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ニキビのケア、NGとOKを美容家・石井美保さんが超ていねい解説！

肌荒れ卒業♡スキンケア

＂肌の調子がいつもより悪い＂……その不調には、原因があった！ 症状別に、美肌を呼び戻すためのお手入れ方法を美容家・石井美保さんがナビゲート♡

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ニット¥5000／dazzlin　イヤリング¥2800／サンポークリエイト（アネモネ）

症状 プツッとニキビ

この時期にあらわれる憎きニキビは、環境の変化によるストレスや、生活リズムの乱れも原因。内外からのアプローチでトラブルの起きにくい肌を目指そう！

ー 肌荒れSTORY ー

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 CARE 

 ニキビ菌が増えない 肌環境 作り

春先のニキビの大きな原因は、ずばりストレス。進学や就職など、環境がめまぐるしく変化するノンノ世代はストレスも多く、皮脂バランスが崩れてニキビができやすい状態に。ニキビの原因菌を増やさないために、肌の＂菌活＂を始めてみましょう！――石井さん・以下同

  × NGケア  

NGムリヤリ押し出す

ニキビを見るとつい芯を押し出したくなる気持ち、分かります。でも素人判断で決行してしまうと、肌を傷つけ、ニキビ跡が消えにくく。どうしても気になる時は皮膚科などに相談し、プロの手に委ねましょう



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キャミソール￥3480／flower webshop（flower）

NGペタペタ触る…

手でペタペタ触ると、肌に雑菌が広がりニキビの原因菌が増殖。また、トラブルを隠したいがゆえのメイクの厚塗りも、ニキビにとってよくない環境を作り出してしまいます。極力触らず、メイクも控えめに、が◎

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  ◎ 肌荒れ卒業！ OKケア  

毛穴をクリーン

にして詰まりを防止！ 

皮脂汚れを取り去る酵素洗顔料を選んで。また、ニキビは炎症が起きているサイン。刺激を与えないように【花粉症対策】美容家の石井美保さんがナビ！ 肌荒れシーズンのスキンケアのように＂押し洗い＂を



＼ おすすめ／

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（左）オバジC 酵素洗顔パウダー

（30個入り） ￥1800／ロート製薬（オバジコール）

ビタミンCと２種類の酵素が、ニキビの原因となる毛穴の詰まりをオフする。


（右）ディープクリア 洗顔パウダー

（30回分）￥1800／ファンケル

黒いモコモコの泡が毛穴の汚れを吸着し、角栓、皮脂などを洗浄。洗い上がりの肌はしっとり。

 

アロマの香りで
メンタルを整えるのも◎！

心地よい香りに包まれることで、ストレスをケアするのも一つの手。脳にアプローチする精油の香りなら、リラックス効果も抜群



＼ おすすめ／

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（左）Sony アロマスティック

￥3980／ホイヘンス・ジャパン


（右）カートリッジ［FASHION］

￥2980／ホイヘンス・ジャパン

カートリッジ式で、ポーチに入れて持ち歩けるスティック型アロマディフューザー。５種からアロマを選びボタンを押せば、上質な香りがどこでも一人で楽しめる。

肌の＂菌バランス＂を整えるコスメ
を投入！

肌の上にいる菌のバランスを整えることで、ニキビの原因菌が増えにくく。肌のレベルをトータルで強化しながらトラブルを撃退



＼ おすすめ／

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（左）ジェニフィック アドバンスト N

30ml ￥10000／ランコム

＂美肌菌＂のバランスを整え、肌の回復力や防御力をアップ。ニキビなどの不調が起きにくい、タフな肌へと導く。


（右）フローラドリップ

160ml ￥13000／アルビオン

５種類の厳選植物を麹の力で発酵させた化粧液が、肌の常在菌の餌となり、ベストな肌環境に。すっぴんに自信が持てる！　

ニキビ跡にはビタミンCを

できてしまったニキビ跡には、炎症を落ち着かせながら色素沈着を防ぐビタミンCケアを継続しましょう



＼ おすすめ／

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オバジC20セラム

15ml￥8000／ロート製薬（オバジコール）

ビタミンCに加え、皮脂の酸化にアプローチするビタミンEも配合。ニキビ跡をケアし、ニキビができにくい肌に。

ベースメイクは
毛穴に入りにくいパウダータイプを

ベースメイクは毛穴を詰まらせる可能性のあるリキッドFDを避け、パウダータイプを選ぶべし！



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リキッドFDやクリームタイプのベースメイクは、毛穴に入り込みニキビの治りを遅らせてしまうことも。軽めのパウダリーFDをふわっとのせる程度に軽く仕上げるのがおすすめ。

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オンリーミネラル 薬用コンシーラー アクネプロテクター

［医薬部外品］ SPF20・PA++ ￥2300／ヤーマン（２月１日発売）

ニキビケアに有効なイオウを配合し、今あるニキビを鎮静♪　



教えてくれたのは……

石井美保さん

トータルビューティーサロン『Riche』主宰。エイジレスな美貌と、底なしのコスメ知識の持ち主。

インスタグラムは＠miho_ishii



2020年３月号掲載
モデル／松川菜々花　撮影／当瀬真衣（TRIVAL）　ヘア＆メイク／室橋佑紀（ROI）　スタイリスト／中村美保　イラスト／田中麻里子　構成・原文／野崎千衣子　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル　
2024年6月号
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