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【夏の天気&気温別コーデ25選】気温30度、35度、雨の日に何を着る? 接触冷感素材やUVカット、機能つき服を使って涼しくおしゃれに!

2025.07.19更新日:2025.09.18

うだるように暑い日があったり、ゲリラ豪雨など突然の雨に襲われる日があったり…着る服に迷いがちな夏。気温30度の真夏日、35度の猛暑日、雨の日別におすすめのコーデをご紹介。着心地とおしゃれさを兼ね備えたアイテムを上手に取り入れて、暑い夏を乗り切ろう!

気温30度以上の真夏日のコーデ7選

最高気温30度ほどの真夏日が続く昨今。朝晩は比較的過ごしやすくても、日中はぐんと気温が上がるから、一日を通して快適に過ごせるアイテム選びが肝心。暑さ対策をしながら、ちゃんとシャレ感もキープできる5つのコーデをご提案!

【気温30度コーデ①】
白8割の爽やか配色&接触冷感アイテムで涼やかに

気温30度の日の接触冷感パンツコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

暑苦しさのない、軽やかな白を主体にコーディネート。膨張して見えないように、ボーダートップスやダークカラーの小物でメリハリを効かせるとグッドバランス。カットソーもパンツもひんやり快適な接触冷感素材。どちらもマシンウォッシャブルだから、一日中外にいて汗をかいても自宅で簡単にお手入れできるのが優秀! 

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【気温30度コーデ②】
オーバーサイズやワイドシルエットで
風通しよく

気温30度の日のジャケパンコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

汗をかく季節、“風通しがいい服”を選ぶのも涼しく過ごすコツ。オンオフ使える半袖の接触冷感ジャケットは、オーバーサイズを選ぶとより熱がこもりにくく快適。ボトムも薄手で通気性のいいワイドシルエットをチョイスして。いつものジャケパンコーデもアイテム選びのひと工夫で“露出しないのにちゃんと涼しい着こなし”が実現。ジャケットの中はカップつきキャミで、これも暑い日に頼れるアイテム。

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【気温30度コーデ③】
日差しに映える透けニットとハーフパンツで肌見せ

気温30度の日のサマーニットコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

夏気分を盛り上げるネオンカラーニット。さらっとドライな接触冷感素材だから、汗をかく屋外イベの日もストレスフリー。しかもドロップショルダーで二の腕もカモフラージュできるという、うれしいおまけつき。ボトムはデニムのハーフパンツでカジュアルに振り切って今っぽく。適度に肌を見せた着こなしで見た目も着心地も涼しさをキープ♪

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【気温30度コーデ④】
涼感トップスの力で暑い日もレイヤード上手に

気温30度の日の機能性白Tシャツコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

さらっと一枚でも、レイヤードでも活躍する白Tシャツ。なんと接触冷感、UVカット、ストレッチ、防菌防臭、マシンウォッシャブルと今の季節に欲しい機能を全搭載! 涼しく快適に着られるし、着回し力も抜群だからこの夏のスタメンになること間違いなし。見た目も清涼感たっぷりに、上下ともブルー系アイテムで統一。通気性のいいリネン混ビスチェでリラクシーな着こなしを楽しんで。

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【気温30度コーデ⑤】
熱をおびやすい黒アイテムも素材選び次第でクリア

気温30度の日の黒スカートコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

スカートは汗ばむ季節もさらっと感をキープしてくれるブレンド生地を使用。すとんと落ち感がありつつ、裾がかすかに広がるマーメイドラインは体のシルエットをきれいに見せてくれるよ。短め丈のピンクニットで上半身をコンパクトにまとめれば全身バランスも良好! 差し色にもなるコンパクトカーデは冷房対策にも◎。

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【気温30度コーデ⑥】
UVカットワンピで紫外線対策

UVカットワンピースの気温30度コーデ
2025年7・8月合併号掲載
モデル/井上和 撮影/森脇裕介(モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/竹内春華 スタイリスト/小林優奈 

コーデを考える気力もなくなるほど暑い日は一枚でコーデが完成するワンピースが活躍。UVカット機能つきを選べば紫外線対策だってできちゃう! 黒ローファーを合わせてグッドガールな着こなしが完成。

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【気温30度コーデ⑦】
オフィスコーデには洗濯機でまる洗いできるジャケパンが優秀

小坂菜緒の晴れ着回しDAY11
2025年7・8月合併号掲載
モデル/小坂菜緒 撮影/森脇裕介(モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/鈴木海希子(菜緒) スタイリスト/高野麻子(菜緒) 

シワになりにくい上、UVカットや接触冷感機能つきと日差しが強い日でも涼しく着られる半袖ジャケットをオフィスコーデの相棒に。コーデが重たく見えないよう、イエローのスラックスで明るい印象に。ジャケパンもパンツもマシンウォッシャブルで、汗をかいたらすぐ洗濯機で洗えるのも優秀。 通勤用のバッグパックは背面に通気性の高い素材を採用しているから、熱がこもりにくい!

