【新入生必見】大学から運動部はアリ？文化部出身の私が感じたメリット・デメリット

今回は、大学から新しく運動部、運動系サークルに入りたいという方に向けて、私の経験を踏まえて実情をお伝えします！

運動嫌いだった私

私は、小さい頃から外で遊ぶことは好きでしたが、運動会のリレーの選手になれなくて、とっても悔しい思いをしてから大嫌いになってしまいました…。球技も平均的、体操も平均的しかできない私にとって、運動部に入ることなど考えもしない中高生ライフを送ってきました😅　(ちなみに、中高共に文化部で、勉強ばかりだったので、本当に運動とは無縁の生活でした笑)

入部のきっかけ

大学に入って、かわいい服を着たくなった時に、キツい！パツパツ！ということが多く、お店で試着するたびに涙目になっていました😢　こんな自分ではダメだ！走らなきゃ！と衝動的に感じた私は、新入生歓迎で出会った陸上部に思い切って入部してみました！

ここからは、運動が嫌いな私がいきなり運動部に入って、良かったこと、辛かったことなどをお伝えします！皆さんの参考になれば嬉しいです♡

ちなみに…私が入部した陸上部は、普通の大学の陸上部であるため、強豪校ではありません！それでも、ほぼ全員が陸上経験者でした。私は、中長距離を専門にしています！

👍生活リズムが整った！

大学生は、高校生とは違い、午前中に空きコマがあったり、夜遅くまでバイト出来たりと良くも悪くも自由に生活できてしまいます…。個人的には、受験から解放された矢先から好きなことばかりして昼夜逆転気味だったので、「部活」という決まった時間の活動が、生活リズムを整えてくれました！　今日は部活があるから空きコマは勉強しておこう、明日は部活が無いからバイトを入れようというスケジュールを管理できるようになり、一日一日にメリハリがついたと思います！　下は私の平均的なスケジュール。こう見ると、講義や部活、バイトがあってもまだまだ自由時間は沢山あるのが大学生の醍醐味！

👍スタイル改善！

私は、週3の部活＋自主練週1~2で練習しています！　ほとんどの日で走り回っているので笑、太る理由がない！と断言できるくらい運動しています。正直、一人だったら3日坊主で終わっていたと思います。「部活」という強制力があることによって、ようやく継続できていると感じています！　ちなみに、入部当初はパンツを買う時に、どんなに大きなサイズでもお尻が…太ももが…となっていましたが、今ではとりあえず一番小さいサイズを買っておけば間違いないというくらいまで痩せました😀　

🙁とにかくキツい

特にこれは、陸上のような運動強度の高い部活に言えることかもしれませんが、初心者にとって、練習はとにかくキツいです💦　そもそも私は、高校生の時に一度ランニングを試みましたが、たった500mくらいで息が上がって走れないレベルでした…。そんな私が経験者に追いつこうなんて夢のまた夢の話…。結局、部活の練習だけでは足りず、自主練をして少しでも持久力を上げようと頑張りました💪　結果的に1年ほどでハーフマラソンを歩かず完走できるレベルになりました。継続って大事なのかも…！？

🙁周りとのギャップ

大学生の部活・サークルは、たとえブランクがあっても経験者が多め。あれ？なんで自分ってこんなにできないんだ？と感じてしまうこともあるかもしれません。　私は、地元の記録会に出ると未だに中学生に抜かされます…。10数人の中高生と走って、ビリ争いをしていることも💦　というわけで、自分は大学スタートだから仕方がない！と割り切らないと続けるのが難しい競技もある気がします。

🙆‍♀️こんな人におすすめ！

大学から心機一転新しいことを始めたいという人にはピッタリだと思います！そして、辛い受験勉強から解放されて、気がつくと手持ち無沙汰になってしまった人にもおすすめです！　個人的には、コロナ禍で勉強ばかりの中高生だった分、遅れた青春を取り戻している感覚で、新しい環境に飛び込んでみて良かったなと思っています✨

まとめ

あれだけ苦手意識があって嫌いだった運動も、今では生活において無くてはならないものになりました！そして、自分がこんなにアクティブになるとは、入学時思ってもみませんでした😮　

迷っているなら、まずは一歩。きっと想像以上に楽しい毎日が待っています🌸