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スキンケア
2026.02.03
実録"私はこの3つで花粉と戦う"リアル調査ファイル
花粉症に悩むノンノモデル&スタッフが、長年つき合っているからこそ編み出したマイベストお守りアイテムを大公開!
ノンノモデル

花粉症歴 16年ほど
主な症状 くしゃみ・肌の乾燥・ざらつき・喉のイガイガ・鼻詰まり

肌にスッとなじんで潤いアップ
「洗顔後、化粧水前に顔全体に吹きかけるだけで保湿力が高まって、日中の乾燥由来のトラブルが軽減」(香音・以下同)。
180ml¥11200/イシス

鼻詰まりも喉のイガイガも軽減
「マスクに垂らしたり、鼻先に少量つけるとスッキリするから、ポーチに入れて持ち歩いています」
20ml¥2790/Blanc

みずみずしくのびて花粉をガード
「ヴィーガン処方で肌負担が少ないところがお気に入り。ファンデなしでも自然にトーンアップ」
SPF50+・PA++++ 50ml¥2860/d’Alba
美容ライター

花粉症歴 ここ数年
主な症状 目のかゆみ・肌のかゆみ・赤み・だるさ・集中力低下

こすっても泣いてもにじまない
「潤み目でもカールキープできる実力派!」(通山さん・以下同)。
¥1628/Coogee

しっかり点眼して瞳を潤す
「涙に近い成分でできている目薬。かゆみを感じたら洗い流す感覚できちんと点眼。コンタクト着用時にも使えるのが便利」
[第3類医薬品](4ml×5本入り)¥825/ロート製薬コミュニケーションコール

1兆個の乳酸菌が腸内環境を整備
「ヨーグルトに混ぜて一日1包とります。症状が軽くなり、免疫力が高まるのを実感」
(1.2g×62包入り)¥13824/ニチニチ製薬
ヘア&メイク

花粉症歴 20年以上
主な症状 くしゃみが止まらない・目のかゆみ・肌が敏感になる・体がだるく感じる

肌を穏やかに鎮めてくれる
「細胞の修復を促すエクソソーム配合で、肌をいたわりながらエイジングケアができるところがいい」(林さん・以下同)。
50g¥9350/NEROLI LABO

刺激を感じたら即スプレー!
「細かいミストが肌を包み、花粉の侵入をブロック。刺激を感じたらひと吹き」
50ml¥2970/ディセンシア

まめに飲んで腸内環境改善
「水に溶かして仕事中も愛飲。べにふうき茶に含まれる"メチル化カテキン"の力で花粉症の症状も緩和」
(3.3g×30包入り)¥7128/ナチュラルコスモ
ヘア&メイク

花粉症歴 30年ほど
主な症状 鼻水・目のかゆみ・喉の痛み・顔のむくみ・肌荒れ・息苦しさ

荒れやすい鼻回りに密着して保湿
「鼻をかんだら即、鼻回りに塗り、摩擦による赤みやかぶれを予防。刺激を感じにくいのがうれしい」(野口さん・以下同)。
[医薬部外品]25g¥3960/マルホ

花粉が付着しにくい肌に
「スキンケア成分配合のベースで、花粉やほこりなどの肌荒れ要因をカット」
SPF10・PA+¥1980/オルビス

鼻をまるごと洗ったような爽快感!
「花粉を洗い流している感覚はやみつきに。起床後、帰宅後、就寝前の欠かせない習慣に」
300ml¥1100(編集部調べ)/小林製薬
2026年3月号掲載
Staff Credit
モデル/香音 撮影/英里 ヘア&メイク/竹内春華 スタイリスト/小西沙良 イラスト/ery 取材・原文/野崎千衣子 web構成/轟木愛美 web編成/ビーワークス