表参道ウィメンズマラソン初挑戦｜マラソン初心者でも完走できた理由

表参道ウィメンズマラソン（10km）に初挑戦し、
無事に完走することができました。

表参道ウィメンズマラソンは、
渋谷・表参道・明治神宮の人気エリアを走って巡ります。

そのため、毎年多くの人が応募する大会となっています。

「初挑戦でも完走できる？」
「どんな雰囲気？」
と気になる方も多いと思います。

そこで、この記事では、表参道ウィメンズマラソンに初挑戦した日の様子や魅力を紹介します。

１．表参道ウィメンズマラソンの魅力

実際に参加して感じた魅力はこちら。

＼🔰表参道ウィメンズマラソンの魅力🏃‍♀️／

1. 完走賞が豪華
2. 無料イベントが充実
3. 可愛いフォトブース
4. 学生はお得に参加できる

表参道ウィメンズマラソン_公式Instagram

２．完走賞が豪華

表参道ウィメンズマラソンに挑戦したいと思った1番の理由は、完走賞の豪華さでした。

今年は、「Vendome Aoyama」のイヤーカフ
をいただきました。

通常2〜5万円ほどするアイテムを、
完走することで手に入れられるのは、
表参道ウィメンズマラソンならではの嬉しいポイントです。

10キロを初めて完走した達成感も重なり、
大切にしたいアイテムとなりました。

３．無料イベントが充実

🌟 スタート2時間前の到着がおすすめ
※9:00スタートなら7:00着

スタート前には、
• 無料のフェイスペイントサービス^※1
• 大会オリジナルのシュシュのプレゼント^※2
などが用意されていました。

※1：完走後には実施されていませんでした。
※2：個数に限りがあるので早めがおすすめです。

スタートが近づくとかなり混雑するので、
しっかり楽しみたい場合は早めの到着がおすすめです。

🌟着替えは済ましておく

また、更衣室やお手洗いも混雑するため、
着替え、ゼッケンや計測用チップの装着をお家で済ませておくのがおすすめです。

※：手荷物預けはスムーズに行えました。
※：計測用チップは完走賞引き換えに必要なので忘れずに装着してください。

４．可愛いフォトブース

表参道ウィメンズマラソンの特徴のひとつが、フォトブースの多さです。
会場の至る所に設置されていて、おしゃれな写真を記念に撮ることができます。

ひとりで走るのも貴重な経験ですが、
友達や家族と一緒に走ると楽しさが増すのでおすすめです。

私も元々は1人で走る予定でしたが、
友人を誘い挑戦することにしました。

なにより、互いに励まし合いながらゴールを目指せたことが、とても心強かったです。

５．学生はお得に参加できる

通常の参加費は8,000円ですが、
学生であれば、半額の4,000円で参加できます。

また、毎年3月下旬に開催されているため、
春休みの思い出作りにもぴったりです。

６．表参道ウィメンズマラソンのコースと難易度

表参道ウィメンズマラソンのコースは、
アップダウンが激しかったです。
初挑戦の場合は、ある程度の体力づくりが必要だと思います。

さらに、途中には関門が設けられており、
制限時間内に通過できない場合はレースを中断することになります。

関門を無理なく通過するためにも、
走るペースと歩くタイミングを上手く調整するのがおすすめです。

また、水分補給のブースが3回設けられています。
こまめに水分補給をすることで、疲れていても体力が回復し、再び走り出すことができました。

７．表参道ウィメンズマラソン初挑戦でも完走できた理由

ここで、表参道ウィメンズマラソンに初挑戦するまでの練習量を紹介します。

本番までに走れたのは5キロまででした。
それでも、完走することができました。

自分のペースで走り、きついところは歩いたり、写真を撮ったりして楽しんだことが完走につながったと思います。

８．まとめ

全く運動習慣がない状態で参加するのはおすすめしませんが、
大会までに少しずつ走れる距離を増やせば、
初挑戦でも十分に完走を目指せる大会です。

表参道ウィメンズマラソンは、
走るだけでなく、フェスのような感覚で楽しめるのも魅力だと感じました。

初挑戦でもとても楽しめる大会なので、
気になる方はぜひチャレンジしてみて下さい。

表参道ウィメンズマラソン_公式HP