元運動部女大生、はじめてオイコスを食べたら…

こんにちは！大学生エディターズのりんです。今回紹介するのは、大学生エディターズゼミでお土産にいただいた、オイコス「オイコス プロテインヨーグルト 高吸収タンパク質 4種のミックスべリー」です。この記事では、身体づくりには欠かせないタンパク質が特徴であるオイコスのヨーグルトの特徴や実食レポをお届けします♪

オイコスとは？

オイコスは、「カラダを動かすすべての人」をサポートすることをコンセプトにした高タンパクヨーグルトです。日常生活やスポーツ、健康づくりを意識する人に向けて、手軽に栄養補給ができる食品として展開されています。

特徴

最大の特徴は、1カップあたり約10g以上と豊富に含まれるタンパク質です。体に吸収されやすい高吸収タンパク質を使用しているため、効率よく体づくりに役立ちます。

また、ラインナップも豊富で、プレーンタイプやフルーツ入り、大容量タイプ、ドリンクタイプなど、目的や好みに合わせて選べるのも特徴です。

アスリートの方が食べていたり、ダイエット食として食べている方も多いですよね！

オイコス プロテインヨーグルト 高吸収タンパク質 4種のミックスべリー

オイコスのプロテインヨーグルトはプレーンをはじめ、ストロベリーやレモン＆ハニー、ピーチなど、他にもたくさんの種類があります。今回、紹介するのは期間限定の「4種のミックスべリー」です。

高吸収タンパク質 4種のミックスベリー

ストロベリー、ブルーベリー、クランベリー、カシス。4種のベリーを贅沢にブレンドした、甘酸っぱく華やかな味わい。
冬の気分を明るくしてくれる、運動前後にも朝にもぴったりのフレーバー。

オイコス公式HPより引用

実食！

食べる前から普通のヨーグルトとは明らかに違う、もったり＆ずっしり感。食感は一般のヨーグルトのようなサラッとした軽さとは逆に濃厚でクリーミー✨ヨーグルト自体の味は薄いので、カップの底にべリーソースを混ぜながら食べます。また、水分が少ない分、味も凝縮されており、少量でも満足感を得やすいのもポイントです。そのため、朝食や間食、置き換えにも適していそうです♪

最後に

オイコス「オイコス プロテインヨーグルト 高吸収タンパク質 4種のミックスべリー」いかがだったでしょうか。

私は、「現役時代に食べておけばよかった…」と後悔しました。（笑）

運動している人（筋トレ・部活・スポーツ）や ダイエット中の方、手軽にタンパク質を摂りたい方、おやつをヘルシーにしたい方におすすめしたいです。また、アレンジレシピを投稿している方もいらっしゃるので、味変も楽しめそうです！

ぜひ、チェックしてみてください♪

オイコス製品についてもっと知りたい！