカサカサに乾燥している状態のこと。肌の潤いレベルは20歳手前からだんだんと低下します。でも皮脂分泌が盛んなノンノ世代は乾燥を自覚しにくく、誤ったケアを行ってしまうことも。インナードライが進むと、その乾燥を補おうと皮脂がさらに分泌され、〝内側は乾燥・表面はテカテカ〞が加速してしまいます。インナードライ状態の肌は紫外線や乾燥ダメージをダイレクトに受けやすく、シワやシミなど深刻なトラブルにつながるおそれも。未来の肌のために、毎日の潤いケアを見直してみましょう！

教えてくれたのは……

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

年齢や生活習慣に合わせて、その人に寄り添ったスキンケア方法を提案。プチプラからデパコスまで、あらゆる美容アイテムに精通。

2025年9月号掲載