【表参道】ヘルシー・かわいい・おいしいの良いとこどり！こだわりが詰まったグルテンフリーカフェ‐fruta&(フルータアンド)‐

2023.03.08更新日：2023.03.09

グルテンフリー

皆さんこの言葉を聞いたことがあると思います。
グルテンフリーとは小麦などに含まれるグルテンを摂取しない食事や食品のことで、グルテンフリーダイエットなどが一時期話題になっていましたよね！

実はヘルシーなのに甘くてかわいいメニューのあるカフェがあるんです！
今回はお出かけの際にも少し美容に力を入れたい方におすすめのカフェをご紹介♡

-目次-

現役女子大生がプロデュース『fruta&』
美容と健康を考えた素材を使うこだわりが嬉しい♡
かわくておしゃれな店内で入った瞬間からテンションアップ！
MENU
スイーツ以外のメニューも豊富！
誕生日サプライズや推し活にもおすすめ！
ヘルシーカフェを探しているなら『fruta&』へ！
店舗情報

現役女子大生がプロデュース『fruta&』

現役女子大生がプロデュースした、グルテンフリーのカフェ&デザートバー。
「ヘルシーなスイーツが食べたい」「オシャレなカフェに行きたい」という同世代である女子高生・女子大生の流行を取り入れたお店。
厳選された食材を使用し、美容と健康に嬉しいグルテンフリーメニューを提供しています！

是非知ってほしいお店のこだわり

代表を務めるのは青山学院大学に通う大学生。
お菓子作りが趣味のお母さんの影響を受け、子どもの頃からよくお菓子作りをしていたそうです。
幼い頃は体が弱く、食事に気を遣っていたという自身の経験からこのお店を作るまでに至ったそうです。
（ここでは簡単な説明になってしまっているので是非HPでこのお店を運営するこだわりを知っていただきたいです！）

fruta&コンセプトの詳細はこちら

美容と健康を考えた素材を使うこだわりが嬉しい♡

美容と健康に嬉しいスイーツを提供したいという思いからメニューは全てグルテンフリー！
白砂糖はきび砂糖（一部白砂糖使用）にし、牛乳も一部豆乳に変更されています。
食材にもこだわり、ガレットに使用している野菜はオーガニック。
店名にも掲げている”フルーツ”には特にこだわりがあり、高級フルーツ店向けに厳選された青果の卸し売りを行う株式会社神田万彦さんから仕入れたフルーツを使用しているのだそうです。

かわくておしゃれな店内で入った瞬間からテンションアップ！

グレーの壁にピンクの装飾が映える店内はガラス張りの窓の外から見てもわかるかわいさ。
お店の入り口には白いツリーが飾ってあり、お店に入った瞬間から「かわいい‼」の連続でした…♡

店内は広く開放感があり、席はすべてテーブル席になっていました。半個室のスペースもあります。
店頭にあるショーケースで実際のメニューを見ることができるので実物を見てから頼むものを決めることが可能。
ショーケースの中がまたまたかわいいスイーツばかりで食べる前から幸せで満たされる?

濃厚なチョコレートとラムレーズンのアイスが大人な味わいを演出。
お酒やコーヒーと一緒にいただくのがおすすめ♡

中身は…
・チョコレートとミックスベリーのムース
・チョコレートクリーム
・クッキー
・ロゼワインのジュレ
・アプリコットのジャム
・ラズベリーギモーヴ
・イチジクとバラのパートドフリュイ
・ラムレーズンと黒糖のアイス

自家製いちごみるく

フレッシュいちごピューレ×ミルクの間違いない組み合わせ。
ドリンクは他にもソーダやレモネードなどもありますが多くのお客さんがこのいちごみるくを注文していました。
いちごピューレはいちごそのものの甘さを感じることができ、「このドリンクは本当にヘルシーなの⁉」と疑ってしまうくらい普通のいちごみるくと変わらない甘さでびっくしました！

季節のイチゴタルト

いちごとピンク色のクリームがかわいらしいルックスの乙女心をくすぐるタルト。
タルト好きにはたまらない分厚いタルト生地に甘酸っぱいいちごの美味しさが詰め込まれたスイーツ。
切ってみると中には白いものが。「何だろう？」と食べてみると正体はバニラアイス！
甘いバニラアイスといちごの甘酸っぱさのバランスがとれていて最高♡

スイーツ以外のメニューも豊富！

このカフェのすごいところはスイーツだけではなくお食事系のメニューも豊富なところ。

100%そば粉と有機野菜を使用した野菜のガレットや日替わりキッシュプレート、お米をオートミールに変更できるリゾット

などなどランチやディナーとして行くのにもぴったりなんです！
※ガレットとリゾットは17時までの注文で”季節のスープ”が付くそうなので17時までに行くのが◎

他のメニューはこちらから！

誕生日サプライズや推し活にもおすすめ！

サプライズで店員さんが運んできてくださったのが「かわいい！」の言葉が止まらなくなるハートの形をしたケーキ！
ハート型のケーキにたっぷりのフルーツと赤いバラが乗ったキュートすぎるケーキを見た時の興奮は今でも忘れられないです♡

中にもフルーツが入っているショートケーキで、もちろんこのケーキスポンジはグルテンフリー。
甘さはしっかりありフレッシュなフルーツと食べることで美味しさ倍増！
この大きくて贅沢なケーキがヘルシーだなんて信じられない…！

好きなアイドルのトレカやアクスタを持ってきて推し活をしているお客さんもいました！
推しのお誕生日を名前入りバースデープレートでお祝いするのも楽しそう！
特にメンバーカラーが赤やピンクの推しがいる方におすすめです?

ヘルシーカフェを探しているなら『fruta&』へ！

お食事系からスイーツ、アルコールやカクテルまでメニューが豊富なのに美容と健康を考えて作られているこだわりの詰まったお店。
おしゃれな写真が沢山撮れて美味しいお食事をいただけて、その上グルテンフリーだなんて嬉しすぎますよね♪
「新学期に向けて美容を考えてお出かけしたいな～」「可愛いスイーツが食べたい！」と思っている方、お友達のバースデーサプライズをしたい方、どんな人にもおすすめです♡

店舗情報

●住所
　〒150-0001
　東京都渋谷区神宮前5-50−3　
　アーバンテラス青山 1F

●営業時間
≪カフェ≫
　12:00〜17:00（L.O.16:00）

≪ディナー≫
　17:00〜21:00（L.O.20:00）

●定休日
　不定休

●アクセス
　地下鉄　銀座線・千代田線・半蔵門線
　表参道駅 B2出口徒歩2分

●支払い方法
　現金・カード・電子マネー

Instagram

公式HP

No.009

Roa