【一人暮らし20代の家計管理】お金の優先順位の付け方は？節約法、推し活とのバランス…大学生の家計簿をのぞき見！

親元を離れて一人暮らしを始める人も多い時期。金銭管理など、不安に感じていることを一挙に解決♪ これを読んでスムーズに新生活を始めよう！

※ノンノ公式SNSにて、一人暮らしをしている大学生を対象にアンケートを実施。31人が回答（2025年12月12日〜21日）。

一人暮らし大学生のリアル収支ルポ

大学生の家計簿ルポを大公開！

NHさんの場合

（大2）
福井県出身▶︎▶︎神奈川県在住

今月の収支DATA

【収入】
アルバイト代…50000円　
仕送り…30000円
合計…80000円

【支出】
食費…20000円　
日用品代…1000円
被服費…15000円　
美容費…10000円
交際費…6000円
娯楽費…20000円　
習い事代…6500円　
交通費…7000円
雑費…300円
合計…85800円
貯金…0円

【親が支払い】
家賃…93000円
水道光熱費…13000円
通信費…5000円

基本はアルバイト代と仕送りでやりくりしています。できる時は貯金も1万〜2万しているんですが、推し活が活発な月や、大好きなディズニーリゾートに行く月は、収入よりも支出がオーバー。そういう時は貯金から補填します。月によって交際費や娯楽費は変動が大きいです。毎月欠かせないのは、体を動かすために通っているダンスレッスン代とネイル代。好きなことは我慢したくないですね。今は娯楽に使いすぎていて、後で食費や交通費など必要なお金が足りなくなってしまうので、もう少し考えて使うべきだと反省しています（笑）。

推し活への出費は惜しみません

「大好きなTWICEのCD発売やライブがある月は出費がかさみます。満足度が高いので後悔はナシ！」

夢の国でスウィーツ♡

「TDRではレストランでの食事やグッズの購入で一気に散財。後でバイトで取り戻しています！」

ネイルは月イチの楽しみ

「デザインにもよりますが、1回6000円〜1万円の出費。勉強の時にもテンションが上がります♪」

A.Mさんの場合

（大3）
青森県出身▶︎▶︎東京都在住

今月の収支DATA

【収入】
アルバイト代…70000円　
奨学金…120000円
合計…190000円

【支出】
家賃…66000円
水道光熱費…6000円
通信費…5000円
食費…20000円　
日用品代…5000円
被服費…12000円　
美容費…6000円
交際費…12000円
娯楽費…4500円　
習い事代…0円　
交通費…15000円
雑費…13500円
合計…165000円
貯金…25000円

奨学金と、野球場やフェスに出店しているお弁当屋さんでのバイト代でやりくり中。イベントが少ない時は収入が減り、貯金ができない月もあります。しっかり管理をしないといけないので、家計簿アプリ『マネーフォワード ME』は強い味方。クレジットカードや銀行口座をひもづけしているので仕分けも簡単です。支払いは楽天カードに一元化してポイ活もしています。この月は論文を読む時に使うChatGPTへの課金や、就活のための交通費で出費が増。就活が終わったらバイトでたくさん稼いで、卒業旅行のための貯金をしたいと思ってます！

旅行グッズでも出費が！

「旅行のためのネックピローを購入し、いつもより日用品代が増。でも買い物が楽しい瞬間です♪」

ベトナム旅行でリフレッシュ!!

「貯めたお金はほぼ旅行代に。たくさん旅行をしたいからバイトを頑張っています！」

インターン服も新たに購入

「＂私服指定＂の場合の就活用に、オフィスカジュアル服を新たに買い足し。結構な出費です……」

りきさんの場合

（大3）
新潟県出身▶︎▶︎東京都在住

今月の収支DATA

【収入】
アルバイト代…20000円　
仕送り…30000円
合計…50000円

【支出】
食費…30000円　
日用品代…1500円
被服費…3000円　
美容費…1500円
交際費…15000円
娯楽費…2000円　
習い事代…10000円　
交通費…6000円
雑費…3000円
合計…72000円
貯金…0円

【親が支払い】
家賃…98000円
水道光熱費…20000円
通信費…5000円

アルバイト代と仕送りに加え、大学入学前までにお年玉などで貯めた貯金を切り崩しながら生活をしてます。今は競技ダンスに熱中していて、そのための部活動費や個人レッスン代、スタジオなどに行くための交通費、ダンス仲間との交際費に出費がかさむことが多いです。洋服代や美容費はなるべく使わないようにしていますが、それでも足りない支出は貯金で補っています。最近はどんどん貯金額も減っていってるので危機感が（焦）。これから就活も本格的になっていくので、春休みにアルバイトを頑張って、収入を増やしたいと思っています。

競技ダンスが生きがい！

「小学3年生から続けている競技ダンス。男性と組んで踊れるようになって、より楽しみになってます♪」

20万円で購入した一眼レフ

「ダンスの写真を撮るため、一眼レフの購入を決意。半年間悩みに悩んで、貯金から捻出。高かったけど買ってよかったです！」

冷凍うどんで食費を節約

「食事にお金をかけたくないので、安い食材で自炊。値引き品や大量に入っている冷凍うどんを活用」

あんでぃさんの場合

（大1）
長野県出身▶︎▶︎東京都在住

今月の収支DATA

【収入】
アルバイト代…55000円　
仕送り…21000円
合計…76000円

【支出】
食費…24000円　
日用品代…500円
被服費…8000円　
美容費…3600円
交際費…10000円
娯楽費…3700円　
習い事代…0円　
交通費…11000円
雑費…6000円
合計…66800円
貯金…9200円

【親が支払い】
家賃…64000円
水道光熱費…15000円
通信費…4000円

親から家賃や光熱費、仕送りなどを含めて約月10万払ってもらっています。でも、できるだけ使いたくないので、週3〜4回の飲食店バイトでの収入でなるべくやりくり。高校生の頃からレシートを写真に撮ったり家計簿アプリを使っているので、家計管理は慣れてます（笑）。交際費や交通費以外は、洋服はセール時期、食料や日用品は特売日を狙って買うなど、なるべく切り詰めています。スーパーのウェブチラシをチェックして、3軒くらいハシゴすることも。＂運動になるな＂と楽しんでできているので、節約生活も苦になりません！

週3回はお弁当持参で大学へ

「お昼はお弁当を持参して食費を節約。学食が300円で食べられる日があるので、その時はお休みします」

昨年から野球観戦にハマり中♡

「友達の影響を受けて、野球観戦にハマってます。チケット代はかかるけど楽しい時間なので問題ナシ！」

おかずは作り置きして冷凍保存

「買い物は週1回のみ。肉は安くて大量に入っているものを購入。お弁当用のおかずはまとめて作って冷凍保存しています」

2026年4月号掲載