【ニキビ】おおきなニキビが出来ましたとさ。

ニキビができたのに幸せそうな顔してますね（笑）
こんにちは、桃子です?



大好きなスタバで甘いものを飲んだり食べたりしていた結果、、、



生理前の肌荒れ注意時期に
どでかいニキビが２つも出来ました(T . T)
じゃん！

画質悪くてすみません(^^;;



わかりますか？
赤くて大きな〜りんご〜ではなくて
ニキビ〜??



しかも硬いやつです、しこりニキビと呼ばれてるやつですかね？



生理前の1週間前は肌荒れしやすいしヒリヒリするのでいつもは気を使うのですが、
今回は完全に気を抜いてミルク飲みまくりチョコ食べまくり〜??



そんな私がうっかりニキビを作ってしまった時に早く治す方法（完全に自己流）を参考になるかはわかりませんが、紹介したいと思います。

牛乳、チョコレートは控えます！
その代わりにこの２つで我慢〜



KAGOMEの野菜生活はどれも美味しいのでいろんな色を飲んでます??



ニキビできたら生野菜を沢山食べたいけど、食べる時間がない(ﾟoﾟ;;
食べないよりはマシだと思ってるので野菜ジュースを飲みます?思い込み大事◎



あとは飲むヨーグルト！
腸内環境一発でよくしてくれるし
持ち運びやすいからR-1オススメです?



発酵食品は元々好きだけど、
ニキビが出来た時はいつも以上に食べたり飲んだりするようにしてます?
キムチとか納豆とか！朝から食べちゃう（笑）
人に見られる仕事をするようになって、少し意識変わったな〜

昔はニキビ治療薬をドラッグストアで買っていたけど、皮膚科のが一番効く?



定期的に美白駐車打ってもらってる病院でこの２つをもらってます?
白ニキビと赤ニキビが出来やすいから専用〜
なかなかニキビが治らない人は思い切って皮膚科に行ってみて！

肌荒れしてる時のニキビは逆効果だと思ってたんだけど、メディヒールのパックは大丈夫?‍♀️これは人に寄るのかな？



私はしこりニキビとか、肌が硬くなってしまうニキビなりがちだから、
肌を柔らかくしてくれるように週1くらいでパックします！昨日した?



肌が柔らかくなってニキビの治りが早くなったし、新しいニキビはできてこない！



多分、逆効果って言われてるのは、
傷になってるニキビの人とか膿が出てるようなニキビの人かな？
しこりニキビ出来てる人は試してみる価値あるかも〜??

これはアルバイトとかによってはできない人いるかな?
私は飲食店でバイトしていてすっぴん禁止なのでバイトの前まですっぴんタイム（笑）



すっぴんと言っても今は鼻の横と顎にニキビがあるので、目から下はすっぴん〜
ちなみにマスクの下は薬を塗られたニキビが眠ってます?



ニキビに化粧は厳禁すぎる?
出来るだけ触らないのを心がけて早く治るように願います〜

ニキビ治ったよ〜って早く報告できるように、
今週は肌活に集中します（笑）



後悔せずにスタバの新作飲みたいしね〜???



最後まで読んでくださり、ありがとうございます☕️