おうち時間のお供に！ ダイエット中におすすめなおやつ【カワイイ選抜】

食べることが大好きだからダイエットは短期集中で頑張る派。美容に詳しい人の情報を基に、いろいろなおやつを試しています。a美禅食バーは食物繊維がたっぷりな上にもちもちしていて食べごたえ◎。bのささみくんせいは地元宮崎では定番のおやつ。コンビニのサラダチキンは大きくて食べきれないけど、これならちょうどいいサイズ感だし、おかず感覚で食べられます。c蒟蒻畑はコンパクトだから移動中に食べます！

超がつくほどの甘党だけど、食べすぎると翌日のむくみがすごい。甘いものは少量でも毎日食べたいから、なるべく午前中にとるようにしています。シャトレーゼのとろけるショコラaといちごクリームロールbは、どちらも糖質オフなのが信じられないほど満足感があってしっかり甘い♡ ダイエット中におすすめなのが、cの無印の糖質オフシリーズ。バリエーションも豊富だし、味はもちろん、１つ100円台で買えるのがうれしい