【本田仁美】期間限定ウェブ連載「#Hii_Dictionary」vol.14　朝型なひぃちゃんのナイトルーティンって？ くまさんニット×ひぃちゃんが可愛すぎる！

トップス￥16280・スカート￥14080／ザ・ウォール ショールーム（シスタージェーン）　カチューシャ￥2000／KITER　イヤリング￥14300／アビステ

本田仁美さんの期間限定ウェブ連載第14回。実は夜ふかしも好き、というひぃちゃんに、夜時間の過ごし方を教えてもらいました。

ベッドに入る前に冷え対策を徹底！

夜、眠る時に欠かせないのは、湯たんぽ。さらに、『あずきのチカラ』という温熱パッドをお腹の上にのせて、ミッフィーちゃんのパジャマか、去年の誕生日にお兄ちゃんからもらったパジャマを着て、もこもこのタイツと靴下をはいて、徹底的に冷え対策をしてからベッドに入ります。スマホの通知で起きないように、設定をおやすみモードに変えることもマストです！

朝食を心待ちにして眠りにつきます

私の生活リズムは、どちらかというと朝型。早起きすると、１日を有意義に過ごせる気がするし、何よりも私が大切にしている、朝ごはんを食べられる時間だから（笑）！ 夜のうちに、冷凍庫にストックしてあるベーグルから翌朝食べるものを選んで解凍しておき、「数時間後にこれが食べられるんだ～！」って思いながら寝るのが幸せなんです♡ オフの日も、たいていは午前８時くらいに起床。『ラヴィット！』で最新のグルメ情報などをチェックしたくて、番組が始まる時間に合わせて起きているというのが大きな理由です（笑）。

ニット￥63800・シャツ￥19800・パンツ￥25300／ラルフ ローレン（ポロ ラルフ ローレン）　ヘアバンド￥2420・ソックス￥2420／フィルム（ダブルスタンダードクロージング）

夜に訪れるゆるゆるタイム

なんて朝の話をしつつ、実は夜ふかしも好き。日中はテキパキ動きたいタイプの私だけど、夜になると急にスイッチが切れるのか、ついゆるゆると過ごしてしまって……。寝る前に必ず行うのは、日記を書くことと、YouTubeで翌日食べたいもののASMRを聞くこと。でも、そのルーティンに着手するまでの時間がすごく長いんです。気づいたら日付が変わっていて、毎日のように「あれ？ もうこんな時間!?」の繰り返し。この“空白の時間”に何をしているのか、自分でも謎で。ソファに座ってスマホを触っているのか、お仕事の連絡にメッセージを返してるのか……。あ！ でも、買ってきたブロッコリーやスナップえんどうを茹でたあと、冷まして冷凍する、という作業をしたのを思い出しました！ 決して無意味な時間は過ごしていないと信じています（笑）。

Profile

●ほんだ　ひとみ　2001年10月６日生まれ、栃木県出身。ニックネームは“ひぃちゃん”。2014年、AKB48 Team8 全国一斉オーディションに栃木県代表として合格。2018年10月には日韓合同グローバルグループ・IZ*ONEのメンバーとしてデビューを果たし活躍する。自身がプロデュースするアイシャドウパレットをNOTONEから発売中。AKB48の59thシングル（５月18日発売）では初めてセンターを務めることが決定！ Instagram（@10_hitomi_06）、Twitter（＠hnd_htm__1006）、TikTok（@hondahitomi_1006）もチェック。

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モデル／本田仁美（AKB48）　撮影／野田若葉（TRON）　ヘア＆メイク／吉﨑沙世子（io）　スタイリスト／松尾正美　取材・文／吉川由希子　撮影協力／TITLES　アワビーズ　

アビステ／03-3401-7124　KITER／https://kiter.shop　ザ・ウォール ショールーム／03-5774-4001　フィルム（ダブルスタンダードクロージング）／03-5413-4141　ラルフ ローレン／0120-3274-20

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