インタビュー

【「オフライン ラブ」ミミに恋愛相談】初デート、遠距離、失恋……こんな時どうする?【美海と考える夏恋成就プラン・前編】

2025.07.06更新日:2025.07.16

Netflix「オフライン ラブ」で話題♡
ミミちゃんってどんな子?

オフラインラブ出演ミミの寄りカット

Netflixの大ヒット恋愛リアリティシリーズ「オフライン ラブ」に出演し、現在はモデル&タレントとして活躍する美海(ミミ)さん。番組MCの小泉今日子さん&令和ロマンさんを驚愕させた恋愛テクニックの持ち主で、SNSでも大きな話題に!

“ミミ先生”の恋愛テクをチラ見せ!

ミミ先生の恋愛バイブル | オフライン ラブ | Netflix Japan

「世が世なら天下取ってる」と、MC陣も感嘆するほどの恋愛マスターっぷり。そんなミミさんが恋愛相談企画に登場するのは、ノンノがはじめて! 読者から寄せられた恋愛のお悩みにじっくり回答してくれました。

【お悩み-1】
異性とうまく話せない

お悩み

大学で初彼氏を作りたいけど、男の子耐性がなさすぎて全然仲よくなれない……。話していても空回りしてる気がして緊張しちゃう。ミミちゃん助けて〜!!

慣れるためには場数を踏むのみ!
会話で困ったら質問に徹して

私は男女関係なく、相手に興味を抱いたらガンガン話しかけちゃうタイプ。それに、お姉ちゃんがいて、いとこも全員年上だから、根っからの末っ子気質でもあるんだよね。私が人見知りしないのは、きっとそういう環境でたくさんの人に囲まれて育ってきたおかげ。つまり、慣れが大きいと思うんだ。

だから、まずは男の子と話すのに慣れるところから始めてみて。急に1対1で話そうとすると緊張しちゃうだろうから、まずは男女グループで遊んでみるのもいいかも! 女友達も一緒なら緊張がほぐれて、普段に近い状態で会話できるんじゃないかな。もし話題に困ったら、質問に徹するのもおすすめだよ。興味を持ってもらえてイヤな気分になる人はいないと思うし、会話の主導権を相手に握ってもらうことも可能。相手のことをより深く知れるし、自然と会話も広がるし、一石二鳥なのでは♡ あとはやっぱり場数を踏むのが一番の近道だと思う!

オフラインラブ場面写真
参加者との距離の縮め方も参考になりそう!【Netflixリアリティシリーズ「オフライン ラブ」独占配信中】

【お悩み-2】
デートで距離を縮めたい

お悩み

好きな人と花火デートに行くことになりました♡ ミミちゃんなら、どうやって距離を縮めますか〜?

手をつなぐか腕を組む♡
食べ歩きもチャンスの宝庫

私だったら絶対に、手をつなぐか腕を組む! 花火大会は混雑するし、しかも夜だから暗いし、距離を縮めるチャンスがたくさん。「迷子になっちゃいそうだから、手をつないでもいい?」ってストレートに聞くのも可愛いし、恥ずかしかったら相手の服の袖を掴むくらいから始めるのもあり。そのまま勇気を出せそうなら、「服が伸びちゃうからこっちのほうがいいかも」って腕を組んでみて♡

花火大会といえば、屋台での食べ歩きも鉄板だよね。いろんな種類を買って両手がふさがったら「食べさせて〜」って甘えやすいし、逆に「あ〜んして!」って相手に食べさせてあげたりもできる。フードをシェアしながら、どんどん距離を縮めてこー! たこ焼きみたいに、食べさせ合いやすいメニューを選ぶのもポイント。

私も最初はドキドキするけど、挑戦しないで後悔するより、挑戦して後悔したい派。もし手をつなごうとしたのに応じてくれなかったら、そもそも自分とは相性が合わないと思うし、早く分かってよかった〜♪って思うかな!

頬に指をあてるオフラインラブ出演ミミ

【お悩み-3】
遠距離恋愛が不安

お悩み

彼氏と遠距離恋愛が始まります。初めての遠距離が不安で、私はマメに連絡を取り合いたいけれど、彼は連絡不精。そんな彼に耐えられる気がしません。どうしたら乗り越えられるでしょうか?

写真を送ってもらうなどひと工夫。
会う約束をしてモチベも上げて

私とあっくん(「オフライン ラブ」共演者のアツシさん、以下同)も、名古屋と東京で遠距離だった時期があって。まさに同じことで悩んでた。あっくんは連絡の頻度が少ないし返信も遅いから、私が耐えられなくなって……。「彼女だと思ってるのなら、もう少し連絡してほしい」と正直に伝えたら、連絡の回数は増えたんだけど、「おはよう」「練習終わった」「おやすみ」と味気ない報告ばかり(笑)。「なんて送ったらいいか分からない」と言われたから、日常の写真を送り合うことを提案。彼が送ってきた写真に対して私が質問するパターンで、なんとか連絡が継続するようになったよ!

