No.37なかやん

スパ&ヨガでリフレッシュ❥ディズニー初のスパを体験♪

2018.07.21

ハワイで人気の「アウラニ・ディズニー・リゾート&スパ」

スパと名前に入っているようにスパも充実したリゾートで、ディズニー初の直営スパ、スポーツジムなどがある他、ヨガやフラレッスンなどのアクティビティも充実しています。ʚ◡̈⃝ɞ
今回はスパとヨガについて書いていきます(*´˘`*)♡
①スパ

ラニヴァイ・ディズニー・スパ
文字の下には点字もあります♪

予約の1時間前にチェックインするのがこのスパの特徴!
チェックイン後は

・サウナに入る
・ジャグジーやシャワーで身体を温める
・自由に食べられるお菓子を食べたり、フルーツフレーバーのお水を飲んだり
・写真を撮って思い出を残したり

等々1時間じゃ足りないくらい充実した時間を過ごしリラックスします♪
では!チェックインから一緒に行きましょう!
まずチェックインをしたら、1つ石を選びます♪

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私はハピネスという意味の石でした*ˊᵕˋ)੭
数種類の石があるみたいで、おみくじみたいな感じでワクワク«٩(*´ ꒳ `*)۶»


石を水に戻したところでここからは各々の時間です♡

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外でくつろいだり♪
ジャグジーやシャワー、サウナで身体を温めたり♡
自由に食べられるお菓子を食べたり、フルーツフレーバーのお水を飲んだり


ゆっくりリフレッシュしたあとはいよいよマッサージ♡♡

私は"シグネチャーロミロミ"というコースを選びましたʚ◡̈⃝ɞ
凝りや痛み、疲労感を和らげるコースということで飛行機でハワイについた日にぴったりなコースです♪


まず、好きな香りのオイルを4種類の中から選びます。

私はパパイヤパイナップルを選択ʚ◡̈⃝ɞ

私は飛行機でむくみんで1.5倍になった足と肩腰を重点的にお願いしました♪

50分間のコースで気になるところをほぐして貰いました꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
手を使ってのマッサージ、温かい石でのマッサージは極上で途中眠ってしまうほど気持ちよかったです笑

旅行を楽しいものにするには体のコンディションが大切なので"ラニヴァイ"おすすめです♡



②ヨガ
朝6時からプライベートビーチでヨガをしました♡


ヨガは心身ともにリフレッシュすることができ、海辺の芝生の上で朝に行うヨガは風がすごく気持ちよかったですʚ◡̈⃝ɞ

初心者の方でも先生がわかりやすく教えてくれるので気軽に参加できます♪

また経験者の方にはワンポイントアドバイスも教えてくれます。



ヨガマットも貸出してされています♪

ハワイのビーチでヨガ、すごく良い経験になりましたʚ◡̈⃝ɞ
※ビーチヨガ体験「サンライズ・ヨガ・オン・ザ・ビーチ」は、有料プログラムです♡

No.37なかやん

23歳/モデル・WEBディレクター・企業公式SNS中の人

ミス日本コンテスト2020ファイナリスト
MISS OF MISS CAMPUS QUEEN CONTEST2019審査員特別賞
ミス共立女子2018グランプリ

中谷彩伽です!
2017年~non-no専属読者モデル♡
直近の出演作
日本政府 コロナ対策TVCM「私たちで未来を守ろう篇」出演中
神戸コレクション2020A/W・2021S/S出演
フジテレビ「最高のオバハン 中島ハルコ」山田祐実役

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