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No.266 すずめ
【今話題!】シール帳のつくり方・可愛いシールを平成女児・現役大学生が徹底解説!
2025.10.29
最近、平成女児が夢中になったシール交換が再ブーム。SNSでシール交換をする様子を撮影したリール動画が流行っていたり、芸能人やインフルエンサーの方がお気に入りのシール帳を投稿していたりと各方面で話題です❤️🔥平成女児、現役大学生の私が聞いた時は、『そういえば小学生の頃熱中していたな』と懐かしくなりました。同世代で、同じ気持ちになった人も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、今シール交換にドはまり中、現役大学生&平成女児の私がシール交換について徹底解説します!気になっていた方もこの記事を読んで一緒に楽しみましょう!!
シール交換って?
【シール交換】とは、その名の通り『相手の持っているシールと自分のシールを交換する』ことです。
平成で流行っていましたが、現在、再ブーム中!平成女児の大人は昔を懐かしんで、令和の子どもたちは新鮮な気持ちで楽しむなど、幅広い年代で盛り上がっています。
<シール交換の手順>
①自分のシール帳と相手のシール帳を見せ合い、欲しいシールを決めます。次に、②相手との交渉が始まります!
相手と自分との間で『交換条件』を話し合いながら、シールを交換するのが面白いポイント!
シール交換の魅力①コミュニケーションができる💭
シール交換を小学生の頃にしていたときは、今まであまり話したことがなかった子でも、シール交換で交換条件を話し合ったり、可愛いシールについて盛り上がったりするなど『シール』という共通の話題があるからこそ仲良くなることができました。このようにコミュニケーションの一環としても楽しまれていると感じます!
シール交換の魅力②シール帳=宝物箱✨
シール交換を通して、可愛いシールを集めていく中で出来上がっていく自分の好きが詰まったシール帳は、まるで宝箱。キラキラとワクワクが詰め込まれたシール帳は見るだけでテンションが上がります。
シール交換の魅力③年齢を問わず楽しめる💞
私が、小学生の頃にシール帳をしていたときは同年代の子だけという印象でしたが今では、子どもから大人まで楽しんでいると感じます。年の離れた親戚やはじめましての人と遊ぶときも、『シール交換』で盛り上がれること間違いなし!
シール帳のつくり方
まずは、シールを集める『シール帳』を作りましょう!
材料
①バインダー

私は、キャラ物がたくさん売られている文具・雑貨屋で購入。100均でも売られているようですが売り切れのお店も多いようです。ほかにも、東急ハンズやAmazonで販売されていました。
②リフィル(シールを貼る台紙)

リフィル付きのシール帳だと便利です。シールを貼ってもはがしやすく、何度もつけたりはがしたりできるのでシール交換にぴったり。
※リフィルの代わりにクリアファイルを使って手作りすることもできます。
作り方①クリアファイルをリフィルの大きさにかたどって切る
②穴のところに印をつける
③一穴パンチで穴をあける
リフィル付きのシール帳も多いですが、すぐになくなってしまうので追加で購入したり、つくったりするのがおすすめ!
次に、お気に入りのシールを貼っていきます。ページの中で色やジャンルなどの系統をそろえてみたり、貼り方を工夫したりすると面白いです!

シール帳におすすめのアイテム
透明バインダー
透明シール帳は好きなキャラクターやテイストに合わせてアレンジできるのが魅力! 筆者は、こちらのタイプを愛用中!

キャラクターのシール帳
筆者が小学生の頃使用していたのは、こちらのタイプ。今の小学生たちから人気なようです。女児が集まる文具屋ではちいかわやオバケーヌなど今流行のキャラが描かれたシール帳が売られていました。
可愛いシール5選
シール交換にドはまり中の私が、個人的にお気に入りの可愛いシールを5つご紹介します。このシールを持っていたら、シール帳がキラキラ華やかになること間違いなしです❤️🔥
①ウォーターシール

シールの中に水が入った不思議なシール! 水以外にもキラキラのホログラムが入っているものもあって、動かすとキラキラゆらゆら可愛いです💖
②ボンボンドロップシール

ぷっくり立体的なシール。キャラのシールも可愛いですが、大人気で文具屋やサイトでも売れきれ続出中。好きなシールを見つけたらラッキーなレート高めシール。
③100均で買えるシール

文具屋で売っている流行のキャラシールや立体シールは400~500円を超えるものも。しかし、DAISOやCanDoなどで110円で買えるシールも可愛いものが多いんです! キティちゃんの金色で囲まれたシールは量も豊富でデザインも可愛くて大満足!
④おはじきシール

おはじきシールは、硬さも見た目もサイズもおはじきそっくり! 大きさも均一なのでいろいろな種類のおはじきシールをそろえて貼ると均一感が出て可愛いです♡
⑤香り付きシール

なんと、ウォーターシールの香り付きシールを発見! しかも、昔好きだったラブ友の絵柄で懐かしくて即購入しました。消しゴム、のり、鉛筆キャップからペンのインクまで香り付きを持っていて、香りがついているだけで思わず買いたくなるの平成女児あるあるじゃないですか!? このシールの香りは、香り付き商品でしか感じたことがない甘み強めのあの匂い。この香りをかぐだけで、懐かしいです。
さいごに
いかがでしたか?懐かしいシール帳が令和版にさらに進化していて、平成に夢中になった方でも、また熱中しちゃうこと間違いなしです! 気になった人はぜひ、一緒に楽しみましょう!

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