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春夏のインナーの選び方。オフショルに背中あき、レース…着たいトレンド服別・万能インナー

2025.04.15更新日:2025.04.18

オフショルに背中あき、レース素材。この春ときめくトレンドを着こなすには「下着選び」が大切。服の特徴と自分の体形にぴったりなインナーを見つければ、その可愛さは倍増するはず♡ インナー選びのお悩みにも回答!

「下着はいつも同じ」って常識、アプデしてみない?

トレンド服があか抜けるインナー選びレッスン

Item01 デコラティブオフショル

カップつきチューブトップはホールド力で選んでバスト位置をキープ
バストラインが美しく見えるよう、薄いパッドではなくホールド力があるカップつきのものを合わせよう。

デコラティブオフショルに合うインナー

フリルを華やかに見せるには、バストの高さをキレイにキープするチューブトップを。ずり落ちるかもという不安を減らすために、滑り止めつきや胴回りのサイズを調節できるアイテムを選ぼう。

ブラウス¥7700/PEACH JOHN スカート¥11000/リゼクシー ネックレス¥2500/CENE

デコラティブオフショルに合うインナー2

ずり落ちにくい滑り止めテープつき。左右一体型カップでキレイなバストシルエットに。

チューブトップ(カップつき)¥3960/ワコール(4月発売予定)

デコラティブオフショルに合うインナー3

背中の2本のひものアジャスターで体形に合わせて調節可能。

チューブトップ(カップつき)¥1980/アダストリア(FOREVER 21)

Item02 ワンショルスウェット

ストラップが外せるベアトップなら服に合わせてカスタムOK!
見えてしまうほうだけの肩ひもを外せるベアトップは、ずり落ちもひものチラ見えも回避できて安心。

ワンショルに合うインナー

ヘルシーなフェミニンさが魅力のワンショルスウェットにブラひも見えは厳禁! 谷間見えも防ぐために、胸元のラインがまっすぐなものがおすすめ。

スウェット¥9350/ココ ディール スカート¥3299/WEGO イヤリング¥330/ラティス シュシュ¥2970/サンポークリエイト(アネモネ)

ワンショルに合うインナー2

3サイズ展開でバストが大きい人にも。

ベアトップ(カップつき)¥4490/アダストリア(bijorie)

ワンショルに合うインナー3

背中側の4か所の肩ひもの留め位置で、バックデザインをアレンジできる。

ベアトップ(パッドつき)¥17600/オフィストリニテットデザイン(nakes)

Item03 クロップドTシャツ

短丈キャミならチラ見えしてもヘルシーな可愛さに
見た目の下着っぽさがない短丈キャミは、アンダーバストの汗がTシャツに響くのも防ぐ。

クロップドTシャツに合うインナー

トップスの色を選ばず使うには黒の短丈キャミがおすすめ。一枚は持っておきたいアイテム。

Tシャツ¥990/GU パンツ¥7990/Gap メガネ¥1650/SPINNS ブレスレット¥2000・リング(人さし指)¥2500・リング(小指)¥2300/CENE

クロップドTシャツに合うインナー2

厚めのカップで安定したホールド力が期待できる。

キャミソール(カップつき)¥2189/PEACH JOHN(PJ BASIC)

クロップドTシャツに合うインナー3

XSから3XLまで幅広くサイズを展開。お手頃価格なのもうれしい。

キャミソール(カップつき)¥1290/GU

クロップドTシャツに合うインナー4

胸元のラインがまっすぐだからより下着見えしにくい。

キャミソール(カップつき)¥4490/アダストリア(bijorie)

Item04 ぴたサマーニット

響きにくいシームレスブラで服が映えるバストメイクを
ボディラインが気になりがちなぴたトップスは、自分のバストをより美しく見せる相棒ブラとともに。

ぴたサマーニットを着た佐藤和奏

トップスに響きやすいのは背中やワキのお肉。シームレスな上に、お肉をしっかり収めてボディラインをすっきりメイク。

ニット¥20900/メゾン キツネ カスタマーセンター パンツ¥18000・ベルト¥10000/バナナ・リパブリック

ぴたサマーニットに合うシームレスブラ

1 表には響きにくいカップ下のレースで可愛さもプラス。

ブラジャー(ショーツつき)¥2420〜/トリンプ・インターナショナル・ジャパン(AMOSTYLE by Triumph) 

2 白トップスでも透けにくい肌なじみカラー。

ブラジャー¥3630/グンゼ(トゥシェ) 

3 薄手カップでグラマーバストさんにもおすすめ。

ブラジャー¥8690/ゴールドフラッグ(ブラデリスニューヨーク)

