
ファッション部
No.189 Hina
【寒さ対策】末端冷え性が愛用! 冬の足元あったかアイテムまとめ
2026.01.30
最近どんどん冷え込む季節になってきました…
そこで、末端冷え性の私が愛用する足元あったかアイテムをご紹介します!
靴下だけでかなり変わるので、足の冷えが気になる方はぜひ参考にしてみてください:)
ルームソックスはこれ一択!!
私が家で毎日履いているのが、靴下サプリの「まるでこたつソックス」。

何年も愛用していて、今年2足目を買いました。
ふくらはぎまであるので脚全体も温まり、足首のツボ「三陰交」を特殊な素材で温熱刺激。
カラーバリエーションも豊富で、私は今回ケーブル柄デザインを買ってみました:)
ちなみに私は、靴下の上からこのソックスを履くこともあります…
寝る時も履いたまま寝ているので、家にいる時は一日中履いていますが快適です!
ぜひ、皆さんもお試しください!
外出時は毎日履いている靴下
これまで様々なあったか靴下を試してきましたが、結局この二つに辿り着きました。

・ココピタ あったか実感 ハーフ丈(左)
・足の冷えない不思議なくつ下 クルーソックス(右)
「足の冷えない」の方が厚手なので暖かさはありますが、きつめの靴を履く時などは「ココピタ」の方が履きやすいです。
この商品もかれこれ何年も愛用していて、何足買ったかわかりません…
私が北海道の猛吹雪の中を登校していた時も履いていたので、効果はそれなりにあると思います!
もっと薄手のあったかソックスもありますが、やはりパイル生地や起毛など厚手のものが確実にあったかいのでおすすめです。
寒すぎる時の最終手段…
靴下でもどうにもならない寒さの時もありますよね…
私の場合すぐ足が凍るので、最終手段として靴下カイロを使用します、笑

ディズニーに行った時に買ってから、頻繁に使っています。
たまに家でも寒くて使用する時がありますが…
すぐにあったかくなって、とにかく即効性があるのが◎
注意点ですが、かなり熱くなるので普通の薄い靴下の上から貼ると軽く火傷して皮がめくれます…
上で紹介した厚めの靴下に貼るくらいでも十分あったかいので、使用方法には気をつけてください!!
ムートンブーツはおしゃれさも◎
そして、外を歩くときは靴もあったかくする必要があります。
私は、UGGのムートンブーツ ヘビーユーザーです!!

やっぱり、ムートンは裏切りません。
色々なデザインが販売されていますが、王道デザインで少し厚底のものを履いています。
これはオーストラリアで購入したので限定カラーですが、UGGのベージュブラウン系統のカラーは間違いないと思います!
どんな服にも合っておしゃれなので、通学時もお出かけ時もかなりの頻度でムートンブーツを履いています。
あったか靴下と組み合わせれば最強なので、ぜひ試してみてください;)
まとめ
いかがでしたか??
私はかなり極度の末端冷え性だと思うので、冬の靴下にはこだわっています…
これからもっと寒くなることもあるので、さらに工夫して寒さを乗り越えたいです、!
足をあったかくするだけで全身の寒さの感じ方も違ってくるので、皆さんも足元あったかくしてください:)
ここまで読んでいただき、ありがとうございました~~

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出身地
北海道
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身長
160cm
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学年
大学2年生
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推し
カフェ巡り / ダンス / KPOP(ZEROBASEONE)






