【旅行】夜行バスでも快適に過ごす方法！

みなさんこんにちは！yunaです🦭✨

交通手段の一つとして、夜行バスがありますが長時間バスに乗るのはしんどいのでは？という方も多いはず。

なので今回は、何回も夜行バスを使っている私が教える、夜行バスでも快適に過ごす方法を紹介します！

便利な持ち物

１、有線イヤホン

私は普段、Bluetoothイヤホンを使っていますが、夜行バスの暗い車内で落としてしまうと見つけることは難しいです。

音が気になって眠れないこともあるので、有線イヤホンを準備しておくと安心です。

２、濡れマスク・アイマスク

車内は乾燥しているので、マスク必須！

また、サービスエリアでの休憩のたびに車内の電気が明るくなることもあるので、アイマスクもあると便利です。

寝顔を見られないためにも、私はマスクとアイマスクで顔全部を隠しています笑

３、ルームソックス・着圧ソックス

ずっと同じ座った体制でいるとしんどいです、なので私はいつも靴を脱いでルームソックスに履き替えています。

また、浮腫みすぎて次の日靴が履けなくなることもあるので、ズボンの下に着圧ソックスやレギンスを履いておくとバッチリです！

長時間座りっぱなしになることで発症するエコノミークラス症候群にならないためにも、休憩時間にはバスの外に出て、体を伸ばすことも意識しています！

快適に過ごす方法

バスに乗車する前にカバンを分けておきましょう！

車内は意外と暗くて狭いし、スーツケースなど預けてしまうと到着まで開けることができません。

寝るときに必要なものなどは事前に分けて持ち、素早く乗車できる状態にしとくといいです！

貴重品は肌身離さずに！

寝てしまうと無防備になってしまうので、ファスナー付きの小さなカバンに貴重品をまとめて肩からずっとかけるようにしていました！

スマホもストラップをつけておくと安心です。

ちゃんと寝て体力温存！

旅行の場合、次の日は朝早く、一日動くことも。しんどくならないためにも、ちゃんと睡眠をとりましょう！

参考にはならないかも知れませんが、私は乗り物で寝れないタイプなので、乗る日は早起きして疲れ切った状態にして、すぐに寝れるようにしています笑

座席の選び方も工夫を！

車内は本当に狭いです！なので、休憩場所で降車しようと思っている人やお手洗いの心配がある人は、通路側の座席を選ぶと隣の人に迷惑がかからないです！

逆に人の動きなどで眠りを妨げられたくない人や終点まで乗る人は窓側の席を選ぶといいです。

さいごに

いかがでしたか？

色々な場所に行きたいけど交通費浮かせたい！という学生のみなさんも、ぜひ夜行バスで色々な場所へ旅行してほしいです

最後まで読んでいただきありがとうございました！