【海外】日本人がフィリピンに行く前に知っておきたい5つのこと

こんにちは！
ノンノ大学生エディターズNo.181 みお です♡

先日、私は研修でフィリピンに行ってきました！

初めてフィリピンに行く人に向けて、
「これだけ知っておけば安心！」というポイントをまとめます♡

防犯意識は日本よりも少し高めに

フィリピンに限ったことではありませんが、日本と同じ感覚はNG。

✔ スマホは常に持ち歩く
✔ バッグは前持ち
✔ 夜は一人で出歩かない

“怖い場所”というより、
「海外にいる意識を忘れない」が大事。

過度に不安になる必要はないけれど、油断はしないのが◎

水道水は飲まない

フィリピンの水は、日本とは水質基準が違います。そのため、殺菌処理が十分でない場合が多く、飲用すると腹痛や下痢などの健康被害を引き起こすリスクがあります。

→フィリピンでは、水道水を飲むことを避けましょう。

また、お店のドリンクに入っている氷は、水道水を使っている場合も多くあるそうです。特におなかが弱い人は氷なしのドリンクを注文することをおすすめします。

✔ ミネラルウォーターを購入
✔ 氷入りドリンクは注意する

おなかを壊すと、研修や旅行どころではなくなってしまいます。

必要に応じて、ウェットティッシュや除菌グッズも持参しましょう！

トイレットペーパーは持ち歩き必須

お店によっては、トイレットペーパーが設置していません。いざトイレに行きたくなったとしても、トイレットペーパーがなければ焦ってしまうはずです。

フィリピンでは、普段からトイレットペーパーを持ち歩く必要があります。

また、フィリピンのトイレは、トイレットペーパーを流すことが出来ません。使用したトイレットペーパーは、ゴミ箱に捨てます。うっかり流してしまって詰まるなんてことがないように注意しましょう。

交通事情は日本とは違う

フィリピンは渋滞が多く、クラクションも日常的です。

横断歩道があっても、車優先のことも多いので要注意。

日本の「止まってくれるだろう」という感覚は通用しないことも。

時間には余裕を持って行動するのが安心です。

経済格差を実感する瞬間も

今回の研修では、教育・環境・歴史・貧困について学びました。

現地で生活する中で、正直「日本だったら当たり前なのに」と感じる不便な出来事はたくさんありました。

同じアジアでも、経済発展の段階は異なります。
その“違い”は、数字やニュースで見るのとはまったく違い、目の前にある現実として迫ってきました。

でも同時に、現地の方々の明るさや助け合いの姿勢にも何度も救われました。

この経験を通して、これを単なる事実として受け取るのではなく、日本に住んでいる私にできることは何だろう、と考える貴重な機会になりました。

小さな行動かもしれないけれど、知ること、考えること、そして発信することも、その一歩なのかもしれません。

まとめ：不安があっても準備をしっかりすれば大丈夫！

海外と聞くと少し不安もありますが、

✔ 防犯意識を持つ
✔ 体調管理を徹底する
✔ 文化の違いを尊重する

この3つを意識すれば大丈夫。

きっと楽しい時間になります。

今回わたしにとって、初めての海外でした。ですが、日本にいたら体験できないようなことがいっぱいありました。

ぜひ、今海外に行くことに不安を抱えているみなさんも、一歩踏み出してみてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！