Item05 背中見せワンピ

バックオープンなブラトップで潔く肌見せするのが今年っぽい
今季のデザイン性が高い背中見せには、バックコンシャスなインナーより、シンプルなUラインのものを。

背中見せワンピ

Uラインインナーを合わせ、すっきり見せた背中だからこそ、ワンピのバックデザインとアクセのきゃしゃさが際立つ。

ワンピース¥12100/PEACH JOHN ネックレス(チョーカーつき)¥3960/SELECT MOCA

背中見せワンピに合うキャミソール

少し詰まった胸元で谷間見え回避。

キャミソール(カップつき)¥4490/アダストリア(bijorie)

背中見せワンピに合うキャミソール2

ふんわりとした肌触り。

キャミソール(カップつき)¥4950/ココ ディ−ル

背中見せワンピに合うキャミソール3

肩甲骨の下まで大きくあいているから、どんな背中見せにも対応しやすい。

キャミソール(カップつき)¥6930/アンダーソン アンダーソン

Item06 レースカットソー

下着見えしないキャミタンでインナーの印象ゼロに
繊細なレースが一番映えるのは、トップスになじむツヤなし名脇役キャミタン。リブ素材やアメスリなど豊作♡

レースカットソーを着た佐藤和奏

レイヤード要員として重宝するレースカットソー。インナー選びは透けて見える前提で、下着っぽい素材を避け、一枚でも着られるものを。

カットソー¥2199/フィリー パンツ¥4389/SPINNS ネックレス¥2500/CENE リング¥3300/ロードス(ヘンカ)

レースカットソーに合うインナー

1 さらっとした質感のリブ素材。深いVネックでレディな印象を与えてくれる。

キャミソール(カップつき)¥6710/クヌースマーフ 

2 トレンドのアメスリタイプは肩のラインを美しく腕も長く見せる。

タンクトップ(カップつき)¥4790/アダストリア(bijorie) 

3 締めつけのストレスが少なく軽いつけ心地が好きな人にぴったり。

タンクトップ(パッドつき)¥15400/オフィストリニテットデザイン(nakes)

Item07 タイトスカート

ガードルをはけばヒップラインのシルエットが見違える
きゅっと上がった憧れヒップラインが一瞬で手に入る。一度はいたらもう手放せない!

タイトスカートをはいた佐藤和奏

丸いシルエットのままヒップラインが上がり、下着見えも回避できるガードルはタイトスカートの必須アイテム。初心者さんにははきやすいショーツ一体型もおすすめ。

トップス¥1990/UNIQLO スカート¥9900/EATME 帽子¥4620/ニューエラ リング¥3600/ロードス(floyumu)

タイトスカートにおすすめのガードル

ウエストに配備した肌に密着するテープが下半身を引き上げてスリムなシルエットに。

ガードル¥4950/ワコール

タイトスカートにおすすめのガードル2

繊細なレースモチーフが魅力の一枚。

ガードル¥6500/ROSIER by Her lip to

タイトスカートにおすすめのガードル3

薄い生地&程よい締めつけで、初ガードルにおすすめ。

ガードル¥4800/PEACH JOHN

Item08 ホワイトスカート

下着透け回避のペチコートで爽やかなホワイトコーデを楽しむ♡
気づかぬ間に透けているショーツ問題。安心して白ボトムをはくには多機能ペチコートを中に仕込む!

白ボトムのインナーの選び方

汗を吸い取ってくれたり、静電気を予防したり、いろんなお悩みを解決してくれるペチコート。裏地つきのスカートでもはく習慣をつけよう。

Tシャツ¥14300/アー・ぺー・セー カスタマーサービス スカート¥4950/SPINNS ピアス¥2800/CENE ブレスレット¥2970/サンポークリエイト(アネモネ) 靴¥13750/プーマ

白ボトムにおすすめのペチコート

太ももにフィットするオーバーパンツつきでミニスカの下着見えも回避。

ペチコート¥1958/PEACH JOHN

白ボトムにおすすめのペチコート2

「Yラインガード」が座った時や風が吹いた時などに、スカートが足の間に入り込むのを防ぐ。

ペチコート¥1419/チュチュアンナ

白ボトムにおすすめのペチコート3

肌に張りつきにくい素材でどんなボトムとも好相性。

ペチコート¥1980/アンテシュクレ


大学生のインナーお悩み相談室

大学生エディターズ&モニターズのお悩みを一挙解決! 正しいインナー選びで快適な下着ライフを♡

ブラジャーの締めつけが苦手だけど、毎日ブラトップは型崩れしそうでちょっと不安!