今でも気を抜くと連絡が減るから、「あっくん、最近なんか返信遅いよ〜?」「もっと連絡欲しいな」と優しく指摘してる。イラッとしてしまった時は、彼の好きなところを思い出して心を落ち着かせています(笑)。なんだかんだ、私が文句を言う度に、気持ちに応えようと頑張ってくれることがうれしいし、そのおかげで安心できているのかも。

遠距離を乗り越えるコツは、次に会う予定を常に立てておくこと。会う約束がないと不安が募っちゃうけど、楽しみがあれば、それに向かって頑張れるから! やりたいことリストを作ったり、行きたいお店を送り合ったりするのも◎。不安になることもあると思うけど、遠距離じゃなくても浮気する人はするし、気持ちが冷めてしまうこともある。相手を信じつつ、自分は自分の人生を楽しむことがベストだと思う!

横を向くオフラインラブ出演ミミ

【お悩み-4】
彼氏に甘えるのが苦手

お悩み

彼氏のことが大好きだけど、恋愛経験が少ない私は愛情表現や甘え方が分からず、つい素っ気なくしちゃって後悔しています。甘え上手なミミさんが、意識していることがあれば教えてほしいです!

素直に甘えられる秘訣は
相手にもしっかり尽くすこと

私が甘え上手だと言われるのは、やっぱり年上に囲まれて育ってきたことが大きいと思う。でもね、私って結構尽くすタイプでもあるんですよ(笑)。あっくんに対しても、とことん褒めるし、これでもかと言うほど感謝を伝える。相手に尽くした分、自分も甘えていいよね!って思えるので、より素直になれる気がします。

恋愛に限らず、人間関係で意識しているのは、褒められた時に否定しないこと。たとえば「可愛いね」って褒められたら、「そんなことないよ」とは絶対に言わない。「誰が橋本環奈さんや!」とふざけて突っ込んだり、「可愛いって言ってほしくて可愛くしてきたからうれしい!」と素直に喜んだり。普段の会話のなかで否定表現を減らすだけでも、素っ気ない印象は和らぐんじゃないかな。

それから、自分では気づかなかったけど、「ミミは人との距離が近くて人懐っこいよね」と言われて。確かに、写真を撮る時とか、友達でも好きな人でも顔がくっつくくらい近づいちゃうんだよね。近づくことも一種の愛情表現だし、スキンシップが苦手なら、彼との距離を縮めてみるといいかも♡

オフラインラブ出演ミミの全身カット

【お悩み-5】
失恋から立ち直れない

お悩み

「この人しかいない!」と思っていた彼に、振られてしまいました。立ち直るにはどうしたらいい?

女友達や家族に励ましてもらって
好きなことを楽しむ♪

失恋って本当につらいよね……。私も「この人しかいない!」と思っていた彼に浮気されて、すごく傷ついた経験がある。当時はもう立ち直れないと思ったけど、時間が解決してくれた。だから今は、思い切り泣いて、とことん悲しんでいい。涙が出なくなる日は必ずくるので、安心してね。

私は失恋したら、まずは友達とお姉ちゃんに電話する。私の決断を否定せずに、ただ励ましてほしいと伝えて、つらかったことをすべて吐き出します。気持ちがスッキリしたら、頑張った自分のために、自分の好きなことを片っ端からやる。海に行ったり買い物をしたり、思い切りはしゃいで遊びまくると、いつの間にか彼のことを忘れてるんだ。

どうしても立ち直れない時は、出会いの場に行ったり、友達に紹介してもらったりして、新しい人と出会うのもテ。新しい恋は、“失恋の特効薬”なので。振られると未練が残りがちだけど、終わった恋を思い続けても、何も変わらない。もっとあなたを大切にしてくれる人と、楽しい恋に進もう!

腕を組むオフラインラブ出演ミミ

後編では、彼氏とのマンネリやスキンシップなどのお悩みに回答!

Profile

●美海(ミミ)
2003年12月31日生まれ、愛知県名古屋市出身。Netflixリアリティシリーズ「オフライン ラブ」に出演。モデルとしても様々な媒体で活躍中。
Instagramはこちら

Information

オフラインラブメインビジュアル

Netflixリアリティシリーズ
「オフライン ラブ」

ーーデジタルデバイスを使わずに、運命の相手を見つけることはできるのか?

「ボーイフレンド」や「あいの里」シリーズに続く、Netflixオリジナルの恋愛リアリティ最新作。舞台はフランス・ニース。男女10人がスマートフォン等のデジタルデバイスをすべて手放し、ガイドブックと手紙のやりとりだけを頼りに運命の恋を探す。

●Netflixリアリティシリーズ「オフライン ラブ」独占配信中 公式サイトはこちら

Staff Credit

モデル/美海 撮影/花盛友里 ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/武田亜利紗 取材・原文/中西彩乃 web編成/ノンノ編集部

美海と考える夏恋成就プラン

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