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気温35度以上の猛暑日のコーデ10選

【気温35度コーデ①】
肌見せでビジュも着心地も涼しさ2割増し

気温35度の日の肌見せコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

夏の鉄板、白T×デニムコーデ。気温35度の日にロング丈デニムは暑いけど、ミニ丈をはくのは勇気がいる……なんて心配はスリット入りスカートで解決。風がすーっと入って通気性がいいし、素肌がのぞくことで見た目も軽やか。さらに縦ラインが強調されるから脚長に盛れるのもうれしい。せっかくならトップスもクロップド丈でお腹をちら見せしちゃおう♡ UVカット機能つきの帽子をかぶって、暑い日だって積極的に楽しんじゃう、そんなマインドでお出かけ!

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【気温35度コーデ②】
“着たほうが涼しい”と噂の高機能ジレを味方に

気温35度の日の接触冷感ジレコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

接触冷感機能をプラスしたジレ。さらっとドライな生地で肌に触れるとひんやりして、汗ばむ日もずっと心地よさが持続するよ。日差しも適度によけられるから、キャミ一枚で過ごすよりもこのジレを重ねたほうが涼しい、なんて声もあるほど! 爽やかなブルーのキャミワンピも足元にスリット入りでムレにくく、暑さなんてなかったことにできちゃう清涼感コーデが完成。折りたためる日傘も忘れずにね♪

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【気温35度コーデ③】
技あり素材で肌感をセーブしつつ涼しげに

気温35度の日のUVカットブラウスコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

涼しさ重視で肌見せしてばかりじゃコーデのバリエが出ないし、猛暑日が続くと日焼けも気になる。そんな時は、ある程度肌を隠しながらも涼しい着心地を叶えてくれるアイテム選びが正解。アシメな裾が目を引くブラウスはシャリっとした肌触りのリネン風素材。汗をかいても肌に張り付きにくくて、すぐに乾くから夏にぴったりだし、UVカットと防シワ機能つきなのもうれしいポイント。ほんのり透けるジャカードを使ったパンツなら、ロング丈でも軽やか見えを実現できるよ。

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【気温35度コーデ④】
フェスにもぴったり! カップつきワンピ&アームカバー

気温35度の日のフェスコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

炎天下でのフェスは入念な猛暑対策が必須! メインのアメスリワンピはカップつきで、1枚で着られるから蒸し暑いフェス会場でも快適。ストレッチの効いたリブで動きやすい上に、マシンウォッシャブルだからアクティブなシーンにもってこい。日差しが強くなったら、腰に巻いた遮熱&UVカットカーディガンをはおって紫外線対策を。もちろんバケハとアームカバーもUVカット機能つき。万全のアイテムを備えて、思い切りはしゃぐ準備はOK!

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【気温35度コーデ⑤】
UVカットカーデでトレンドのスクールガール風

気温35度の日のミニスカートコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

朝から気温も湿度も急上昇。暑さ対策がマストだけど、今っぽさもちゃんと取り入れたい!って日はいさぎよくミニ丈を。シックな色やボックスプリーツなどの上品なディテールを選べば、スカパンも大人見えするよ。合わせたカーディガンはさらっとした風合いのUVカット素材。洗濯機でガシガシ洗っても型崩れしにくいのも優秀。裾から2つほどボタンをあけ、肌をちら見せすれば抜け感もばっちり。冷房対策にシアーシャツもお忘れなく!

