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一人暮らし大学生のお金管理QA！貯金はするべき？余裕がなくてもできる、おすすめの投資は？プロ＆先輩の経験談をもとにアンサー
2026.03.14
親元を離れて一人暮らしを始める人も多い時期。金銭管理など、不安に感じていることを一挙に解決♪ これを読んでスムーズに新生活を始めよう！
※ノンノ公式SNSにて、一人暮らしをしている大学生を対象にアンケートを実施。31人が回答（2025年12月12日〜21日）。
これだけはやっておきたい！ 家計管理の方法をレクチャー
一人暮らしの マネーライフ
もっと知りたい！ 家計管理Q&A
＼ 教えてくれたのは ／
横川楓さん
金融・経済アナリスト
「やさしいお金の専門家」として、大学や就活イベントなどでの講演会や、女性のためのマネースクールの監修を行う。テレビやラジオへの出演など多方面で活動中。
Q ＂ちりつも＂で気づけば出費がかさみがち。減らす方法は？
A 「月2回まで」など回数の制限を決めよう。
「まず支出の振り返りを必ずすること。そして、コンビニでの買い食い、カフェ代、プリやカプセルトイ代など、細かい出費まですべてチェックしてみて。無理に我慢するとストレスがたまると思うので、出費回数が多いものについては＂カフェに行くのは週1回まで＂＂カプセルトイは月2回まで＂などと条件を決めてみましょう。ムダづかいを意識できて、ちりつも出費の防止になります」（横川さん・以下同）
部活が週3で夜まであるので、間食の出費が積み重なってしまいます。
コンビニや自販機でペットボトルを買わないように意識はしている。
（あすみ・大4）
Q やりたいことがいっぱい！ お金の優先順位のつけ方は？
A 「今しかできないこと」を優先して。
「友達との旅行や推しのライブ、イベント時期のテーマパークなど、今しかできない＂体験＂に優先的にお金を使うとよいですよ。多感な若い時に、たくさんの経験をして、今を楽しむことも人生においてはすごく大事なことなんです！ 借金するほどたくさんお金を使うのは絶対NGですが、節約を意識しすぎて、そういう体験を逃してしまうのはもったいない。お金は後からでも貯められますよ」
基本は仕送りでやりくり。貯まったバイト代は長期休みに旅行に使っている。
とにかくおいしいものが食べたいので、食費はあまり削らないように他で調整。
（りき・大3）
Q 毎月、貯金はするべき？
A 少額でも毎月貯めておくと◎。
「貯めておく習慣をつけておくといいですね。勉強や部活・サークルなどが忙しくて、バイトができない月も出てくると思うので。ただ貯金額を多く設定しすぎると、生活費が足りなくなるので注意！ たとえば月1000円だとしても、年間で1万円以上は貯まります。何かあった時に使えるお金があるというだけでもだいぶ心の余裕が違うはず。旅行などのイベントが入ったら、その足しにしてもいいと思います」
今バイトをしていないので、毎月ギリギリで貯金ができない。
（たぬき・大4）
バイト代が入ったらまず2万円を貯金用口座に入れて、残ったお金で生活してる。
（みょた・大1）
貯金を増やしたいから自炊を頑張っているけど、買い食いなどで結局お金を使ってしまう。
（かな・大1）
Q 物価高で食費が去年より上がっている……。
A 経済圏を意識してポイントをためてみて。
「楽天ポイントやVポイント、PayPayポイントなどを活用してみて。いくつもやるよりも、たとえばVポイントの場合、コンビニならファミリーマート、薬局ならウエルシア、スーパーならマルエツ……といったようにポイントの経済圏を集中させて買い物を。還元率が上がるタイミングで食料や日用品などを買って、効率よくためて。ためたポイントはピンチの時に使いましょう。また、物価高によって時給も上がっているという側面も。バイト時間を少し増やして稼ぐことも一つの手です」
学食の値段も上がってきている。忙しい時期は自炊できず、食費が高くついてしまう。
なるべくお弁当にしたり、自炊中心で生活できるように休みの日に作り置きをしている。
（あんでぃ・大1）
食費を抑えるために米や肉、果物などを実家から送ってもらっている。
（LEO・大1）
Q お金に余裕はないけど、投資をしてみたい。
A 初心者は、NISAのつみたて投資枠でインデックス投資をするのがおすすめ。
「インデックス投資は、専門家にお金を預けて国内外の銘柄（企業）に分散投資するため比較的低リスクで、100円から始められるのでおすすめです。カツカツの月はストップもできるし、逆に＂臨時収入が入ったから今月はいつもより多く投資をしよう＂などと、金額を柔軟に変えられるのもメリット。少額でも投資を始めると、世界情勢や経済ニュースに自然と目が向くので、社会への理解が深まり、就活にも役立ちますよ」
積み立てでNISAをしたほうがいいと聞くが、やり方が分からず踏み出せない。
（むー・大4）
バイト代で投資をしてみたいけど、何にどのくらい投資すればいいのか分からない。
（しょう・大1）
Q 給料日前に急な出費の予定が！
A 急な出費はつきもの。どうしても足りない時は貯金を使って。
「急な出費がある時は、貯金の出番です。そして、貯金口座からお金を下ろした分は、後でバイト代が入った時などに、早めに同額を戻すように意識しましょう。カードでのキャッシングやリボ払い、消費者金融などでお金を借りることは絶対にダメ。高額な手数料がかかり、返済がより大変になります。どうしてもお金が足りない場合は、親に相談するなど手数料のかからない方法で対処するようにしてください」
飲み代やプレゼント代など突発的な出費がある時、クレジットカードを使って未来の自分につい頼ってしまう……。
（A.M・大3）
定期代や帰省、旅行などが重なると交通費だけで5万円かかることも。
2026年4月号掲載
Staff Credit
イラスト／an（P118〜P121） 山中玲奈（P126、P127） 取材・原文／宮平なつき web構成／轟木愛美 web編成／ビーワークス
