【初めてのスキー・スノボ】初心者による初心者のためのスキー解説！持ち物は？注意点は？

大学生の春休み。スキーやスノボに行く方も多いのではないでしょうか。

私も先日スキーデビューをしました！今まで行ったことがなく、楽しみと不安のスキーデビューとなりましたが、経験者の友人に持ち物や楽しみ方を教えてもらいながら最高のデビューをすることができました！

これからスキー・スノボを始める方に向けて、私のデビュー体験談が参考になればと思います。

友人らとのスキー・スノボ旅行が決まり楽しみが募る一方、当日までに何を準備したら良いのかと悩んでしまいました、、、

しかし友人に教えてもらいながら、レンタルと事前購入を合わせ、無事過不足なく用意して行くことができたので、私が準備したものを書きたいと思います！

最初から自分のお気に入りのデザインのものを揃えるのも素敵だと思いますが、しっかり揃えると費用がかかってしまいますよね…?
私はまずやってみてハマったら買おうと思い、レンタルできるものはほとんどレンタルしました。

・スキーボード、スノーボード
・スキーウェア（上下）
・ブーツ
・ゴーグル

スキー場や宿泊ホテル、ツアーのプランなどによってそれぞれレンタルできるものが変わる可能性があるので、事前に調べてから行くことをお勧めします！

・ニット帽（レンタル可能の場合あり）
特に寒い日は、耳が痛くなってくるほど冷たくなるそうなので、耳まで覆えるものを選びました。

・グローブ（レンタル可能の場合あり）
レンタルもありましたが、私は手が小さいこともあり、自分にあったサイズのものを購入しました。5本指タイプとミトンタイプがありますが、最初はブーツの調節など慣れないことも多かったので、5本指タイプの方が使いやすいかなと思います！

・長めの靴下
膝下まである厚手の靴下が良いです◎

・ネックウォーマー
比較的暖かい日でも山頂付近は寒かったり、リフトに乗っている動いていない時間が寒かったりしたので、持っていくと良いと思います！

・インナー
UNIQLOのヒートテックを持っていきました！「ヒートテックウルトラウォームクルーネックT」を持っていきましたが、日によって寒暖差が激しく、暑い日もあったので何種類かあるとより良いと思います！

・トレーナー
インナーだけでは寒いときに一枚あると良いと思います！

・タイツ
スキーウェアの下に履く用にあると良いと思います！これもUNIQLOで買いました！

・リフト券ホルダー
リフト券を首から下げられるホルダーはとても便利だったのであると良いと思います◎　

・日焼け止め
冬はつい忘れがちですが、照り返しで肌が紫外線のダメージを受けやすいので日焼け止めを忘れずに持っていきましょう！

・サングラス
ゴーグルで代用できますが、レンタル施設の行き帰りなども照り返しが眩しいのでサングラスは持って行って良かったなと思いました！

まず何よりも怪我なく楽しむことが大事ですよね…！

やはり、経験者の友達に連れて行ってもらい、道具の使い方、基本動作（特に止まり方！）、リフトの乗り方などをしっかり教えてもらうのが1番やりやすいと思います！ただ、初心者だけで行ったとしても、ある程度滑れるようになるまで教えてくれる教室などが開かれているところも多いので、参加することをおすすめします！

コースに入る前にしっかり止まり方などを教えてもらうことができたからこそ楽しめたなと感じました！

そして皆様にお伝えしたい反省点が、、、楽しすぎて休みなく滑っていた結果、慣れないブーツによってスネ、ふくらはぎが激痛になってしまいました。泣

硬くてベルトはきつく締められているので、適度に休み、その度に緩めたりしながら無理しないようにしてほしいなと思います！連日やる場合は、湿布などを持って行き、夜のうちに冷やしておくのも良いと思います◎

大学1年生の冬、「せっかくの大学生の長期休み、スキーやスノボやってみたいな」と思いながらも初めての世界に入るのが少し億劫に感じてしまいデビューが1年遅れてしまいました…

しかし、実際にやってみると本当に楽しく、思ったよりもすぐに出来るようになり（？）行って良かったと心から思いました！！！

少しでもこれからスキー・スノボに挑戦する方の参考になっていれば嬉しいです！

お読み頂きありがとうございました♡