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【気温35度コーデ⑥】
吸汗速乾機能つきトップス+パラシュートパンツで軽やかに

小坂菜緒の晴れ着回しDAY1
2025年7・8月合併号掲載
モデル/小坂菜緒 撮影/森脇裕介(モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/鈴木海希子(菜緒) スタイリスト/高野麻子(菜緒) 

猛暑日は、暑さを快適に乗り切れる吸汗速乾&抗菌防臭機能つきのシャーリングトップスと、ガシガシ洗えるパラシュートパンツでできる限り涼しく、同時にトレンド感もアピール! 着こなしが地味に転ばないのは、カラーキャップやチェック柄トート、シルバーバッグの足し算のおかげ。

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【気温35度コーデ⑦】
チュールキャミを重ねてしゃれ感アップ

【気温35度コーデ⑦】
チュールキャミを重ねてしゃれ感アップ
2025年7・8月合併号掲載
モデル/小坂菜緒 撮影/森脇裕介(モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/鈴木海希子(菜緒) スタイリスト/高野麻子(菜緒) 

薄着になる季節はワンツーコーデばかりだとつまらない…そんな時は重ね着でおしゃれ度をアップさせて! タンクトップとパラシュートパンツを合わせたシンプルなコーデも、チュールキャミをふわりとレイヤードすればおしゃれ上級者なオーラが。透け感のあるブルーなら重ねても涼しげな印象。タンクトップは吸汗速乾と接触冷感機能つきのさらっと素材で酷暑への備えは万全♪

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【気温35度コーデ⑧】
オフショルブラウスでヘルシーに肌見せして気分アゲてこ!

気温34℃の日のコーデ
2025年10月号掲載
モデル/加藤栞 撮影/藤原宏(Pygmy Company・モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/日高咲(ilumini.) スタイリスト/高野麻子 

朝から余裕で30℃超えの日のお出かけ服は、見た目の爽やかさと着心地の涼しさ、どちらも欲張れるオフショルブラウス一択。シャーリングやストライプ、ショート丈で個性もアピれるデザインだから、デニムに合わせるだけでサマ見えしちゃう♡ センスのいい友達と久しぶりに会うから、ビッグシュシュとかチョーカーとか、今っぽ小物も盛って盛って!

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【気温35度コーデ⑨】
キャミワンピにシャツをたすき掛けしてこなれ感を演出

気温33℃の日のコーデ
2025年10月号掲載
モデル/加藤栞 撮影/藤原宏(Pygmy Company・モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/日高咲(ilumini.) スタイリスト/高野麻子 

1枚でコーデが完成するキャミワンピは暑い夏の相棒。コーデがワンパターンになりがちなら、シャツを投入しておしゃれの幅を広げて。ブラウンシャツをラフにたすき掛けすれば、涼しいままに秋のムードも引き寄せられる。

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【気温35度コーデ⑩】
タンクトップにキャミを重ねて気分も味変

気温35℃の日のコーデ
2025年10月号掲載
モデル/加藤栞 撮影/藤原宏(Pygmy Company・モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/日高咲(ilumini.) スタイリスト/高野麻子 

うだるように暑い日こそ、アメスリタンクにジャカードキャミを重ねた"こなレイヤード"で、涼やかなまま気分は真夏の少し先へ! 髪をすっきりまとめた後は、カチューシャで可愛げアップ。

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夏の雨の日コーデ8選

梅雨明けまではしとしと雨が続いたり、7月に入ってからもゲリラ豪雨や台風と、雨の日が多い時季には機能性アイテムが活躍! 撥水加工、速乾、透湿など快適に過ごせる服を味方につけた、濡れても平気&ちゃんと可愛いコーデをご紹介。

【雨の日コーデ①】
一日中雨が続く日は
「撥水×速乾」の鉄壁セット

一日中雨が続く日の吸水速乾コーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

今日の天気予報は「しとしと雨」
撥水加工デニムなら水ハネも泥ハネも安心

撥水加工を施したデニムは1日中雨が続く日の強い味方。さっとふくだけで汚れが落ちる上、洗濯機でガンガン洗える素材で安心! トップスは速乾&防菌防臭のキャミソールに、吸水速乾のジャケットをオン。しかもジャケットはオーバーサイズで風通しよくじめじめしにくい。もちろんバッグもローファーも雨の日対応。鉄壁の布陣で雨の日の通学も余裕の笑顔で♡

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\「撥水パンツ」を使った雨の日コーデ②/

「撥水パンツ」を使った雨の日コーデ
2025年7・8月合併号掲載
モデル/井上和 撮影/森脇裕介(モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/竹内春華 スタイリスト/小林優奈 

撥水や接触冷感機能がついたこちらのチノパンツは、フロントに入った2タックが上品な雰囲気。合わせた白ブラウスは、おしゃれ着に見えて洗濯機でガシガシ洗えるし、撥水加工が施されているから、もし食べこぼしても安心。湿度が気になる日も快適に着られるワンツーコーデが完成!

