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飲みやすいって評判♡ 美白サプリを摂るならこの3つ【透明感肌のための新習慣⑥】
憧れの「透明感」。これって生まれつき? いいえ、実は誰でも手に入れられるものなんです! 今すぐ始められる簡単スキンケア&ベースメイクで、白さと明るさに満ちた、美肌加工いらずの「透明感肌」になろう♡
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スキンケア
2018.04.14更新日:2019.01.09
教えてくれたのは…
ウォブクリニック中目黒
高瀬聡子先生
Q. 透明感のために、スキンケアで大切にすべきことは?
A. まずは保水・保湿・UVケア! そのうえで美白ケアを
「ちゃんと肌に水分を補給する、うるおして肌のバリア機能を整える、UVケアをしっかりする。特別なケアをすることを意識するよりも、これらの基本ケアをちゃんと行うことがまず大切です」
Q. 地黒なんです……透明感のある白肌になれますか?
A. 今以上に日焼けしないように、UVケアを入念に
「まずは日々のUVケアをちゃんと行うことを心がけましょう。そして保湿ケアと美白ケアをコツコツ続けること。そうすればきっと、肌のトーンが少しずつ変化していくのを感じられるはずです」
Q. 白肌を目指すなら日焼け止めはSPF値が高いほうがいい?
A. 普段のケアはSPF30程度でOK。ちゃんと塗り直すことが大事!
「SPF値が高ければ高いほどいい、ということではありません。日常生活では肌への負担を考えるとSPF値が25~30の日焼け止めで十分。SPF値よりも、こまめに塗り直すことのほうが大切です」
Q. そばかすってスキンケアで消せますか?
A. 消せません……。濃くならないようにケアを
「そばかすが今より濃くならないように、透明感ある白肌を育むスキンケアを。まずは保湿、そしてインナーケアでは代謝を促すビタミンA・B・C・Eを含むものを取り入れてみましょう」
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