金属ワイヤーレス&着心地両立ブラがおすすめ

優しくバストの形を守ってくれる有能ブラが続々登場中。無理なく着続けられるブラが必ずあるはず!

おすすめ金属ワイヤーレス&着心地両立ブラ

1 プラスチックのソフトワイヤーが優しく体にフィットし、安定感をもたらす。

ブラジャー¥4620〜/トリンプ・インターナショナル・ジャパン(AMOSTYLE by Triumph) 

2 独自の立体成型カップで、ノンワイヤーでも上向きバストをキープ。

ブラジャー¥3990〜/MIC 

3 カップ内蔵の柔らかいシートが伸縮し、左右に広がるのを抑える。

ブラジャー¥3990/ワコール(アンフィ)

ナイトブラ、興味あるけど大学生のうちから始めたほうがいい?

早ければ早いほどいい! テンションが上がるビジュで毎日継続♡

ストレスフリーな着心地も求めるなら肩ひも太めを選ぶのがポイント。

おすすめナイトブラ

1 着替える必要がない、日中も使えるナイトブラは初心者さんにもおすすめ。

ブラジャー¥5940/ゴールドフラッグ(ブラデリスニューヨーク)

2 カップの内側はシルク100%で肌触りがとてもなめらか。

ブラジャー¥4980/ROSIER by Her lip to

3 睡眠中もバストをサポートする夜用ブラ。

ブラジャー¥5500〜/ワコール

左右差があってぴったり合うブラジャーが見つからない……。

基本はパッドで調整しよう。+αの機能性アイテムも登場中

片方だけカップが浮いちゃう左右差悩みには進化を遂げたパッドと胸を支える構造がきく!

左右差がある胸におすすめのブラ

1 カップの間にある「体温で変形する樹脂シート」が、バストに合わせて心地よくフィット。

ブラジャー¥3960〜/ワコール(ウイング)

2 ストレッチのきいた幅広のレースストラップでカップが浮きにくい。

ブラジャー¥5390〜/MIC 

3 パッドが2枚ずつ入っているから簡単にサイズ調節ができる。

ブラジャー(ショーツつき)¥3960/アンテシュクレ

着やせできるブラジャーの選び方が知りたいな〜。

脇高タイプで横幅をすっきりさせてみて

左右に流れる脇肉をすっきりとバストに入れればスマートなシルエットに。

着やせできるブラジャー

1 カップサイドに脇流れを防止するステッチ入り。

ブラジャー¥4290/アンテシュクレ

2 バストの高さも抑えてより着やせシルエットに。Hカップまで展開。

ブラジャー¥6380〜/ワコール

3 バックベルトに「3倍伸びレース」を採用した脇高設計で、しっかり脇肉をカバー。

ブラジャー¥3850/グンゼ(トゥシェ)

春から汗が気になる! 暑くても快適なインナーは?

生地にこだわった機能性インナーが正解

意外と暖かい春もジメジメの梅雨も悩ましい汗問題には高機能素材を。

暑くても快適なインナー

1 カップが抗菌防臭&周りがメッシュ素材だから、谷間の汗も気になりにくい。

キャミソール(カップつき)¥11550/チャコット(チャコット・バランス)

2 衣服内の温度変化を緩やかにする素材で快適に。

タンクトップ(カップつき)¥3850/アツギ

3 オーガニックコットンの優しい肌触りと吸水速乾機能を兼ね備える。

キャミソール(パッドつき)¥8800〜/トリンプ・インターナショナル・ジャパン(S by sloggi)

ブラジャー+キャミだとチラ見えしそうな肩ひもが増えてめんどくさい

インナーを重ねなくてよいキャミつきブラが楽ちん♪

ブラジャーのホールド力とキャミソールの機能性を両方ゲット!

インナーを重ねなくてよいキャミつきブラ

1 自然な丸みをキープし、通気性よく軽いつけ心地。

キャミソール(カップつき)¥10450/トリンプ・インターナショナル・ジャパン(S by sloggi)

2 下半分が厚いカップでサイズUPが叶う。

キャミソール(カップつき)¥3300/PEACH JOHN

3 左右に流れにくい独自カップを採用。

ノンワイヤーブラキャミソール(カップつき)¥6600/ゴールドフラッグ(ブラデリスニューヨーク)

2025年5月号掲載

Staff Credit

モデル/佐藤和奏 撮影/三瓶康友(モデル) 上田祐輝(物) ヘア&メイク/徳永舞(BEAUTRIUM) スタイリスト/加藤千尋 web構成/轟木愛美 web編成/ビーワークス

入学準備2025・ファッション

インナーの選び方

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