ニキビのケア、NGとOKを美容家・石井美保さんが超ていねい解説！

＂肌の調子がいつもより悪い＂……その不調には、原因があった！ 症状別に、美肌を呼び戻すためのお手入れ方法を美容家・石井美保さんがナビゲート♡

ニット¥5000／dazzlin　イヤリング¥2800／サンポークリエイト（アネモネ）

この時期にあらわれる憎きニキビは、環境の変化によるストレスや、生活リズムの乱れも原因。内外からのアプローチでトラブルの起きにくい肌を目指そう！

ー 肌荒れSTORY ー

 CARE 

 ニキビ菌が増えない 肌環境 作り

  × NGケア  

ムリヤリ押し出す

キャミソール￥3480／flower webshop（flower）

ペタペタ触る…

  ◎ 肌荒れ卒業！ OKケア  

毛穴をクリーン

にして詰まりを防止！ 

＼ おすすめ／

（左）オバジC 酵素洗顔パウダー

（30個入り） ￥1800／ロート製薬（オバジコール）

ビタミンCと２種類の酵素が、ニキビの原因となる毛穴の詰まりをオフする。

（右）ディープクリア 洗顔パウダー

（30回分）￥1800／ファンケル

黒いモコモコの泡が毛穴の汚れを吸着し、角栓、皮脂などを洗浄。洗い上がりの肌はしっとり。

アロマの香りで
メンタルを整えるのも◎！

＼ おすすめ／

（左）Sony アロマスティック

￥3980／ホイヘンス・ジャパン

（右）カートリッジ［FASHION］

￥2980／ホイヘンス・ジャパン

カートリッジ式で、ポーチに入れて持ち歩けるスティック型アロマディフューザー。５種からアロマを選びボタンを押せば、上質な香りがどこでも一人で楽しめる。

肌の＂菌バランス＂を整えるコスメ
を投入！

＼ おすすめ／

（左）ジェニフィック アドバンスト N

30ml ￥10000／ランコム

＂美肌菌＂のバランスを整え、肌の回復力や防御力をアップ。ニキビなどの不調が起きにくい、タフな肌へと導く。

（右）フローラドリップ

160ml ￥13000／アルビオン

５種類の厳選植物を麹の力で発酵させた化粧液が、肌の常在菌の餌となり、ベストな肌環境に。すっぴんに自信が持てる！　

ニキビ跡にはビタミンCを

＼ おすすめ／

オバジC20セラム

15ml￥8000／ロート製薬（オバジコール）

ビタミンCに加え、皮脂の酸化にアプローチするビタミンEも配合。ニキビ跡をケアし、ニキビができにくい肌に。

ベースメイクは
毛穴に入りにくいパウダータイプを

リキッドFDやクリームタイプのベースメイクは、毛穴に入り込みニキビの治りを遅らせてしまうことも。軽めのパウダリーFDをふわっとのせる程度に軽く仕上げるのがおすすめ。

オンリーミネラル 薬用コンシーラー アクネプロテクター

［医薬部外品］ SPF20・PA++ ￥2300／ヤーマン（２月１日発売）

ニキビケアに有効なイオウを配合し、今あるニキビを鎮静♪　

教えてくれたのは……

石井美保さん

トータルビューティーサロン『Riche』主宰。エイジレスな美貌と、底なしのコスメ知識の持ち主。

インスタグラムは＠miho_ishii