【M!LKじゃん！で話題】ディグラム診断とは？実際にやってみた正直レビュー

2026.02.28

おつかれさまです🤍

non-no大学生エディターズの桧彩です!

今回は、朝日放送テレビ『M!LKじゃん！』の“就活生応援スペシャル”で紹介され、注目を集めている「ディグラム診断」を紹介していきます!!

Index

テレビ番組で話題になったディグラム診断
ディグラム診断とは？
ディグラム診断の波形パターン（全31タイプ）
実際にやってみた！私の診断結果
実際に診断して感じたこと
最後に

テレビ番組で話題になったディグラム診断

2026年2月24日に放送された、『M!LKじゃん！』の“就活生応援スペシャル”の中で、ディグラム診断が紹介されました!!

番組内では、メンバーの性格を分析しながら、それぞれの強みや特徴を掘り下げていく展開に。

自己PRとのギャップや意外な一面が明らかになり、かなり盛り上がっていました🌟

放送後はSNSで、「やってみた!」「◯◯と同じだった!!」といった投稿が増え、注目度が上がっている診断です!!

私自身も就職活動中ということもあり、実際に試してみました🎶

『M!LKじゃん！』公式サイトはこちら

ディグラム診断とは？

ディグラム診断は、心理学の理論を土台にしながら、統計学を活用して分析する性格診断ツールです!

ベースになっているのは「エゴグラム」という性格分析の考え方。

人の性格を大きく5つの要素に分けて捉えます。

　・CP（父のような厳しさ）

　・NP（母のような優しさ）

　・A（大人のもつ合理性）

　・FC（子どものような元気さ）

　・AC（子どものような従順さ）

これらのバランスを数値化し、グラフとして可視化するのが特徴です💻

さらに、37万人規模のアンケートデータをもとに、「似た回答をした人の行動傾向」まで分析している点が大きなポイント👀

単なる“診断”ではなく、統計的傾向に基づいているところが特徴です!!

「ディグラム診断とは？」　公式サイトはこちら

ディグラム診断の波形パターン
（全31タイプ）

ディグラム診断では、5つの数値バランスによって波形が決まり、全部で31パターンに分類されます!!

基本的には、どの波形が良い・悪いという考え方はありません🫶

以下が31パターンです✨
※公式サイトの情報を参考にまとめています。

ライン型

・ライン型1
　アクティブリーダータイプ →ストイックなエリート

・ライン型2
　コツコツバランスタイプ →まっすぐな誇り高き貴族

・ライン型3
　コツコツバランスタイプ→折れないマイペース

M型

・M型
　ムードメーカータイプ→気が多い楽天家

W型

・W型
　ストイックインドアタイプ→悩める合理主義

台形型

・台形型1
　アクティブリーダータイプ→模範的な優等生

・台形型2
　アクティブリーダータイプ→人にのしかかられる優等生

・台形型3
　ムードメーカータイプ→自由を愛する優等生

U型

・U型1
　ストイックインドアタイプ→迷える頑固者

・U型2
　アイディアマンタイプ→自信なさげなロマンチスト

・U型3
　のほほん舵取りタイプ→お人好しな、やせ我慢

N型

・N型1
　のほほん舵取りタイプ→人目が気になる平和主義者

・N型2
　のほほん舵取りタイプ→寡黙な平和主義者

・N型3
　ストイックインドアタイプ→マイペースな平和主義者

逆N型

・逆N型1
　ロジカルエリートタイプ→完璧主義の一匹狼

・逆N型2
　パワフルタイプ→陽気で愉快な自己中

・逆N型3
　パワフルタイプ→寂しがりやな親分肌

トップ型

・CPトップ型
　こだわりタイプ→人に厳しく、自分に甘い頑固者

・NPトップ型
　のほほん舵取りタイプ→遠巻きから眺める平和主義

・Aトップ型
　ロジカルエリートタイプ→結論ファーストな完璧主義

・FCトップ型
　ムードメーカータイプ→落ち着きのないマイペース

・ACトップ型
　ストイックインドアタイプ→人目が気になる安定志向

ボトム型

・CPボトム型
　ムードメーカータイプ→ナルシストな博愛主義

・NPボトム型
　こだわりタイプ→プライド高き努力家

・Aボトム型
　アイディアマンタイプ→勝ち気な寂しがりや

・FCボトム型
　のほほん舵取りタイプ→悩み多い、寡黙な努力家

・ACボトム型
　アクティブリーダータイプ→前のめりな親分肌