朝からしっかり美味しく食べたい！大学生が作るワンプレート朝ごはん♡

「朝ごはんをしっかり食べたいのに、レパートリーが少ない…」
「手軽に美味しい朝ごはんを食べたい！」

そう思っている方に必見！
今回は私がよく作る、手軽・美味しい・おしゃれなワンプレート朝ごはんを紹介します🥣✨

♡ 時間のある日のワンプレート　パンver．

小さめのパンにスクランブルエッグをのせたワンプレートです🍞

パンだけでなく、スクランブルエッグなどの卵料理をプラスすることで、
ボリュームのある朝食になります🍳♡

またタンパク質もよくとれるのでおすすめです🙆🏻‍♀️

パンを食べる日は、なるべく野菜も多く取るように意識しています🍅

♡ 時間のある日のワンプレート　ごはんver．

時間がある日のごはんver．です🍙

朝食でごはんを食べる時は、おにぎりにしたり、良い感じに盛り付けをしたりすることが多いです♡

盛り付けも工夫することで、朝から気分も上がって美味しく食べられます✨

♡ パンケーキプレート

無印良品の米粉のパンケーキのもとを使った、米粉のパンケーキプレートです🥞

甘いものが食べたくなる時もありますよね💭

普通のホットケーキミックスで作るホットケーキももちろん美味しいですが…！

少しでも体にいいものが良い…！と思っている方は、この無印良品の「米粉のパンケーキ」がおすすめです✍🏻♡

無印良品　米粉のパンケーキ🥞

とってもモチモチのパンケーキができて、グルテンフリー！
ダイエット中にも美味しくパンケーキが食べられます♡

甘さが欲しいときは、はちみつやフルーツなどをチョイスすると、自然な甘さが加わって美味しいですよ🍯✨

♡ 時間がない！たっぷりヨーグルト

しっかり朝ごはんを作る時間がない…！という日におすすめな大満足ヨーグルト🥣

ヨーグルトにお好きなフルーツやグラノーラをトッピングで組み合わせることで、1つで満足感ある朝ごはんになります♡

どのトッピングも、コンビニなどで手軽に購入することができるので、おすすめです💭

朝ごはんを食べることはとっても大切！
皆さんも手軽で美味しいワンプレート朝ごはん作ってみてください🤍