こんにちは☺︎
【ダイエット】 いつも飲んでるお水でデトックス
2020.04.21
緊急事態宣言を受けてスポーツジムが
休業になったり、自宅自粛のため
カラダを動かすことが少なくなってますが
少しでもデトックスするために
日頃からずっと飲んでいるお水を
紹介します！！
休業になったり、自宅自粛のため
カラダを動かすことが少なくなってますが
少しでもデトックスするために
日頃からずっと飲んでいるお水を
紹介します！！
deep ナチュラルミネラルウォーター
これは【シリカ水】で【シリカ】は
たくさんの美容効果がありますが
飲む理由としてはデトックス効果があるので
好んで飲んでいます。
たくさんの美容効果がありますが
飲む理由としてはデトックス効果があるので
好んで飲んでいます。
お水には【軟水】と【硬水】の
2種類があります。
2種類があります。
その２つのなにが違うのかと
簡単に説明しますと、
【カルシウム】【マグネシウム】を
多く含むのが【硬水】で
その２つの濃度が低いのが
私たちの日本人のお口に合う【軟水】だそうです。
簡単に説明しますと、
【カルシウム】【マグネシウム】を
多く含むのが【硬水】で
その２つの濃度が低いのが
私たちの日本人のお口に合う【軟水】だそうです。
deepはシリカをたくさん含んでますが
超軟水なのでとても飲みやすいので
まとめ買いして飲んでます。
超軟水なのでとても飲みやすいので
まとめ買いして飲んでます。
350mlでサイズ感も良くて
ついでに見た目もかわいいボトルなところも◎
ついでに見た目もかわいいボトルなところも◎
身体の60%は水分でできているので
その60%をシリカ水で作りあげる感じで
頑張って飲んでます(笑)
その60%をシリカ水で作りあげる感じで
頑張って飲んでます(笑)
お水について調べると、【硬水】は
マグネシウムを多く含むので
便秘解消効果が期待できるとの
情報を得たので挑戦してみたのですが…
マグネシウムを多く含むので
便秘解消効果が期待できるとの
情報を得たので挑戦してみたのですが…
Contrex
いつも、超軟水のdeep Waterに慣れているせいか
口当たりが重く感じ少し苦みも感じて
飲み込むのに苦戦して私には
合いませんでした?
口当たりが重く感じ少し苦みも感じて
飲み込むのに苦戦して私には
合いませんでした?
だけど、お値段も普通のお水に比べたら
高いので最後まで飲みきったのですが
結構辛かったです。泣
あとは、お腹が緩くなった気がします(笑)
高いので最後まで飲みきったのですが
結構辛かったです。泣
あとは、お腹が緩くなった気がします(笑)
お水デトックスはお水だけ飲んで痩せる
ダイエットではないので注意です?
ダイエットではないので注意です?
自分のお口に合うお水を見つけてみてください?
早くスポーツジムでカラダを動かせる生活に
なりますように?
なりますように?