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【雨の日コーデ③】
晴れのち雨の日は
「撥水スカート」で気分を上げて

晴れのち雨の日の撥水スカートコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

今日の天気予報は「晴れのち雨」
華やぎカラーの接触冷感スカートが快適

パッと目に飛び込むグリーンのフレアスカートを主役に据え、不安定な空模様の日だって爽やかに。このスカート、雨の日にマストな撥水に加え、接触冷感やマシンウォッシャブルなど、天気がコロコロ変わっても快適に過ごせる機能がいっぱい。程よくゆとりがあって肌に張りつかず心地いいシャーリングシャツを合わせ、快適さ重視とは思えない可愛げコーデの完成。

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\「撥水スカート」を使った雨の日コーデ④/

「撥水スカート」を使った雨の日コーデ
2025年7・8月合併号掲載
モデル/井上和 撮影/森脇裕介(モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/竹内春華 スタイリスト/小林優奈 

せっかくの休日なのにどんよりとした空模様にやられてしまった時は、服のテンションに頼るのが正解。着るだけで気持ちがフワッと華やぐ白のパフ袖ブラウスに、ドット柄のボリュームフレアで撥水&映えコーデが完成。レインシューズと撥水加工のバッグで抜かりなく雨対策。

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【気温35度コーデ⑤】
小雨や通り雨程度なら
パッカブルな「撥水アウター」を

小雨の日の撥水パーカコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

今日の天気予報は「ぱらっと雨」
軽やかな撥水加工パーカでアクティブに!

どんより曇り空でときたま小雨がぱらつく。外を歩くのは駅から目的地までの一瞬だったり、傘をさすほどの雨じゃないならフットワーク軽く過ごしたい。そんな日は撥水加工のパーカをさっとはおって対応。メンズサイズを選べば、オーバーサイズがこなれて見えるし、覆う面積が大きいぶんしっかり雨をよけられる♡ さらにミニワンピなら水ハネで裾が濡れる心配もなし。厚底スニーカーで身長底上げ&水たまり対策をしたら完璧!

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\「撥水アウター」を使った雨の日コーデ⑥/

「撥水アウター」を使った雨の日コーデ
2025年7・8月合併号掲載
モデル/井上和 撮影/森脇裕介(モデル) 坂田幸一(物) ヘア&メイク/竹内春華 スタイリスト/小林優奈 

雨予報の日はシャカシャカ素材のシアーブルゾンを持ち歩いておけば安心。カジュアルなロゴT×デニムの着こなしに、ブルゾンを腰巻きしてこなれ感を底上げ。ギンガムチェックのPVCトートと撥水白スニーカーで、急な雨への対策もばっちり!

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【雨の日コーデ⑦】
激しいゲリラ豪雨も
「アウトドア仕様」なら怖くない!

豪雨の日のアウトドアアイテムコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

今日の天気予報は「ゲリラ豪雨」
アウトドアブランドならではの高機能服に頼る!

ここ数年増えているゲリラ豪雨には、ちゃんと街になじんでしゃれ見えも叶う、アウトドアブランド発の超ハイスペックアイテムで万全な対策を! ベストはしっかり水をはじく耐久撥水加工+防風性にも優れた素材を採用し、雨に加えて強風まで吹いている日だっておまかせ。スカートは耐久撥水に加え、高い通気性&防汚と頼れる機能が満載。レインブーツと両手が空くミニリュックを合わせておけば、豪雨にもなんとか立ち向かえそう……!

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【雨の日コーデ⑧】
午後から晴れるなら
サラッと快適な「透湿ワンピ」で

雨のち晴れの日の撥水透湿ワンピコーデ
モデル/村上なずな 撮影/tAiki ヘア&メイク/鈴木海希子 スタイリスト/小林優奈

今日の天気予報は「雨のち晴れ」
透湿ワンピでムシムシする日も涼しい顔♡

午前中はしとしと雨模様だけど午後から晴れそう。そんな日は、雨上がりのジトッとまとわりつくような空気を弾き飛ばせそうな、蒸気を外に逃す「透湿」素材を取り入れてみて。さらにこのワンピは撥水機能つきで、雨が降っているあいだ快適に過ごせるのはもちろん、UVカット機能のおかげで太陽が顔を出しても安心。そして蒸し暑さにも対応してくれる接触冷感素材と至れり尽くせり! 足元には防水透湿スニーカーを。通常のスニーカー同様のデザインだから、雨の日も晴れの日もおしゃれな着こなしを楽しめる。

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天気&気温別コーデ

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