いちご鼻撃退！毛穴を小さくする方法！！

2023.01.27更新日：2023.05.19

いちご鼻には誰しも悩んでいることと思います、、
これまでに効果のあった私なりの毛穴撃退法を紹介します！

まず、いちご鼻はなぜ出来ているのかという問題です。
原因は、主にファンデーション等のメイクなんです！

毛穴が気になり、鼻のファンデーションは厚塗り、、、
この悪循環のせいでいちご鼻は永遠に在籍しているのです。、

なので一番大事なのはクレンジング！！！
クレンジングの意識を変えることで、少しずつ変化があるはずです！
しかし、ここで悲しいのが、一瞬で改善する方法はほぼないということです。医療機関での治療も含めて、どんな方法を使ったとしても継続していく中で徐々に改善が見られるのです。

すぐに効果を感じられなくても、辛抱強く続けることが、半年後・一年後の自分を救うのです！！

-目次-

今すぐにできる！クレンジングのやり方を変えるだけ！
酵素洗顔
肌のターンオーバーを促す
医療治療

今すぐにできる！クレンジングのやり方を変えるだけ！

クレンジンは誰しもが化粧をした日には使っていると思います。

誰でも今日から始められるのが、

「乳化」

の作業です。

これは、特にオイルクレンジングを使用している人にやってほしいのです。オイルクレンジングは、それだけでもかなり毛穴汚れが落ちるのですが、乳化の作業をすることで、さらに汚れが取れてきます。

やり方は簡単です。クレンジングオイルをつけてクルクルとした後に、すぐに流すのではなく水またはお湯を少しつけてまたクルクルします。すると、オイルが白く濁ってくると思います。それが乳化です。
その白くなった状態でクルクルすると、より汚れが落ちます。これは今日からでもできるので、ぜひやってみてください！

酵素洗顔

これはそのままですが、洗顔を酵素洗顔にしてみるということです！

酵素が含まれている洗顔料は、他のものに比べて、タンパク質や脂質を分解してくれます！
なので、より毛穴汚れを落としてくれます。
しかし、こちらももちろんすぐにいちご鼻が解決するわけではなく、継続が必要です。私は普段酵素洗顔ではないのですが、週に2回ほど酵素洗顔をしてケアをするようにしています。

最初のクレンジングの方法と、酵素洗顔を継続することで、前よりも毛穴が気にならなくなったように感じます。

肌のターンオーバーを促す

ターンオーバーというのは、肌が元に戻ろうとすることです。
ターンオーバーの周期が遅れることで、ニキビ跡や毛穴の黒ずみが治らないということがあります。
ダーマペンなど、医療行為で行う効果的な治療法は、このターンオーバーを促すものがほとんどです。しかし、これは自分で行うことが難しいです。

私は、このターンオーバーを促す美容液として、タカミスキンピールを使い始めました。
ターンオーバーを促す専用の美容液で、タカミクリニックが開発したようです。

医療行為よりも安く、数回で少し効果を感じたので、これからも継続しようと思っています。

医療治療

医療行為には例えば下のようなものがあります。

・ピーリング
・イオン導入
・レーザー
・ダーマペン

医療行為の方が、自分で努力をするよりも効果があるかもしれませんが、なんと言っても費用がかかります。私は、ケミカルピーリングを経験したことがありますが、継続するには高すぎて断念してしまいました。中でもピーリングは安く出来ますが、効果は人それぞれで、効果が出るとしてもかなり時間がかかります。
これらの治療は、1回で終わるものはほぼありません。そして、1回につき10,000円ほどはかかってしまいます。
大学生が通うのは少し難しいという印象です。

以上が毛穴ケア紹介でした！

何より継続が大切なので、諦めずに続けてみましょうね！！
お読みいただきありがとうございました♡

No.031

まやみの