【アレンジ無限大】この夏、最推し！ ファミマの「オクラとわかめのとろーり豆腐」

こんにちは！ 大学生エディターズの、ちさです😸🍽️

今回は、現在ファミリーマートで販売中の「オクラとわかめのとろーり豆腐」と、そのおすすめの食べ方をご紹介します！

オクラとわかめのとろーり豆腐

ファミリーマートで発売中の「オクラとわかめのとろーり豆腐」。チルド惣菜コーナーにて、278円で販売されています。

一般的な豆腐に比べ、とろっとした滑らかな食感が特徴のこの豆腐。オクラとわかめがトッピングされており、4種類のだしを使用したタレがたっぷり付いてます。

気になる栄養成分表示は…

一食あたり77kcalと、低カロリー。脂質や糖質も控えめで、タンパク質量はしっかり8.1g含まれているため、おかずの一品にはもちろん、ダイエット中の間食にもぴったりです。

おすすめの食べ方 5つ

1. まずは付属のタレで

まずは、付属のタレをたっぷりかけて。一口すくうと、そのとろーりとした滑らかさが舌に広がります。4種類のだしが使われた醤油だれは、ほんのり甘みのある豆腐との調和が絶妙。オクラとわかめの食感もおいしく、つるっと涼やかにいただくことができ、夏にぴったりの一品です。

2. 塩で味変

次に試してほしいのが、シンプルにお塩でいただく食べ方。豆腐の甘みがより引き立ち、素材の味を楽しむことができます。塩は思い切って多めにかけるのがおすすめです。

3. のりで包んで

3つ目は、のりで巻いていただく食べ方です。ちょうどいい大きさにカットした焼き海苔に、オクラとわかめ、豆腐をひとすくい。タレか塩をかけて、一口でいただきます。海苔のパリパリさと磯の香りが豆腐との相性抜群で、いくらでも食べられてしまいます。

4. ご飯に乗せて

4つ目にご紹介するのは、ご飯にのせる食べ方。ふっくらとしたご飯に、なめらかな豆腐。そこに、オクラとわかめのネバとろ食感が加わることで、つるりと喉を通ります。豆腐と白米の優しい甘さに、だしの風味が重なり、一体感ある調和を楽しめます。

5. 白米と一緒にのり巻きに

最後は、豆腐を白米と一緒にのり巻きにする食べ方です。とろとろの豆腐とふんわりとしたご飯を香ばしい海苔で包めば、食感にも変化が生まれ、だしの旨みと海苔の風味が調和する、奥行きのある味わいに。食欲のない日でも思わずパクパク食べられる、間違いのない組み合わせです。

おわりに

今回は、ファミリーマートで販売されている「オクラとわかめのとろーり豆腐」と、そのおすすめの食べ方をご紹介しました。季節を感じさせる、飽きの来ない涼やかな味わいで、つい何度もリピートしてしまいます。見かけたら、ぜひ一度手に取って味わってみてください。

ごちそうさまでした。