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2017.02.14更新日:2019.01.09
Q:お肌のキレイな女性になりたいです
A:「夜は毎日湯船につかるようにして」「お風呂は、1日でついた悪い気を洗い流し、リセットすることができる場所。入浴をおろそかにすると、体の汚れも気の汚れもとどまってしまうので、美容面に悪影響が。できるだけ湯船につかるようにすると、水のエネルギーが美容をサポートして、みずみずしい透明感のある肌へ導いてくれます」
Q:疲れやすい体質を改善したい
A:「柑橘系の食べ物や飲み物を取り入れて」「健康運をUPするのによいとされるのは、酸味のある食べ物や飲み物。果物ならオレンジ、レモン、グレープフルーツなどの柑橘系、料理ならお酢を使ったものが疲労の回復に効果大。疲れを感じた時に、口にしてみてください。香りでも代用が可能なので、柑橘系の香水も1つ常備しておくと便利かも」
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