【一人時間に読みたい】自分を充電する方法が見つかる本3選！

みなさん、こんにちは　chiiです！

今回は私が自分を充電したい一人時間に読んでいる本3選をご紹介します！

１　怠けてるのではなく、充電中です。

著者：ダンシングスネイル　訳:生田美保

「死にたいけどトッポッキは食べたい」のイラストの方の著者です！

体がだるい、やる気が起きない、他人と比べてしまうなどの無気力さ、不安、モヤモヤを解決させてくれる本です！

かわいいイラストと短い言葉が載っていてそのページの解説もあるので好きなページ、今の自分の状況に合わせて読むことができるので読みやすいと思います！

どのページも共感しまくりで手放せない本になりました！繊細で自己肯定感が低いという方には特に刺さるものばかりだと思います！

２毎日の生活にスパイスを！ご機嫌なひとり暮らし　５０のアイデア帖

著者はYouTubeでVlog動画をあげていらっしゃるエムエムさんです！

ちなみに大好きな方で発売されてすぐゲットしました！

ここにはインテリア、ファッション、メイク、フード、マインドなどさまざまな暮らしのアイデアが載っていてとにかくおしゃれすぎます！！

写真がたくさん載っていて読みやすく、真似しやすい物ばかりなので、おうち時間の過ごし方を知りたい方、丁寧な生活をしたいという方は是非手に取ってみてください！

３　自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート　日常から離れて心と体をリセットする３１のワーク

著者：長谷川エレナ朋美

セルフリトリートをご存じですか？

この本は読むというよりワークに取り組むという方が近いのですが、この本には自身の生活を振り返るもの、インテリアのこと、人間関係のことなどのたくさんのワークが載っていて週末にスケジュールを立ててワークに取り組み、自分自身と向き合うというものです！

やりたいことがあるけどなかな手につかない、SNS疲れがある、今の現状を変えたいという方におすすめです！

以上私が自分を充電したいときに読んでいる本３選でした！短めの紹介となりましたが、気になる本があれば是非チェックしてみてください！