グルメ＆ライフ部

No.125 もち

乾燥で喉が痛い！そんな時はハニーカモミールミルクティー♡

2023.11.19更新日：2023.11.30

こんにちは！
non-no大学生エディターズ2期生の「もち」です！

朝起きたら喉が痛い、、T^T
そんな経験ありませんか？

今日は乾燥で痛めた喉にやさしい
【ハニーカモミールミルクティー】
の作り方をご紹介していきたいと思います☺︎

-目次-

材料４つ！
美味しいつくり方♪
冬こそはちみつを摂ろう！

材料４つ！

材料はたったの４つだけ！

・茶葉1.5グラム or ティーバッグ１袋
・熱湯 120ml
・牛乳 120ml
・はちみつ大さじ１

カモミールティーは香りに少しクセがあるので
自分の好みに合ったものを選びましょう◎
(初めての人は、優しい香りのポンパドールがおすすめ！)

美味しいつくり方♪

１.カモミールティーを淹れる（100℃の熱湯で５〜８分）
２.ホットミルクを加える
３はちみつを加えて混ぜる

◎ホットミルクを加えた後に再加熱すると美味しさアップ！

冬こそはちみつを摂ろう！

はちみつは喉の痛みを「改善」してくれるだけでなく
風邪の「予防」などの効果も期待できるので、
摂りすぎに注意しながら積極的に取り入れましょう♪

No.125

もち

出身地

東京都出身
身長

152cm
学年

大学2年生
推し

推し： Selena Gomez, Dua Lipa洋楽を聴くこととスキンケア用品,紅茶を集めるのが好きです。

素敵なもの便利なものをたくさん共有したいと思っています！パーソナルカラー:ブルベ冬骨格タイプ:ストレート

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